Na

[...] DROŻDŻE>>>>>zawieraja az 17 witamin , prawie wszystkie to aminokwasy i 14 soli mineralnyh .Wypicie 1 łyżeczki zapażonych mlekiem drożdzy likwiduje zmeczenie i dodaje energiii w ciagu kilku minut. Lecza wiele dolegliwości : likwiduja problemy ze skorą ,m.in. TRĄDZIK znacznie poprawiają prace watroby!!! Mam nadzieje ze komus pomogę Nara!!

[...] rodzaju osobiste kłotnie i przepychanki słowne(nie związane z tematem).Pozwoli to na odchamienie w znacznym stopniu Forum i pozbawi rzeczowe dyskusje wątków osobistych. Napisz proszę w wolnej chwili,co sądzisz nt.temat. Pozdrawiam. P.S.Rozesłałem propozycje-czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije [...]

Chcę rozbudowć umięsnienie i DUZOOOO BIEGAC robie to od dziecka startowalem w wielu sportowych imprezach biegam sprinty i dłługie dystanse mam takze propozycje na tryjatlon . CO MAM ZROBIC PORADZCIE MIII!!!

Włąsnie kiedy jest najlepsze działanie kreatynki przed po treningu czy rano czy na noc ?? bo trudno podzielic 5g na 3razy rano po treningu i na noc :)) !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))

ja mam podobny proble. Nie mam brzucha wydętego z przodu (tzw.maćka),wszystko inne "normalne", tylko talia jest proporcjonalnie za szeroka w stos. do reszty. Podłamałeś mnie tym genetycznym ukształtowaniem . Noszę ten pas, i do tego pod nim smaruje się żelem wyszczuplającym. Nie wiem czy to sugestia, ale wydaje mi się że jest trochę [...]

slonecznik luskany ok 24 gr bialka na 10 groch tez kolo tego soja a 34 gramy soczewica cos kolo tego co soja ,jajka ,kefir ,mleko twarog platkiowsiane jeste teego w cholere pozdrawiam kolagen

flexi albo ty jestes jakis dziwak albo masz niepoukladane w glowie skoro ty jestes taki znawca i wogle to powinienes wogle zajac sie kulturystyka na powaznie acha to byles tym baranem co sie domnie przyczepil na mordex jak kupowalem ciuchy i pytal sie czy ja jestem z sfd a potem prosil mnie zebym nakrecil bilet bo nie miales biletu zeby [...]

a wlasnie zapomnialem dopisac ze jak bym wiedzial ze to jestes ty i potem tak bedziesz smarowal to bym ci nie podal reki tylko na powitanie buta bys zarobil i czeba bylo powiedziec mi to prosto w tawarz a nie ladnei pieknie mowiles a jak bys mi to powiedzial w twarz to bys jeszcze jednogo zarobil na porzegnanie tym razem Moderator dzialu [...]

Chłopaki przeczytajcie moj artykul na :"odzywianiu" jest tam fajna dieta na pryszcze a one znikną

Trenujac intensywnie czy to kulturystyke czy bieganie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na witaminy i mineraly. To jak wazne sa w diecie nie musze Ci chyba tlumaczyc jednak dla sportowcow ich suplementacja nabiera szczegolnego znaczenia. Sa co prawda specjalne zzestawy wit. i mineralow dla sportowcow ale ich cena tylko z tego powodu jest [...]

Nie mam czasu zeby jezdzic na treningi do Lodzi.Na stronie Combat Kalaki sa wymienieni jacys instruktorzy z W-wy -moze cos sie ruszy... Znasz jakis inny system walki nozem ktory ma placowke w W-wie?

Dzieki za rady:> Ale narazei nie moge trenowac ze sztanga, poniewaz jej po prostu nie mam! Ale zainteresowalo mnie jezdzenie na rowerze jako sposob na zwiekszenie łydek, Obecnie mam 37cm w łydce:/ masakra szczegolnie ze mam 185cm wzrostu. Co sadzicie o jezdzeniu na rowerze? czy to na pewno pomaga? Amar

Jezeli chcesz zobaczyc jak on dziala na Ciebie to najlepiej nic. W ten sposob najlepiej sie przekonac czy jest on dla Ciebie cos wart. Beda potrzebne 2-3 opakowania. Zakladam oczywiscie ze komplet aminokwasow , bialko , witaminy to standart. 666

a ja bym sie cieszyl jakbym i 130 na takiej masie wazyl ale macie problemy jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

bogie jak ci sie tak tu nie podoba to po co wogule siedzisz na tym forum? mateo ma wiele spraw na glowie ze nie jest w stanie zajmowac sie 5000 userami forum codziennie ,moze w koncu on sam pomysli zeby ktos mu pomogl. HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.

Klasyka - anabolik + androgen. Według niektórych jest to jedno z najbezpieczniejszych a zarazem efektywnych połączeń. A jakie dawki miałbyś ewentualnie na myśli? Son Gochan

[...] napisałam wsio. Poza tym powiedz mi proszę co to są odżywki serwatkowe??? Wybacz ale dla mnie to czarna magia jak Wy tu się ze sobą porozumiewacie. A mogą być całe jajka? Natomiast ryb kurczę nie znoszę. No i widzicie- jak tu dobrać dietę komuś, kto jest tak wybredny w kwestii jedzenia? Ale za to jestem pełna dobrych chęci:)))) Dzięki za [...]

Mam pytanie slyszalem o bardzo intensywnym, ale skutecznym programie zwanym Armagedon.. CZy ktos mogl by przyblizyc o co tak wlasciwie w tym come on? Poza tym jesli ktos ma jakies dobre programy na mase to pliz o rozpiske S_wEd

Szabla husarska jest wymagajaca dla szermierza, karabela bojowa jest prostrza dlatego husarskiej urzywali profesjonalisci :) Z tego co wiem to karabele trzymalo sie podczas walki na wysokosci glowy, szable husarska na wysokosci bioder. Gdzies czytalem ze sila niektorych ciec sz.h jest porownywalna do katany, zreszta konstrukcyjnie katana to tez [...]

Widzisz, słusznie się domysliłaś że robienie brzuszków przy odchudzaniu nie ma sensu, ale nie martw się! 99% osób na mojej siłowni (i nie tylko) robi to samo, a są bardzo "zaawansowani" (przynajmniej w swoim mniemaniu). Ćwiczenie skłonów ma sens jezeli chcemy rozbudować ewentualnie uwidocznić już odtłuszczone mięśnie brzucha. Jeżeli [...]