SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na klate 57,5 kg!!! Moje wymiary to: Klatka: 102,5 cm Kark: 38,5 cm Ramię: 30,5 cm Przedramię; 27,5 cm Talia: 77cm Biodra: 85,5cm Udo: 49 cm Łydka: 33cm To by było na tyle!!!Narka PS.ćwicze przeqwaznie w domu na silce bylem 34 razy!!!!!co o tym adzicie?????? TRENING CZYNI MISTRZA!!!TRENUJ AZ OSIAGNIESZ DOSKONALOSC I DAZ DO OBRANEGO CELU!!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mieszaj jak z lewymi klubami, bo i tak na nikim nie zarobisz. Albo podawaj prawidlowe linki ... P.S. Stwierdzam fakty wiec po co wracasz do starych smieci. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3910 Data: 2002-11-04 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    przepraszam bardzo obserwuje ta dyskusje od dluzszego czasu i jestem w szoku przed chwila pan "lacma" napisal ze wpc ma 104bv a nie 140 paranoja to nie bylo wiadomo tego wczesniej i jak tu wierzyc w ta firme skoro jej przedstawiciel nie zna cen i przede wszystkim nie zna skladu swoich odzywek , ta informacja (bv) jest chyba najwazniejsza [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 17:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z nasycaniem czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie tak jak mowilem. Opini jest wiele (tak w zasadzie tylko dwie), i kazdy ma argumenty za i przeciw. Pod uwage wzialbym ile masz kreatyny, jezeli bez fazy wystarczyloby ci na 2 cykle, to bym wzial bez fazy, jezeli nie, to z faza. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2002-11-04 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    spoko ale źle zapozowałeś. Rece na biodra i wtedy byłoby znacznie szerzej na 100%! Ale i tak masz sogacza KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2002-11-04 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie StrongMan w Gliwicach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    eee w poprzednim poscie pisalem odnosnie zawodow na hercukesie w wyciskaniu co do amatorskich strongman to musze sprostowac to byly czysto podworkowe zawody nie bylo nawet kategorii wiekowych a startowali zawodnicy w przedziale od 16 lat do okolo 45 lub nawet starsi (wygral 16nastolatek) trudno tez mowic o wynikach bo na silowni lesnej jak moze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2002-11-04 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie!!! teraz do rzeczy , amianowicie jak powiekszyc pojemność płuc . Chciałbym móc na dłuższy czas wstrzymac oddech itp. I czy jak powieksze odbjetość płuc ,to moje osiagi sportowe bendą wieksze (wieksze płuca= wiecej tlenu do mięśni)??? I'm Iron Man

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty

    Post
    Doping

    [...] Ciebie po******liło do szczętu? Takie cykle w miesięcznych odstępach? Już od końca pierwszego jesteś zablokowany - jedyne co robisz to masakrujesz sobie wątrobę, jaja itd. Na koksie przez ładnych parę lat już nie urośniesz - zresztą jak spojrzałem w twój profil to mało się nie przewróciłem - tyle towaru w siebie wpakowałeś i takie efekty - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2002-11-04 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie? Kto stosowal

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwyt,trening). Wiec czasu na regeneracje jest dosc. Nikt nie napisal ze cwiczy triceps od razu na drugi dzien z tego co widze. Bo to rzeczywiscie byloby wariactwo. Natomiast bardzo cenne jest jedno zdanie ktore napisales. Pozwole sobie zacytowac :) "Zreszta niech kazdy trenuje tak jak najlepiej mu wchodzi,thats all" Pozdrowka [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2002-11-04 17:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 miesiąca idzie się pier.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początku tej wiadomości chce powiedzieć że mam 17 lat waże 57 kilo przy wzroście 157 i chce schudnąć do ok.48kg. Dokładnie 1,5 miesiaca temu zaczełam chodzić na siłownie - 5-4 dni w tygodniu. Dzisiaj dowiedziałam sie że źle ćwicze. Panienka która kieruje siłownią wogóle sie nie zna a ja że byłam zielona w tych sprawach słuchałam jej gadania . [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2002-11-04 17:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz racje to nazwisko istniej w bardzo podrzednym czasopismie. Tak zwanym brukowcu naukowym, Acta Biochimika Polonica. Na dodatek jest to kobieta i nie ma na imie Dariusz. Mysle, ze mozemy juz zakonczyc dyskusje. Oczywiscie do takich jak ty musi nalezec ostatnie zdanie, wiec czekam. Picasso Zycie jest sztuka ...

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 18:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znam goscia co ma w sobie 1000 mety i kiepsko u niego ze zdrowiem a ma dopiero 20 lat. Byl u lekarza na badaniach po cyklu to mial nadcisnienie i to dosc wysokie. Ale potem poszedl na cyklu oczywiscie mety i nadcisnienie mu spadlo jednym slowem chyba sie uzaleznil Jax

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 18:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty

    Post
    Doping

    [...] lat a zachowujesz sie jak szczeniak co ma lat 12.Proponuje potem brac najpierw jakies suplementy a nastepnie SA ale dokladnie czyli 200 tabsow mety i 5 omenow co tydzien.Najlepsza byla by deca ale to drogi wydatek.Po cyklu cos na odblokowanie i znowu kuracje 3 miesieczne zeby podtrzymac trzymaj sie nara czubie. Bierz co chcesz tylko nie stękaj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2002-11-04 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promocja w sklepiku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    miałem kupować dzis u Cybera ale on nie ma zadnych kreatyn obecnie na stanie Wiec chyba kupi sie ta hiteca z vanadylem a u cybera np Rybose. ..wilk syty i owca cała heehehehehe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2002-11-04 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o przysiadach(czytajcie)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ejjj kurdefelebele-ja tu sie mecze a wy tu gadacie nie na temat!!!! Kliknijcie na czytelnik działuBede wdzieczny ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13863 Data: 2002-11-04 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • promocja w sklepiku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyber... nie bij Fajnie. U Cybera jest dzisiaj 10% obniżki na wszystko, więc możesz jeszcze raz przemyśleć sprawę No ale 10, to nie 40... hmm... ciężka sprawa Mateusz Pazdan Administrator

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7911 Data: 2002-11-04 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z nasycaniem czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, 300 gram bez fazy nasyacania ci ne starczy na 2 cykle. Wiec, ja bym wzial z faza. Ale wybor nalezy..... Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2002-11-04 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO OVOPOLU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (artlite mam nadzieje ze dostales ode mnie meila). Jest zapakowane we wiadereczkach po 1kg. Zaraz dodam do Top Mass waniliowego i poksperymentuje z proporcjami zeby to jakos smakowalo :) i starczylo obu odzywek na troche. Nastepnym razem rowniez bede tez zamawial meilem i postaram sie o mniejsza ilosc. Pozdrowka Czas nie zajac - nie ucieknie...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2002-11-04 18:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Dufus ile wazyles zanim spales te 12.5kg.Ach i jak sie czujesz na tej kuracji..?A co z miesniami ...wymiary jak...?Spadaja..?czy bez zmian Logan ty to masz szczescie widocznie jestes urodzonym kulturysta - - ja nim napewno nie jestem. A poza tym Dufus Logan jak wygladaliscie przed kuracja TP - brzuszka nieco bylo..? U mnie jest nieco i na klacie [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] minutami ważyłem się i waże 67,5kg Przy wzroście 182cm. (muszę się dokładnie zmierzyć Pozdrówka spadam pakować (bez skojarzeń) klatę & triceps ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-04 18:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)