Na

To nie byly zawody czystego Kyokushin,ale czegos bardzo zblizonego(moze Oyama-nie pamietam dokladnie).Na tych zawodach bylo odobno tyle ciezkich nokautow ,ze polski zwiazek karate sie odcial od tej kwestii w 100procentach.Z tego co pamietam to reguly byly jak w kyokusshin+lapy na twarz.Czyli prawie K-1.Jak znajde info to wrzuce je tutaj.Mi chodzi [...]

heh hłopaki widze że dużo osób ma ten problem a ja myślałem że jestem sam , jak ide na siłke to musiał bym brać zesobą trzy koszulki jadną spoce zannim dojędę drugą spoce konkretnie na siłce o trzecia na powrut hehe ,no z tą szałwią chyba sprubuje bo pot zemnie sie leje litrami czasami to jest krępujące !!!!!!!1 narx )))))))))

Powiedz mi tylko co chcialbys uzyskac i jaki cykl treningowy na pozostale partie obecnie stosujesz. Bez tego bedzie ciezko. ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

a tam niech sie pojawi tylko kilku [przyszlych skoczkow z pytaniami do Ciebie i nadrobisz strate w mig pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Siema. Chciałem poznać waszą opinie na temat różnych systemów typu combat. Czym się charakteryzują, różnią, czy są leprze i gorsze itp. Jak dużo jkest takich systemów? Jak wygląda trening (czy są sparingi, czy raczej na technike kontrtechnika)? Czy jest broń- jaka? Ile czasu trwa szkolenie ? Ogólnie chciałbym zapoznać się z tym tematem. Niech [...]

dzięki artykułom i tabelom zawartości b/t/w w 100g (jakis przemiły mężczyzna podesłał mi je na skrzynkę), nieczekając aż kolejni sympatyczni panowie wrócą z urlopów SAMA ! ułożyłam sobie dietę (na poczatek 2 tygodnie niskowęglowej). oprócz dotychczasowych porannych biegów i rozciągania, dodatkowo wieczorem dołączyłam pilates (podobno wysmukla) [...]

noo narazie okej!:)) dzis zjadlam tak; na sniadanko pol guleczki, potem jakos kolo 14 drugie pol z mslem orzechowym, potem zjadlam na obiad kotlecika i ziemniaczki a kolo 18 miseczke mleka z czekoladowymi kuleczkami Nesquka:) i jeszcze kolacyja przedemna:)) eh moze wam sie wydac mizerne to co zjadlam..eh ale dla mnie to cala tona jedzenia..eh [...]

ty karateka, a nie zaczales cwiczyc tego kyo na poczatku sierpnia tego roku czasem? to nie wstyd powiedziec jaki sie mialo stopien, jak ktos chce to spoko, jego wola i wybor. karma2030

Dużo o tym było, a nadal panuje zamieszanie. Mam pytanie - jak stosujecie HMB? Na pusty żołądek, czy po posiłku, przed treningiem, czy przed nie, a więcej po. Czy najsensowniej tak jak SONBATY - jako antykatabolik po treningu? Krążą też rozpiski niegdyś tu przedstawiane w formie oszczędniejszej (jakoś co 2 dzień), jeśli możecie to też tu [...]

dzięki! dzięki!!! jak przeżyję te "racje żywnościowe" (juz pożegnałam się z owocami i górą warzyw ) i dobiegam się jakiś efektów - oczywiście wpadnę na forum by sie pochwalić. pozdrowienia maga

Volvie na pierwszy raz to ani to ani to nie jest lepsze bo to KOKS ...ALEEEEEE :) ja pierwszy raz wziolem w pazdzierniku 2000 roku i to bylo wlasnie 5 testosteronow ( prolongatum ) i wziolem to bez zadnej odrzywki tak o samego tescia ( po namowie kumpli ) i powiem tak z 65 w wyciskaniu szkoczylo mi na 85 :) w 2 tygodnie bo w tyle to wziolem ( co [...]

Mam pytanie z czystej ciekawości. Czy Therma jest w postaci tabletek czy kapsułek z zawartością w środku, czy można dzielić jedną kapsułkę na pół?

hmb to cięzki temat, znacznie wiecej jest opini negatywnych Ja sam brałem kiedyś przy wadze 95 kg po 3g bez jakichkolwiek efektów Teraz próbuje 9g i zobaczymy, sa osoby które maja jakieś efekty, osobiście ja kogos takieg nie znam No ale najlepiej spróbować na sobie, tyle ze przy duzych dawkach to kosztuje Wojtas

muszę sie przyznać panowie, że was nie doceniałam! ten wątek to wyśmienita lektura gdy jest sie na diecie. po przeczytaniu apetyt mija. życzenia ślicznej cery dla wszystkich! pozdrowienia maga

dokładnie Pit, je próbuje na 3 miechy zobaczymy Wojtas

Kiedyś ostro jechałem na białym gównie.Nie chodzi mi o kopa tylko o spalenie tłuszczu. Czy dobry będzie Ultra Ripped?. Pytam z ciekawości bo na razie robie mase. POZDRAWIAM gekon

jestem początkujący,przez 6 tygodni brałem mieszankę-protein 90%+super mass professional lub protein 90%+amino anabol PQ (hi tec)widzę małe efekty.teraz zrobiłem sobie tydzień prerwy w treningu i braniu(chcę sobie oczyścić organizm z chemii)kupiłem HMB(w płynie hi-tec) i protein 90%(też hi tec).Pytanko-czy to wystarczy ,czy hmb można brać 2 razy [...]

jakbyście mogli mi też cos wrzucić wszystko co macie na adres [email protected] z gory dzięki

Kick boxing w Warszawie jest w kilku miejscach najlepiej zadzwoń do Polskiego Związku Kick-Boxingu i tam podadzą ci adresy tel 660 40 40. Ja trenuje u trenera Sawickiego na ul Felińskiego (żoliborz)

*Hehe, działa I to klasycznie No to teraz zobaczymy, czy dzisiaj zaśniesz. To ECA wzmaga popęd seksualny, więc do dziewczyny śmigaj jak najbardziej - problem ze spaniem rozwiązany. *Jak brać Thermę, to w tym topicu dokładnie opisano - poszukaj tekstu Coolbarta, on to zrobił pierwsza klasa (gdzieś pierwsze 20stron wypowiedzi). *Zapaszkiem się nie [...]