NOS

Mam pewien problem, a mianowicie nie mogę przekonać starszych do kickboxingu :( Już nie wiem co robić, gadają że mi nos tam połamią itp . a ja nie wiem jakich ich przekonać. POMOCY Macie może jakieś pomysły , wszystkie przyjmę z otwartymi rękami :D

1.Dociskanie a)Stań w niewielkim rozkroku; plecy i głowa wyprostowane; wyciągnij ramiona w bok, zegnij je w łokciach i unieś przedramiona do góry; ramiona z barkami muszą być w jednej linii i tworzyć kąt prosty z przedramionami, a ty powinnaś odczuwać napięcie w mięśniach rąk. b)Zaciśnij dłonie; zgięte pod kątem prostym ręce złącz przed sobą, [...]

musze gdzies to wkleic, jak by co to prosze modow o przeniesienie tego do dzialu humor oto artukul ktory czytalem sobie ostatnio, jest to dla babek, czego one nie zrobia zeby wazyc mniej (nie mowie wszystkie) zreszta przeczytajcie sami "Perfekcyjna waga. Myślisz, że ważysz za dużo? Uważasz, że twoja waga KŁAMIE? Przekonaj się ile naprawdę [...]

Każdy z nas ma swoje własne powody, dla których zaczął wyciskać sztangi, ale gotów jestem się założyć, że dla wielu są one podobne. Podzielcie się tymi powodami... wg mnie najczęsciej spotykanymi są takie : Panienki - Dla każdego nerwowego nastolatka, któremu nadmiernie buzują hormony, a nie jest w stanie skłonić dziewczyny do rozmowy, nie mówiąc [...]

mam przekluty nos od 3.06 i mialam z nim pewne problemy ale juz od dluzszego czasu jest wszystko ok... wczoraj bedac na basenie kolezanka powiedziala mi ze kolo kolczyka mam jakby takiego malutkiego pryszcza ropnego (nie wiem jak to sie fachowo nazywa ale ze byl bialy) no i nie bylo go widac ani nic, wiec wieczorem tylko posmarowalam te okolice [...]

Ziggy Rozalski próbuje uratować polskiego mistrza przed niewolniczym kontraktem - Niewolnicy mieli większe prawa niż będzie miał polski mistrz świata WBC wagi półciężkiej Tomasz Adamek w kontrakcie na walkę z Niemcem Thomasem Ulrichem. Moi adwokaci spróbują do tego nie dopuścić - mówi pięściarski menedżer Ziggy Rozalski i kontynuuje: - Gdy [...]

witam tydzien temu mialem mocno rozciety nos, zalozono mi 11 szwow. Rana byla gleboka i jestem pewien ze blizna bedzie po jakim czasie moge udac sie na taki zabieg?i czy to napewno zadziala??? dziekuje za odpowiedz!

pytam tak z ciekawosci gdy jem cos cieplego to mam katar bywa to upierdliwe bo jak zjem cos cieplego to pozniej musze isc wytrzec nos mozna na to cos poradzic??

Dziś wieczorem Mariusz Wach (25 l.) stoczy drugą zawodową walkę. Polski gigant (202 cm, 117 kg) zmierzy się ze Słowakiem Milanem Becakiem. Pierwsza walka Wacha z Łotyszem Melnikiem trwała niecałą minutę. Polak miał przeboksować cztery rundy, poczuć klimat zawodowego ringu. Kiedy jednak dostał uderzenie w nos, wyraźnie się wkurzył. Poszedł do [...]

Witam Czy ktoś może przechodził zabieg usunięcia chrząstki z nosa, w krótce sie wybieram na zabiegam i jestem ciekawe jak to wygląda. Czy wogule opłaca sie robić ten zabieg, słyszalem ze troche nos może mi sie zdeformować

Dyrektor Nevada State Athletic Comission i prokurator generalny Keith E. Kizer ogłosili, że „test Nathana Marquardta na obecność ‘nandrolone metabolite’ wyszedł pozytywnie". Marquardt otrzyma pismo i będzie mógł się odwoływać. Jedynym innym fighterem, który brał udział na gali UFN i miał przeprowadzone testy jest Ivan Salaverry, ale wynik był [...]

