Na

Michail dał mi taki plan na trening w domu, podobno nz dniach ma być w atlasie pozdrawiam wszystkich

nalogowe granie brydza powoduje zanik miesni przedramiennych i skrzywienia kregoslupa -Minister Zdrowa S.A.A.damowicz :) Jesli uwazasz na siebie to rekreacyjne cwiczenia nic ci nie zrobia.Jesli chcesz by hardcorowym zawodnikiem i liczysz na dlugletnia kariere to musisz sie liczyc z konsekwencjami. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie [...]

No wlasnie w zalozeniach mialo byc wyliczenie prawdopodobienstwa ze na fajtera trafisz :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Kto ci kaze mate kupowac,poszukajcie szkoly gdzie jest np judo lub zapasy moze tam udostepnia,a co do sprzetu na kicka wystarca na poczatek rekawice i ochraniacze na kly (choc nie koniecznie).A jesli by sali nie bylo zawsze mozna z raz w tygodniu dojechac na trening do Rybnika ,Gliwic czy Tych .

sauna spala tłuszcz, ale tylko podskórny. Na ten zasadniczy, czyli międzytkankowy sauna niestety nie ma wpływu.

NA ostatnim zjezdzie bylem w zyrardowie. Ekpia z gdanska - jak mieszkales w hotelu to musiels mnie slyszec :)Od kilku miesiecy nie cwicze juz bo mam mature. NA ostatnim zjezdzie/zawodach moi kumple wygrali zloto i srebro w duo systemie/ Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

A z moim organizmem ostatnio dzieją się jakieś dziwne i niepokojące rzeczy rzeczy. Dziwne dlatego, że stosuje termogeniki (z efedryną na czele), najczęściej rano na czczo przed długim, ale mało intensywnym treningiem aerobowym i ciśnienie (mierzę regularnie)zamiast podwyższonego mam zdecydowanie niskie ok. 100 na 50. Guru co o tym sądzisz? Dodam [...]

Witam, jestem na forum poraz pierwszy i mam pytanie. Czy istnieja szkoly w ktorych uczy sie walki totalnej (np. BJJ + Thai), czy tez moze trzeba uczyc sie ich osobno ?

Na poczatku zywalem L-karintyny plus z chromem olimpu.Ale jest droga. Rekordy bilem na fitmaxie wlasnie- tani. Godny polecenia jest tez Nutrend L karnityna w kapsulkach. 60 kapsulek po 0,5 grama kazda ze 45 zl. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Byłem w hotelu :) lecz nie byłem na bankiecie Trudno było was nie usłyszeć . A teraz 18 maja wybierasz się do Żyrardowa ??! Ponoć ma być kumite wiesz coś może więcej o tym ?? Vivere militare est

Co sądzicie na temat produktów Hi-Tec.Warto kupowac czy nie?

Warto gdyż są tanie i jak na swoją cenę wyjątkowo skuteczne. Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości. Sweder

Mam problem gdyż zawsze nie mogłem rozwinąć barków by były szersze(chce mieć szrsze ramiona gdyż mam 192cm wzrostu), może mam zmienić trening (trenuje barki tak): - wyciskanie sztangi za karku x5 - ----------//------ z przodu x5 - wznosy sztangielkami ramion na bok (stojąc) x5 - wznosy sztangielek w opadzie (na tylne części) x4 Może coś nie tak?? [...]

Jasne, że może. Voltaren jest w żelu a Algesal w kremie. Wolniej wchłania się i dłużej działa krem ze względu na nośnik. W zasadzie działanie obu jest podobne. guru

zgaga? pierwszy raz sie spotykam z czyms takim. u mnie jest wszystko wporzadku, biore 4 tabsy dziennie i nie czyje sie wcale zle, spie normalnie, zadnej zgagi, jedynie glowa boli "na zejsciu" co do przerwy w tygodniu to warto ja sobie zrobi, aby organiz sobie chwile odpocza. tak wogole to mozna odstawic therme w trakcie branie na [...]

Mam 18 lat i za pare dni zaczynam trenowac w mojej mini silowni-narazie kompletuje sprzet.W zwiazku z tym iz zaczynam trenowac chcialem sie poradzic czy powinienem stosowac jakiekolwiek suplementy juz na samym starcie{za cel postawilem sobie przybrac na masie,bo przy wzroscie 170 cm waze kolo 65 kg} I jeszcze jedno pytanko czy mozna stosowac [...]

Jeśli ktoś regularnie odwiedza saune to oczywiście że sauna spala tłuszcz wiem bo sam chodzę tyle że trzeba wchodzić pod zimny przysznic... i za***iście działa dobrze na skóre... Polecam byczek

Kiedy bedzie najodpowiedniejsza pora na suplementy

Masz Soga za Zyrardow,moze sie jeszcze spotkamy na jakims turneju . Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Ile wyciskacie na klate ?? Sliwa