Na

Olo Kk co za szczegółowa inwigilacja masz songa. Ale tak apropo czy nie zauważyliście ile dzieciaków jest na tym forum ,które podawały się za doświadczonych instruktorów? Czemu taksądze poniewaz z chwila rozpoczęcia roku szkolnego aktywność forowiczów spadła o około 86% !. I jak tu wierzyc niektórym krytykantom prawdziwymi zwycięscami są ci [...]

Mylisz sie to byl oryginalny primobolan A fakt ze chlopaka nie zadawalaja rewelacyjne przyrosty suchej masy nie oznacza ze to lewy towar. To byl towar hiszpanski (brazowe ampulki) drugi bral chyba turecki (biale) i turecki to byl niewypal. Poza tym jezeli nawet to nie byla prima a dzialala jak prima to co za roznica. A teraz mam do ciebie [...]

WItaj, mam taki sam problem jak ty. Opalanie na łońcu powoduje u mnie zaczerwienienia skóry, bóle, które trwają przez jakiś czas, dlatego zawse odpuszczam sobie opalnia. @ dni temu kumpel zaproponowal mi solarium, powiedzialm czemu nie, ponoć jest bezpecznijsz. Wybrałem się pierwszy raz n 10 minut, efekty takie,że od szyi w dół mialem skóre [...]

[...] snu. Dla osiągnięcia maksymalnych efektów powyższy system należy stosować przez okres 4 do 6 tygodni, następnie 1 do 2 tygodni przerwy przez rozpoczęciem kolejnego cyklu. Nasz przepis: Do naczynia wlać szklankę mleka,100 ml jogurtu o dowolnym smaku oraz porcję COMPLEX PRO. Miksować około 2 min. Okres przechowywania przed spożyciem nie powinien [...]

janwer - wykasuj linki z podpisu. Na forum zabronione jest reklamowanie komercyjnych stron internetowych. http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp pkt 6. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening** Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2002-09-06 10:36:08

JA tam na sportach extremalnych sie nie znam ale mimo to jestem ZA bo chętnie sobie poczytam. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

"After a successful run as PRIDE'S top guy, Kazushi Sakuraba will be forced to take 8-10 months off due to injuries. His nagging knee and shoulder problems combined with his recent injury (fractured eye socket) during the Mirko Cro-Cop fight has forced him out. He has an appointment with an ophthalmologist regarding his declining health and [...]

nie koncentruj się jedynie na sztandze osobiście mogę polecić ci rozpiętki ale musisz pamiętać o wyłączeniu z pracy bicepsów (oczywiście w miare możliwości) najlepiej rób je na "automacie" (taki wichajster przy niektórych ławeczkach) jeśli chodzi o mase to słuszałem że dobre jest przenoszenie sztangielki i jeszcze o sztandze, mozliwe że [...]

Widziałem chyba reklame tego specyfiku, w któryms z Flex'ow amerykańskich ... produkt o nazwie czy tez nazwa formy brzmiała NitroVarin .. reklama z mądrze wyglądającym kolesiem o ciemny kolorze skóry .. według mnie to nic nowego .. kolejny "super" produkt zorientowany na kolesi, ktorzy maja duzo hajcu i nie wiedza na co go wydac .... [...]

[...] przeskakuje biodro (tak jakby sie zsuwa po kosci miesien). Mialem tez operacje ktora mi to niby miala usunac - no i tak bylo z pol roku ;) Pozniej znow wszystko wrocilo :( Na szczescie przy kopnieciach jest wszystko ok i w niczym mi to nie przeszkadza - tyle ze ja to mam odkad pamietam (prawie od urodzenia) i zawsze myslalem ze to jest noramlne [...]

No wlasnie panowie :) - mam pytanko ;) Czasem jak sie rozciagam jednego dnia to mam naciagniecia miesni (czy tez jakby zakawasy) ale nie na drugi dzien (w ktorym zreszta odpoczywam) tylko na jeszcze kolejny. Co o tym sadzicie? Czy to dobrze czy zle? Czy moge w ten dzien dalej cwiczyc czy poczekac jeszcze jeden ? Ehh z tym rozciaganiem to juz chyba [...]

Jestem za tym, żeby kobiety brały udział w treningach bokserskich (kondycja, dynamika), ale nie sądze, że kobieta na ringu to dobry pomysł... barbara

Będzie,ale narazie kompletuję materiały-chcę aby były na 100% pewne i do tego AYTORYZOWANE-w związku z tym,że będę umieszczał podobne info`s w mojej książce-będę kontatkował się z tymi ludźmi-naszymi dawnymi mistrzami Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Sorry, że tak późno, ale trochę zajęta byłam. Spartakus jest na Konarskiego 10, w budynku schronu, naprzeciwko stoczni "Gryfia" (można dojechać 6,11 - wysiadacie na koncowym 11). Treningi są codziennie. O 18 młodzieżówka do 17 lat i treningi są bezpłatne i raczej czysty box. O 19,30 w pon,śr,piatki są "oldboje" od 18 wzwyż i [...]

Si2uiel mam małe pytanko. Ponieważ dieta typowo kulturystyczna 55/15/30 źle działa w przypadku mojego metabolizmu. Powyżej 4 g/kg tkanka tłuszczowa wzrasta w szybkim tempie nawet przy zachowaniu w/w proporcji. Po roku eksperymentów stwierdziłem że dieta 10/60/30 działa na mnie najbardziej korzystnie: czuje stan anaboliczny a rzeźba poprawia się. [...]

Dzieki .Tez uwazam zeby na poczatku nie przekraczac dawki 200mg tylko nie wiedzialem jak dlugi ma byc ten cykl. Poki co robie sobie tylko zapas na potem. Narazie kupilem 10 primy , 10 winstrol i 5 deke ale nie chce ich laczyc razem tylko stopniowo Zobaczyc co i jak No i, jak ty to ladnie piszesz, poznac swoj organizm

[...] sądzi . Kiedy mi wszystko wytłumaczył zrozumiałem , że nie warto ryzykować zdrowiem , i przekazałem całą tą wiedzę kumplowi . On jednak nie chciał słuchać no i się zaczęło . Najpierw zrobił cykl z omnadrenu o mety . Na sile ok.15 kg i na masie 8 kg mu przybyło . Ja stałem w miejscu . Przez następne trzy lata zrobił kilkanaście cyklów z omnadrenu [...]

Vithal - witam Cię i chciałbym abyś umiał coś rozróżnić. Mianowicie..Niektórzy mistrzowie jak sam napisałeś mówią że ich styl czy dane uderzenie jest skuteczne itp.. musisz spojrzeć na to z innej strony-Ci mistrzowie tworzyli sztukę walki zanim my się narodziliśmy,następnie "dojrzewali" wraz z nią przekazując ją z pokolenia na pokolenie [...]

są to zdjęcia ludzi chorych,ale nie z powodu koksowania,bo na pakerów to oni (one już) raczej nie wyglądają, ale wrażenie jest piorunujące. Grzegorz

Metr: I tak to wszystko wypalicie na siłce Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."