Mi

Forum coraz bardziej sportowe:) żeby nie było ze narzekam - wcale nie.Nie tylko sportowe forum ale i dyskusyjne. Miałem taką samą fryzurę 50 lat temu. Teraz mi zabraniają! :-(

O mnie Witam. Dotychczas trenowałem boks+siłka. Jednak waga zaczęła mi tak mocno lecieć w dół nawet do 54 kg (brak czasu nawet na jedzenie), że postanowiłem zrezygnować z treningów boksu na rzecz siłowni. Obecna waga to 60kg Dieta i zdrowie Mam problemy trawienne, byłem u lekarza stwierdził, że może to być jakaś nerwica/jelito drażliwe/zapalenie. [...]

...Słyszałam, że aikido i jujitsu to ciekawa opcja, bo opiera się na wykorzystaniu siły przeciwnika (swojej nie ma za dużo)...Co jest Twoim celem trenowania Sztuk Walki @@-) Co chcesz osiągnąć @@-) BTW Z tym wykorzystaniem siły przeciwnika to ściema. Przykro mi :-(

Heh w aptece jak biorę to od razu do lodówki każą dac a na drogę do domu mi pakują do torebki co trzyma chłód jak słyszą.ze za 30 min będzie a u dila to lodówki na oczy nie widziało to jak ma działać, kumpel w Egipcie jak był to chciał kupić do PL to gościu mu mówił nawet nie ma co kupować bo po drodze transportu bez lodówki to nadaje się tylko [...]

natomiast drugi kolega (te same laboratorium) strzela 4ui, przed badaniami nie robil szota gh. Wynik igf 207 ale tutaj mnie zastanawia fakt inny zakres 88,00-537,00 ng/ml pytanie jest czy wynik igf jest dobry ? i skad te rozne wartości Jeśli trzeba to mogę założyć swój temat choć mysle ze tutaj nie powinno być zle ;) Zmieniony przez - -żabO- w [...]

Część. Potrzebuje sensownej porady, poprzedni cykl skończyłem dwa miesiące temu z powodu kontuzji ( praca ). Brałem wtedy na początku RIP 250 1ml co 2 dni ( 20 strzałów ) pozniej wszedłem na teska mix i tren na 12 tyg 1 ml co 2 dni. A na końcu 4 tyg teska i wino 1 ml co 2 dni. Wiem co sobie myślicie, kiedyś byłem cpumkiem i została jazda że jak [...]

Nie wiem dokladnie trzeba by lekarza spytac , jedno co wiem to ze napewno jej dzialanie jest na drugi dzien jeszcze odczuwalne a co mi kolega mowil to trzeba stosowac regularnie przez jakis czas i pozniej juz jest stala poprawa , Ja jak chce sie dobrze w pornstar pobawic to wale 30 mg czyli pol tabsa i potym.moge dojsc przy 60 mg nie starcza mi [...]

Nie, nie miałam nic takiego i walczyłam tam na kozetce :) Właśnie też się zastanawiam, jak się niektóre ćwiczenia robi - no rano to jeszcze w miarę ok ;) ale jak mi po południu nogi spuchły to czułam jak chcą rozerwać te pończochy ;)

Heh w aptece jak biorę to od razu do lodówki każą dac a na drogę do domu mi pakują do torebki co trzyma chłód jak słyszą.ze za 30 min będzie a u dila to lodówki na oczy nie widziało to jak ma działać, kumpel w Egipcie jak był to chciał kupić do PL to gościu mu mówił nawet nie ma co kupować bo po drodze transportu bez lodówki to nadaje się tylko [...]

Jest stabilnie. Też muszę sobie tabelkę zrobić. W notatniku próbowałam ale mi z nim ostatnio nie po drodze :p

Fajnie że wróciłaś. Jakieś konkretne plany na poprawę pracy jelit? Temat mi bliski to zawsze z chęcią podglądam u innych :)

Hej chce teraz wejsc na mase z tym planem DZIEŃ 1 – PRZYCIĄGANIE (plecy, bicepsy) Martwy ciąg lub zarzut sztangi na klatke piersiowa Wiosłowanie sztangą lub podciąganie szerokim nachwytem z obciążeniem Podciąganie na drążku podchwytem lub uginanie ramion ze sztangą DZIEŃ 2 – WYPYCHANIE (klatka, barki, tricepsy) Wyciskanie sztangi leżąc lub [...]

Właśnie nie wiem jak to z tą goudą jest. Ale na pare mies daje sobie stop i zobacze czy to cos daje. Choc przy tylu zmiennych ciężko to sprawdzic, ale potestuje za jakis czas jak dziala pare dni chlania i jak zmieniaja profil lipidowy. Tylko żebyś przeżył te pare dni chlania %-) Lulz, nie bede sie popisywal, bo to nie forum Szwagierkolaski no [...]

Chodziło mi dosłownie o ten drugi provigil, lek pobudzający w tabsach bez działania narkotycznego.

13 tydzień redukcji waga na czczo 108,6kg po ladowaniu ale cos zle mi ta waga wazy i zawyza bo na werfykacji mialem pare kg mniej niż na swojej no ale skoro caly dziennik ważę sie na mojej to bede pisal dane z niej najwazniwjsze po ladowaniu zadnych dolegliwości zoladkowych i rano obudziłem się z pustym brzuszkiem i głodny ;) ważne żeby na [...]

hehe nie mam jeszcze tak zeby nie było poprostu tak z ciekawości pytałem czy jak już nic nie bedzie to trzeba zmienić miejscówke ;) ale mi to nie grozi pewnie jeszcze przez kilka lat :D

To ciekawe :-) czasem jak.ppdgrzewalem to mi wybuchaly ziarenka gorczycy :-D

Kochani, jak w temacie - co polecacie dla chudej i niewysportowanej dziewczyny? Mam 163 cm wzrostu i 45 kg, nie piszcie proszę "najpierw przytyj", jestem w trakcie walki z zaburzeniami odżywiania i bardzo się staram, poradzono mi wziąć się za jakiś sport, żeby wzmocnić ciało, więc pomyślałam o jakichś sztukach walki bo zawsze mnie to interesowało. [...]

Nie no myślę że nie ma co gościa hejcić. Zna sytuacje na tyle na ile mu wytłumaczyłem czyli: 1. Zerowa znajomość ćwiczeń 2. Problemy ze stawem skokowym w więzadle ATFL 3. Na pustej sztandze unoszą mi się pięty 4. Nie schodzę wystarczająco nisko Żeby nie zrobić sobie krzywdy gościu wysłał mnie na kettla żebym się dociągnął do sztangi. Przy 14-16kg [...]

No ja podgrzewałam, tylko że mi wybuchło kilka razy żółtko w mikrofali...