Siema! Mam taki problem, mam nadzieje ze sie wypowiecie bo nei wiem co robic:/ Otoz chodzi o to ze chodze z dziewczyna 4 miesiace niedawno dzwonil do mnie jakis gosc z zastrzezonego numeru i zaczal mi grozic ze jak mnie bedzie widzial z moja dziewczyna to dostane po papie, nie znam goscia nie wiem wogole kim jest:/ i co mam teraz zrobic olac to [...]

Zawodowy mistrz świata w boksie w wadze półciężkiej WBC Tomasz Adamek przygotowuje się do pierwszej obrony tytułu. Jak informowaliśmy, 15 października w Duesseldorfie zmierzy się on z Niemcem Thomasem Ulrichem. -Wiem, że w Niemczech sędziowie nie zawsze są łaskawi dla przyjezdnego zawodnika, ale musiałem się zgodzić na tę walkę. To moja [...]

Od sterydów przez somatotropinę do silikonu czyli czego się nie robi dla olimpijskiego złota Ilu zawodników u pana w kadrze bierze? - zapytał przy kolacji profesor Kurzbauer. Naprzeciw siedział wiceprezes ogólnopolskiej organizacji jednego ze sportów siłowych. Toczyła się rozmowa o dopingu. - Jak nie biorą, to nie są w kadrze - wyznał wiceprezes. [...]

Do walki Tomasza Adamka z Thomasem Ulrichem w obronie tytułu mistrza świata wagi półciężkiej WBC zostało już tylko 10 dni. Polak nie wierzy, że przegra przez "przekręt", bo sędziów wytypuje jego promotor - Don King. - Mam nadzieję, że nie będzie powtórki z Chicago, gdy na ringu lała się krew. Jestem zdrowy, nos jest wyleczony, ale boks jest [...]

[...] ODPOWIADAM WIĘC KOLEGO: GRZEGORZ RASIAK W NIEJ KRÓLUJE W POLU KARNYM EGZYSTUJE I CHOC STARA SIĘ JAK MOŻE DREWNEM TYLKO ZIEMIĘ ORZE LUDZIE MÓWIĄ, ŻE ON SŁABY Z JANOSIKIEM MA UKŁADY DUMĄ JEGO BĘDĄC WIELKĄ SYTUACJĘ PIEPRZY WSZELKĄ CZY TO CENTRA, WRZUTKA, CROSS RASIAK MA SNAJPERSKI NOS GDY MU PIŁKA JEST NA NODZE ŚCISKAM SZALIK CAŁY [...]

Jest to moj pierwszy art wiec prosze o wyrozumialosc . Jezeli wszystkim sie spodoba to zamierzam publikowac tu co ciekawsze tematy z ksiazki "Co nam szkodzi a co nie " w pozadku alfabetycznym 1 Alkochol Alkohol można porównać do pigułek, które zmniejszają ryzyko śmierci z powodu ataku serca o 30-50%. Niestety, jeżeli zażyje się trzy takie [...]

Siema! Jakies 3 miesiace temu pobil mnie pewien gosciu, mialem zlamany nos i zglosilem to na policje... dzis przyszlo do mnie zawiadomienie z prokuratury rejonowej ze mam sie wstawic do prokuratury! nie wiem czy bedzie to sad czy co:/ mieliscie podobne przypadki co najczesciej robiliscie? Oskarzyliscie goscia aby szedl do wiezienia czy placil wam [...]

Witam. Jakieś 2 tyg temu na treningu przestawiłem se przegrodę w nosie (w prawej dziurce chrząstka odstaje, w lewej jest OK). Nie sparowałem przez te 2 tyg, byłem u laryngologa ale nie zdecydowałem się teraz na zabieg. (moge to zrobi później) Moje pytania: 1.Czy z przestawioną przegrodą można normalnie sparować, walczyć i czy ktos z was ma taki [...]

chciałbym zacząć biegać z rana, ale wiadomo - robi się coraz zimniej. będę wdzięczny za porady odnośnie ubioru, butów na śnieg, motywacji do zwlekania się z łóżka o 6.00 w nocy i zasuwania do zimnego lasu, zabezpieczenia przed załatwieniem sobie płuc/gardła no i tego jak oddychać w czasie zimnego biegu (przez usta to trochę zimno się robi, przez [...]