Na

Mi się wydaje że najlepszy sposób na poprawienie wyskoku to program skocznościowy Air Alert2 albo Super Dunks2 to jest to samo tylko rózni się nazwą. Ja to zaczełem tydzień temu i po pierwszym tygodniu mój wyskok wzrósł mi około 3 cm a tych tygodni jest 12 jesli tak dalej pójdzie to spoko będzie

Podzielcie się swoimi doświadczeniami na temat "Crosstrainera". Jednocześnie jeżeli macie jakiekolwiek pytania chętnie Wam odpowiem. (Crosstrainera używam już ponad dwa lata!!!) Pozdrawiam

u kumpli na tarasie... Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"

na jakiejs dyskotece Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"

z kumplem na plazy.... Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"

sam na lezaku... narazie tyle... Pozdrawiam! "Co z tego, że idziesz szybciej, skoro złą drogę wybrałeś?"

to moze ja sprobuje napisac jeszcze raz a wy ocencie Pon. biceps,nadgarstki brzuch Wt. wolne Sr. klata,triceps CZw. brzuch nogi Pia, wolne Sob. plecy, bary Niedz. wolne czy ten podzial jest dobry? czy nic sie nie eliminuje? czy miesnie maja wystarczajaco czasu na regeneracje? czy to nie za rzadko cwiczyc kazda grupe raz w tygodniu ? czyli jak [...]

Marc_in na jakiej ulicy mieszkasz w Sławie ??

Tabulator z tym karabinem to mielismy na przyklad obrone gdy masz przylozaony karabin do ciala i podniesione rece (w stylu poddaj sie )

Po termogenikach jest z pięć razy większa ochota na seks - na kobiety to działa, zdaje się, jeszcze mocniej. To potwierdzony fakt przez parę osób i niżej podpisanego. Pozdrawiam Nicolai

Sorry Loker faktycznie pomieszalo mi sie, od siedzenia w tej dziurze jush mi sie wszystko miesza, gg mi nie robi nie wiem czy Tobie tesh, i nie moge sie z nikim dogadac :( ale to tak na marginesie, A przy okazji duze masz te rozstepy? i od czego Ci sie porobily? ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!

Z doświadczenia wiem że gimnastyka korekcyjna niewiele da jeśli nie wykonuje się ćwiczeń z zaangażowaniem , a niestety większość ćwiczy z przymusu . Dopuki organizm rośnie można jeszcze niewielkie skrzywienie skorygować , później niestety nie . Powinieneś unikać takich ćwiczeń jak wyciskanie ponad głowę w staniu i siadzie , oraz wszelkich ćwiczeń [...]

Jeszcze raz proszę, nie wracajmy do dawnych spraw bo znowu wyjdzie jakiś konflikt, a ja niestety do niedzieli nie będę na forum więc i tak nic nie odpowiem. Na razie SONBATY

michail- wiesz moze ocenaisz go na sąbyy ale rezultaty przynosi. hans- nie zaczynam kalki ropietkami zaczynam wyciskaniem. <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Czesc Michal tu Marcin T. Widze ze chcesz mnie pokonac :) zartuje oczywiscie, polecilbym ci moj kickboxing ale lepsze jest bjj tak jak wyzej mowia sam bym na nie chodzil ale 100 zl miesiecznie nie mam. jakby co to sie mnie w realu mozesz popytac. Nara

CHILLI twoja kombinacja eca jest niezła ale na krótka mete(chodzi o syropek),zdecydowanie lepsze okaza sie gotowiec lub zestawienie pojedynczych składników w proporcjach ; -aspiryna (koniecznie w otoczce)lub wycjąg z kory wierzby białej-300mg -kofeina(extrakt zielonej herbaty nieodkofeinowany,guarana etc)-180-220 mg -efedryna( stadaryzowane [...]

hej grzegor musisz koniecznie powiedziec mi jak sobie takie bareczki zrobiles sa zaj******* !!!!!!! napisz mi na maila [email protected]

Qrde na jakiej zasadzie dzialaja te miesnie czemu niektorzy maja np 34 w bicu a podnosza wieksze ciezary od tych co maja po 40 ja zaliczam sie do tych pierwszych biceps wogole mi nie idzie jest ladnie wyzezbiony ma swoja sile ale nie powieksza swojego rozmiaru :( mam wieksze ambicje niz 34 cm a z wami jak jest rozmiar idzie w parze z sila czy nie [...]

pittbul odpowiedz mi na jedno co rozumiesz pod pojeciem solidny antykatabolik???????????/:) własciwie upraszczając mozna powiedziec iz antykatabolik=anabolik-zgadzasz sie? OD BIDY 480.:)) biger

DZieki wszystkim i prosze jeszcze o dodatkowe wskazowki, bardziej bylbym za stylem uderzanym jak wlasnie np kickboxing czy sa jeszcze jakies inne skuteczne techniki uderzane. Co do bjj to czy to jest naprawde takie drogie i czy jest to tylko technika chwytan czy rowniez uderzen . To Airboy: Marcin jakbys tu jeszcze wpadl to napisz mi mniej wiecej [...]