Na

Nie będę zakładał nowego tematu, odświeżę ten. Jak na razie biję nandrolon w mixie z testosteronem i ból minimalny się pojawia, dużo pomogło wymieszanie. W niedzielę kilkanaście godzin po strzale pojawił się dziwny ból w lędźwiach z prawej strony,z tej samej gdzie iniekcja.Nieco powyżej pośladka. Boli mnie tylko gdy dotykam tego miejsca lub na [...]

A na policji sie udziela chociaz bo go chroni? I straszy prokuratorem wielko gangster. Luki77 na uk forum wali wiecej syntholu niz Szymon Komandos. Powiedz swoim kolegom Dawidowi itp jakie im super zanizone tematy dajesz

/SFD/2023/2/15/a22ff07c60d54c6e8b3012c645fb7111.jpg Do rozgrzewki niejednokrotnie mamy błędne podejście i pojawiają się opinie, że ona może w jakiś negatywny sposób wpłynąć na kształtowanie formy. Takie podejście jest bezzasadne i szkodliwe w dłuższej perspektywie czasu. Rozgrzewka ma za zadanie aby nasz trening był efektywniejszy i [...]

Witajcie , postanowiłem zrobić wyniki , z tego co przeglądam to jest ok , testosteron biorę w dawce ok. 300-350mg /Week. Mam dwa pytania, pierwsze odnośnie E2 które jest poza najniższymi widełkami już długi czas, bo jak robiłem badania ok 1msc temu również było tak nisko. Nie biorę żadnych IA , HCG w tle leci , nie co tydzień tylko raz na 2-3 tyg [...]

Plan treningowy zostawiłem taki jak w pierwszym poście i dodałem ten trzeci, wykupiłem go na PoTreningu, więc myśle, że do najgorszych nie powinien należeć. Napisałeś, że dałbyś na barki i klatkę. - w sensie, że mam zamienić jakieś ćwiczenia z trzeciego treningu czy dodać coś jeszcze? /// Zastanawiam się teraz czy może nie zmienić planu na ten z [...]

Czy bydłu na trenie też potrzeba tylu leków. Jak się takie bydło zachowuje.

Vertex meridia zero odczuć -20mg ed Squiba 15mg ed - jak wieczorem przysypiał to jak obudzę się to wyspany jak po trenie Apetyt taki sam na obu

Paatik dokładnie. Jakby dla kobiet nie można było niczego inne wymyślić tylko ocenianie wypiętych na fotkach tyłków.

[...] braku czasu jest też kwestia skóry na rękach - dziś musiałam założyć rękawiczki w połowie bo bałam się że pozrywam odciski. Rano krótkie podbiegi 5x10 sek, 2 minuty przerwa. Na salce rozgrzewka, najpierw ćwiczenia kippingu i próby drabiny, później próby skoków. Nie było drugiego drążka żeby skakać, więc próbowałam na ruchomych elementach. [...]

LEGS 1 1. SQ 1x6-8 + bo 8x150 / 12x127,5 8x160 / 12x135 2. Hack SQ wąsko 2x6-8 + bo 8x110 / 8x110 / 12x92,5 8x115 / 8x115 / 12x97,5 3. Wyciskanie suwnica 2x8-10 + bo 10x200 / 10x200 / 15x170 10x220 / 10x220 / 15x187,5 4. Odpychanie siedząc wąsko 2x8-10 + bo 10x160 / 10x160 / 15x136 10x165 / 10x165 / 15x140 5. Prostowanie siedząc 2x10-12 + bo 12x36 [...]

U mnie niektóre ćwiczenia źle się robi w skarpetkach, bo jest taka guma na której w skarpetkach jest zwyczajnie ślisko.

Ty tak na serio? Co my tu mamy ocenić? Twoje walory smakowe czytaj jakiego kupnego shita dzisiaj zjesz? Czy kaloryczność, która możesz sam sobie oszacować po przez wstukanie wyżej wymiennych „dań” do dowolnej aplikacji liczącej kalorii w telefonie czy tez tutaj posiłkując sie kalkulatorem kalori na potreningu? :o

to forum to już przypomina forum dla ćpunów a nie dla sportowców, na cholere brać trena skoro do niego trzeba brac masę innych rzeczy na prolaktyne na uspokojenie na sen na zamułe....

[...] 30-40 lat temu kulturystyka była mało powszechna, a większość młodych mężczyzn była wg twoich kryteriów chudzielcami. Nikt z tym nie miał problemu, bo to było NORMALNE. Na przestrzeni kilku dziesięcioleci mężczyźni średnio nabrali o tyle wyższego BF , że im się wydaje normalny, ale niestety są w wielkim błędzie. Po prostu mają chory punkt [...]

Ja zamiast pączka chętnie bym zjadła jakieś dobre ciasto :) Może kawowe brownie <3 Albo szarlotkę z bezą. Ale jadę na weekend do koleżanki, więc może przełożę sobie ten Tłusty Czwartek ;)

Panowie czy testosteron prolongatum Jelfa niby apteczny oferowany na popularnych sklepach internetowych to oryginał czy jakiś podrabiany fejk? Bo cena jak za towar z apteki

[...] w jednym dniu góry skupiamy się mocniej na klatce i barkach, a w drugim na grzbiecie i ramionach. To tylko przykład bo można dowolnie, według własnych potrzeba układać plan. Natomiast jeśli do każdej partii chcesz podejść poważnie to zrobi się z góry ciała trening o dużej objętości treningowej, a co za tym idzie czasu będzie zajmował masę. [...]

[...] się 20mg rad solo na redukcji? Mam jeszcze mk677 ale wątpię żeby to na redukcji włączyć. Jako antykatabolik i na utrzymanie siły bądź jej lekki wzrost jak najbardziej. Nawet 10-15 wystarczy jako prewencja zamiast 20-30mg ostaryny. Mk677 tylko dla tych, którzy nie odczuwają głodu w celu poprawy regeneracji. Jeśli natomiast parcie na żarcie [...]

Kiepsko ,będziesz posuwał laske a ona będzie patrzeć na ciebie jak na ostatnim zdjęciu i perfidnie będzie widzieć,że coś było robione,troche słabo z tą fałdką, takie coś nie powinno mieć miejsca

Piszę tylko że to możliwe online bo typ z forum na bank nie zamota za darmo , masz alternatywe jak chcesz i to legalna i pewna .