NOS

aa ok a jedno pytanie bo tutaj sa dziwne wypowiedzi moj trener mowil ze nie bedzie sie latwo nos lamal po zrosnieciu a niektorzy tu pisali ze im sie zlamal po pierwszym ciosie co wy o tym sadzicie ?

Ania, to już tak na dobicie Dzien5. link do poprzedniego: http://www.sfd.pl/Lejjla%2FDziennik%2FPo_redukcji_s.10_rekompozycja_na_relaksie_s.49%2C76_%2F-t589264-s96.html#post6 burpee x15 1. Push press 5x5 Rampa 5x17,5kg 5x22,5kg 5x27,5kg 3x32,5kg 1x35kg 2. wiosło hantlą 4x 6-8 8x10kg 8x12,5kg 8x15kg 8x17kg 3. wyciskanie sztangielek skos 30` 3x 6-8 [...]

Też mam skrzywioną przegrodę nosową. Już się przyzwyczaiłem i bardzo bardzo rzadko używam kropelek. Afrin też zawiera podobną substancję a mianowicie oxymetazolini hydrochloridum, a Xylometazolin - xylometazolini hydrochloridum tak? Też nie można przesadzać i używać tyle czasu kropelek, ponieważ powodują obrzęk śluzówki - mniej miejsca i mniej [...]

Ja tak samo mam skrzywioną przegrode od małego z resztą. Mam 26 lat i uważam że przez nią wiele straciłem. Oddychanie jest rzeczą bardzo ważną, więc bardzo dobrze że próbujesz coś z tym zrobić. Bez swobodnego oddychania nie ma energii. Jedyne co moge CI polecić dla krótko trwałej ulgi to plastry na nos rozszerzające przegrody. Ja stosowałem przed [...]

A zobacz oferty marbo-sport na ich stronie. Ławki z stojakami 200-220 kupisz się nie pozabijasz. A jak znasz jakiegoś spawacza to na forum jest temat jak można samemu zrobić sprzęt. Co do kołka to nie polecam kiedyś mi na nos spadł :D Ale może był zle dokręcony.

A więc w czwartek SKS bieg po lesie.. Po rozgrzewce ścigaliśmy się na 3km, czasu nie mierzyłem ale byłem 4/12.. Po tym całym biegu cholernie byłem zmęczony i bolało mnie gardło, pewnie przez to że oddychałem przez usta a nie przez nos.. Piątek jechałem na mecz wyjazdowy więc.. Treningu nie było, sobota i niedziela odpoczynek Dzisiaj 21.03.2011.. [...]

szkoda tylko że Memphis wygrali na wyjeździe z Bostonem, szanse Phoenix na play-offy maleją Gortat złamał nos, Phoenix przegrało arcyważny mecz z Hornets i praktycznie pogrzebali swoje szanse na play-offy. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-03-26 14:02:08

Witam ponownie ! Dzień treningowy - tydzień 5 Barki 1.Push Press RAMPA6 45 x 6 50 x 6 55 x 6 60 x 6 65 x 4 poprzednio 60 x 6 2. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 32,5 x 10 37,5 x 10 42,5 x 10 47,5 x 10 poprzednio tak samo + dropseria 30kg x 8p 3a. Unoszenie sztangielek bokiem 3s x 10p - 15kg poprzednio 14kg 3b. Odwrotne rozpiętki na maszynie 3s x [...]

Zależy za nos chyba 3-5% dają. poza tym to jest forum sportowe. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-03-25 19:01:36

A co byście poradzili na dosyć szerokie i wysokie czoło, i w miarę szeroką szczękę, i nos bokserski ? Wchodzą w grę krótkie fryzury . Zmieniony przez - ZoviNY w dniu 2011-03-26 13:10:54

nos fusion no xplode no shotgun

no słuchajcie jeszcze raz Poprostu mialem czerwona gule ... masakrycznie duza i nic z tego nie chcialo wyjsc caly czas smarowalem masciami zluszczajacymi pierwsze kwasami acne dermu uzywalem ogolnie na cala twarz a pozniej masc robiona od wojka mega zluszczala na calej twarzy tylko na nos juz tak dobrze nie dziala jak by moze bardziej oporny nie [...]

jakies takie plastry chyba byly dla pilkarzy ktore rozwieraly nos bardziej... nie pamietam dokladnie, ale cos takiego kojarze. Poszukaj moze w sportowych.

Sory ze sie wtrace ale mam male pytanko. Ile czsu +/- zrasta sie nos po zlamaniu tzn. za ile mozna rozpoczac sparingi??

No właśnie że niezbyt mogę na siłke, mam ciętego starego bo trenowałem na worku też dość długo i złamałem kiedyś gościowi nos bo mi laske zaczepiał, a jak ma służbe to moge w domu ćwiczyć, i jeśli doradziłbyś jak ćwiczyć i rzucił jakiś plan czy diete byłbym bardzo wdzięczny. :)

POwiem Ci ze od jakiś 4 dni mam podobnie, nawet te badania co mam na tescia to w ten dzien robilem jeszcze inne rzeczy ktore zlecil lekarz bo normalnie wydawalo mi sie ze zaslablem. W glowie mi tak dziwnie jak by nos caly czas zapchany. Dzis np jest ok , a wczoraj strzelalem tescia, chociaz z rana dziwnie mi w glowie bylo :/. Cisnienie jest wporzo [...]

Nie może bo diete trzyma się zawsze. Schudniecie do 80 kilo, będziecie żreć jak kiedyś i waga wróci. Po chooj ja sie produkowałem strone wcześniej !? może jeszcze wam posiłki robić i do domu dowozić? Z waszym podejściem zawsze zostaniecie grubi. Jak rodzice całe życie wszystko pod nos podstawiają i sie siedzi przed komputerem po nocach to się nie [...]

o! zatkany nos! tego mi wlasnie brakowalo terminu ;) z poczatku sie wystraszylem, bo sie oczytalem, ze produkt ktory posiadam to ewidentna podroba. na roznych forach toczyly sie dyskusje w stylu 50/50 (50% uwazalo ze fake, 50% ze legal). postanowilem jak wczesniej wspomnialem jechac tym, co mam. jak sie skonczy, to zmienie na zielonego irana. [...]

Ja melduję się również wczoraj wieczorem nie miałąm dostępu do neta za bardzo, więc melduję dziś Moje spostrzeżenia: -cera bardziej nawilżona ( mam bardzo suchą zwykle i mimo 25 lat, zmarchy na czole i kurze łapki od zacieszu) -samopoczucie super -ilość płynów dobija co godznkę latam do toaletki - Mama schudła 2 kg i ziółka zadziałały Łosoś [...]

-ilość płynów dobija co godznkę latam do toaletki ołjes - Mama schudła 2 kg i ziółka zadziałały super Łosoś nadal smakuje no to powiedz jak go robisz - plizzz (mi zawsze smakował pod każdą postacią a teraz odrzut) Woda z octem też zaczęła ziółka obrzydliwe nadal, zatykam nos i piję szybko a ja ziółka bez problemu Kapusty jem mniej niż na [...]