[...] zawiera sporo węgli i tym samym w puszce są 54 porcje (po ok. 24g białka), a tymczasem w droższych, wypasionych WPC jest porcji ok. 77-80. Tym samym: a) "tanie WPC NOW / wanilia" = 107zł za 54 porcje = 1,98zł. b) "drogie", alternatywne wypasione WPC = ok. 150zł za 80 porcji = 1,87zł. Jak widać: nie wszystko złoto, co się [...]
[...] @@-) Sylwetka bardzo szybko sie poprawia. Nalanie z ryja i brzucha poszlo w nabicie miesni :-D Jakby kogos ciekawilo to z supli leci dosc podstawowy zestaw. Od rana witaminy NOW Men´s Extreme, omega z k2+d3, tran, acard, lniany, nac, cholina, przed trzema duzymi posilkami krople zoladkowe i pankreatyna w trakcie (przeszlo mulenie w brzuchu i nie [...]
[...] i "rozchodzic" dlonie (i cos op******ic %-)) Zjechalem z dawka na 20 mg z rana. - odstawilem co by sie nie przyzwyczaic probiotyki, nac i enzymy. Leca caly czas witaminy NOW men's extreem, acard 75, napalm zawsze (zmienilem na proch do taniej), tran, omega, lniany i rzepak. Na noc 400mg jonow cytrynianu z b6, plus cynk nie wiem w sumie ile [...]
Ja to myślę że Dymek jakieś stroidy I inne hormony nie tylko anaboliczne miał na myśli %-) Natomiast moje zdanie na temat suplementacji witamin jest takie, że hipokrytą jestem. Niby wiem, że chooja to daje, potwierdziłem to sobie badaniami ale i tak multi na wszelki wypadek łykam %-) Sam się bronię przed sobą tym, że ładuje ta z Now Foods i jest [...]
E no, e no :-> Nie spowiadaj się ze spadków, zostaw to na sam koniec, czyli na podsumowanie :-)) Zamiast wznosów nów w oparciu na przedramionach rób odwrotne brzuszki na ławce poziomej z pupką wiszącą w powietrzu. Malgo Ci powie, jak to ma wygladać.
niestety to dosc typowe, ze w UE jest okrojony sklad suplementacji ze wzgledu na regulacje prawne, dlatego m.in. Muscletech nie zdobyl zbytniej popularnosci, czy nie szystkie suple NOW/Swanson są dostepne w kazdym sklepie. Czasem wystarczy zbyt duza dawka danej substancji na porcje i juz ban poleci
OJJJ JUZ GDZIES WIDIZALEM TE DIETE (PEWNO TO SAMO ZRODLO) śniadanie przed treningiem 9.00h koktail-budyń (4 żółtka +150g mleka+70g masła) W ZALEZNOSCI OD TEGO JAKI WARTIANT DIETY WYBIERZESZ WARTO PRZED I PO TRENINGU DODOAC EW WW (KWESTIA DYSKUSJI) PRZED TRENINGIEM (30 MIN) OBOWIAZKOWO BAILKO SZYBKOWCHLANIALNE PLUS EW KREATYNA po treningu [...]
C1 - 15, 16, 14 B - 5, 2, 5 (jak dobrze pójdzie, to za tydzień rozpocznę drugi poziom :) ) A2 - 18, 14, 9 (ech w sprawie pompek, to chyba mam zły dzień ;/) D - 26 (przez całą serie metr krawiecki mi się w nogę wbijał, po pewnym czasie nie wytrzymałem xd facepalm) E - 32, 35, 30 F - 20, 20, 20 G - 25, 24, 30 (kolana ugięte w kącie prostym) Heh... Z [...]
Co ciekawe, znany nam autorytet w dziedzinie treningu i diety Alan Aragon w dużej mierze przez Martina zmienił swoje zdanie na temat diety IF, której był przeciwny proponując 6cio posiłkową zbilansowaną dietę: "My thoughts in IF, briefly, are that it's a highly understudied area. The more research I review, the more I've come to find out how [...]
[...] pewną wagę to od razu. Dziś fajny trening, dołożyłem co nie co. Nadal to smyranie, ale to już w sobotę ostatni i zaczynam GVT. Z supli dołożyłem liver refresh z NOW, mega skład. https://iv.pl/images/37329708259037084934.jpg https://iv.pl/images/57512b3a5f1df288c8cb60957c76ad37.png Cardio 40 minut [...]
[...] wczesniej Twojego zestawienia ten imbir to dodaje w formie sproszkowanej ok 1 gram czasem kupuje w wiekszym opakowaniu proch a czasem wysypuje z kapsolek W tym imbirze z NOW pisze wlasnie ze mozna wywalac proch z kapsa i robic herbate Echinacee w PL tez mozna dostac ,ale z jakichs innych firm widzialem Zmieniony przez - anabolX w dniu [...]
Witam:) Od dziś zaczynam "kurację" SUPER ENZYMES firmy NOW FOODS. Kupiłam 90 tabletek,zamierzam brać jedną dziennie. Po miesiącu lub wcześniej napiszę "relacje" z "kuracji" . POzdrawiam:)
Witam ponownie:) Brałam te enzymy z NOW FOODS ponad miesiąc. Polecam wreszcie nie mam problemów z zaparciami :) czuję się lepiej,zamierzam właśnie kupić kolejne opakowanie:) Żaden lekarz nie doradzi by je brać bo oni przecież przepisują tylko samą chemię do łykania....;/ Polecam wszystkim;) brałam jedną tabletkę po śniadaniu i jedną podczas [...]