Na

Temat mnie tez troszke dotyczy :] wiec sie dołącze :P oprócz diety i treningu rozumiem,ze lzejszego niz na "cyklu" :] mozna dozucic tauryne ? i " domowe ZMA " ? gainer ? duzo to da ? czy poprostu olac suple i trzymac tylko diete :P

dokup wiecej białka bo za mało na cykl wg mnie no chyba ze masz perfekt dietke

starczy k********* musi. Mi gadają ze starczy. Na necie teez pisze ze starczy. A z tymi miarkami dzieki za odp. pozdro

mozna zrobic na jednej choc ja dokupilbym chocby male mono

a masz ziolo na zamiane?

jakbys nie wiedzial jest zakaz zadawania takich pytan na forum a tym bardziej zakaz handlu.

faf - a jadłeś Glutaminę z MHP ? Co do peptydu - sparawdza się fajnie na noc, do białka dodać.

Niestety, nie miałem okazji. Czym się wyróznia na tle innych?

metodą produkcji i to, że jest to jedna z najlepszych glutamin na rynku, parę firm kupuje ten Patent od japońców. za jakiś czas sam ją będę miał to ci podeśle w gratisie parę gram - zobaczysz o czym mówię

ok dzieki ,a jakie cwiczenia waszym zdaniem najbardziej ,najlepiej wplywaja na przyrost ?

kazde cwiczenie ktore jest na klatkę sprowadza sie do tego samego - aby zbliżyc przyczep koncowy i początkowy do siebie w czego efekcie wywołujemy skurcz. kazdym ćwiczeniem tak robisz ze ramię zblizasz w kierunku przysrodkowym do ciala czy to wyprostowanie w stawie lokciowym ramie czy zgięte reasumujac cwiczenie do ćwiczenie. musisz sam [...]

no to znajdz sobie taki srodek co ci bedzie odpowidal opisowipotem popytaj ludzi czy stosowali jakie wraznia jakie opinnie maja na temat tego srodka bo takie pytania twoja jak sie uchrnic przy spadkach .... jednemu moze spasc duzo jednemu zostanie! :2 kazdy ma inno genetyke i inczej dziala..! pamietaj ..

zależy od objętości, rodzaju i celu treningu. trening na siłę będzie odpowiednio najdłuższy, treningi mające wspomóc budowę masy, czy redukcję tłuszczu odpowiednio krótsze. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-13 11:06:41

odezwij sie na gg 3057222

bede miał na dniach 3 * 180 kps jakby ktoś zaiteresowany

trochę taniej niż na allegro teraz stoją dla przykładu np aukcja (363338961)

a myslisz z czego jest zbudowane bialko (protein) ? moze w skladzie w necie nie ma wymienionych poszczegolnych aminow w 100g, ale na etykiecie powinny byc, jutro moge to sprwadzic jak bede w pracy tak czy siak tych aminow w porcji masz tam wiecej, niz jakbys mial to brac osobno ( by wychodzilo podobnie w kosztach) tak wiec daruj sobie aminokwasy [...]

Aha dzieki, jezeli w bialeczku sa amino to nie ma sensu kupowac osobno bo i po co. Pieniazki przeznacze na cos innego :) Powiedz mi jeszcze co bys polecil bezposrednio po treningu moze byc Nitro-Tech?

po treningu ogolnie to nalezy pozadnie zjesc,ale jak z jakis powodow szukasz czegos dobrego polecam formuly all in one np universal torrent nutrabolics anabolic window te 2 pozycje zdecydowanie lepsze wyjscie niz nitro tech , w takim przypadku ale to - powtorze - jak chcesz wydawac kase na takie 'podbajerowanie'

po przelukaniu forum http://www.sfd.pl/porownanie_omek_%2D_badania-t407592-s5.html uważałbym na tą serie ale jeszcze zobacze co mi odpiszą