Na

jkażeby inaczej.... ale tak na serio to po ra zpierwszy dowiedziałem się właśnie od ojca jak zrobic bimber, ale dopiero niedawno okazało siem,że ojciec w czasach pustek na sklepowych półkach i wysokich cenach tego co jeszcze było... sam robił "zacier" hehe... jeszcze gdzies na strychu u babci zostały "instrumenty"... [...]

Dobre z tym białym rekinem, ale ty tomek18t to chyba ciągle szukasz sposobu na opaleniznę. Panna jeszcze nie wróciła ? "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

uchi mata- w judo -> podcięcie udem od wewnątrz (źródło: J.Pawluk "Judo sportowe", Wyd.Sport i Turystyka, W-wa 1980) w Kyokushin -> mawashi geri gedan (low-kick) kopany na wewnętrzna część uda Uchi- wnętrzne, wewnętrzna strona, lub uderzenie mata - pachwina, lub udo ------------------ pozdrawiam Kamikaze

mam twarde okolice sutków i okolice środka klatki piersiowej czy to jest zaawansowana ginekomastia (sutki mi odstaja na około 1cm)

a ja mam takie pytanie pomocnicze do michaila Tak wiec jak sie ma wyciskanie do wzrostu??? latwiej mniejszym wyciskac niz wiekszym.....???? Bo w sumie jak ma sie dluzsze rece to i jest wiekszy zakres ruchu....co za tym idzie dluzszy czas trymania sztangi w powietrzu itd.... no to tyle na temat moich przemyslen " Kazda porazka jest nawozem [...]

******lcie , ******lcie......... ja ****a cwicze 2 lata i mi poszlo 20 kg na serie ...... a nie tak jak u was kurde po 40 50 kg na 4 miechy.......ludzie cos jest ze mna nie tak lub z wami ......zreszta masa miesniowa jest ok....gorzej z sila...... zreszta co liczycie na raz czy serie?????/ Michail jak ta sile mam poprawic na kaltce???? bo iwdze [...]

ok No COMMENT karateka jezeli kiedys bog pozwoli to dostaniesz w ciry za te klamstwa... ale coz twoje brocha i***** mi do tego, uwazam ze ten temat jest zakonczony i prosze o nie udzielanie sie juz wiecej w tym poscie bo widze ze i tak to gowno da... a faktycznie musze przyznac ze zrobilem blad piszac go, poniewaz znowu zaczynaja sie klotnie i [...]

Hmmm jeszcze nie orientuje sie tak dobrze w nazwiskach zawodnikow ... ale czy to ten sam Goldberg co popisywal sie na wrestlingu ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

siwy a znasz kolesia co ma 15 lat i wyciska na klatke 150 napawde wiesz nie sciemniam przyjedz do mnie do miasta to ci takiego pokaze naprawde tyle on bierze Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

Ok to ja też się wtrące. W moim przypadku jeansy nie przeszkadzają mi w wykonywaniu wysokich kopnięć. Nawet te ciasne. Po prostu można podciągnąć nogawkido bioder i już nie ma zadnych oporów. Macie na górze przykład. Jest to plakat z filmu" Lwie serce"(szczerze polecam, piękny film ). Na tym zdjęciu Van Damme ma właśnie podwinięte [...]

ja tez moglbym prosic o ten adres ? [email protected] z gory thx --------------- ... a na razie jestem maly :P

jasne dowalony jest strasznie jak na 15 lat bo mu sam trening na sile pisalem i dalo efekty w postaci 150 na wynik na 1 raz Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

[...] wyroby cukiernicze E 110 - żółcień zachodzącego słońca FCF, Food Yellow 3, żółcień pomarańczowa - żółty; marmolady, żele, guma do żucia, powłoki tabletek E 120 - karmin, Natural Red 4 - czerwony, naturalny; różne E 122 - azorubina, chromotrop FB - czerwony, syntetyczny; dżemy i marmolady wiśniowe, budynie, lody, polewy E 123 - amarant, FD&C [...]

Karnityna zdecydowanie nalezy do mało skutecznych reduktorów tkanki tłuszczowej, efekty są raczej słabe i powolne Do tego jest to dośc drogi suplement Dawka, która mozna uznać za skuteczna to min. 1-2g Zalecam branie duzych dawek 1h przed treningiem i tylko przed treningiem Wielkim plusem kranityny jest to, iz jest ona bardzo bezpieczna Za [...]

no nieźle Cool, a ten sumo ale koleś pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-08-25 06:06:36

No rozni sie wlasnie tym, ze nie ulega dalszej konwersji do DHT tylko jest juz od razu wydalany. Chyba jasnym dla wszystkich jest, ze testosteron testosteronowi nie rowny. Na przyklad dodajac do bazowej czasteczki testosteronu kolejne atomy wegla, otrzymujemy testosteron o coraz to dluzszym dzialaniu. Mimo iz zmieniamy budowe chemiczna bazowego [...]

Problem w tym że górną część plećów też mam stosunkowo dobrze rozwiniętą i gdy stoję bokiem przed lusterkiem to widzę wielki tyłek , wgłębienie na wysokości pasa i plecy. Jak to poprawić ?

[...] sie zazwyczaj 20 minut przed posilkiem zeby poprawic wchlanalnosc bialka z pozywienia oraz zeby wrazie czego uzupenic profil ainokwasowy jezeli jest to bialko rosslinne. Natomiast BCAA stosujemy zazwyczaj wtedy kiedy chcemy uniknac procesow katabolicznych po treningu tu dziesz w czasie treningu i wtedy stosujemy tlko po treningu lub zarowno [...]

siemanko do wszystkich: u mniejest kolo co ma 17 latek a wyglada jakby mial ok 24 bierze na klate 130 ale cwiczy juz 3 lata... podobno w wieku 14 latek bral juz 65 kg na maxa na klate. Widac rodza sie tacy co maja predyspozycje od poczatku...... do kesiego: moglbys mi rozpisac trening na sile? tez chcialbym wzmocnic sie z tej strony. z gory dzieki [...]

hej Magnezja cieszę sie, że tak wspaniale Ci służy ta metoda :) ja nią zaraziłem sie stosunkowo niedawno (miesiąc temu) i od tego czasu próbuje komponować swoje posiłki na sposób Montiego, byłem akurat na wczasach w Bułgarii a tam co krok knajpy z jadłem, ryby, chińszczyzna, sałatki itp. bardzo łatwo było mi trzymać sie "metody", poprawę [...]