Mi

leos no qrde nie chodzi mi o takie oczywiste sprawy jak siniak czy podbiegniecie krwia etc. Czy swedzenie dupy Pytam bo slyszalem ze jakies dziwne kolory na dupie ludzie po EC niby dostaja w miejscu shota Prawda li to ?

mi po 2-3 godzinach po zapodaniu robia sie jakby siniaki ale schodza po 2-3 dniach

a jak to niby wydedukować z koloru że to zakażenie ? mi się zakażenie kojarzy z jakimiś ropniami, ew. czerwonym kolorem i opuchlizną.

czy warto brac kreatyne jak cwicze na siłce i biegi?? zalezy mi na porpawie wyników w bieganiu ale i na siłce . ale wiadomo teraz mam dosc odwodniony organizm aeroby robią swoje do tego jeszcze basen... bo jezeli to nei przeszkadza to juz bym sobie zakupił małą puche cp a potem dokupił drugą puszke :) ewentualnie jezeli warto to jak dawkować??

Jesli chodzi o aeroby to: 2-4 razy w tygodniu. Nie na czczo, rowerek mozesz robic po silce a w nietreningowe rano po sniadaniu. Wydaje mi sie 3 razy na dizen to nie jest za dobry pomysl.

soryy nie zapisalem a6w jeszcze, biegi sobie odpuszcze bo pracuje fizycznie u starego przy tirach , rower mam 3 x dziennie wiec biegac juz mi sie nie chce

a co zaszkodzi mi to w jakis sposob? nie sadze

Ludzie ja dla siebie bym chu...... nie kupił.Sam to brałem ale potrzebne mi pieniądze dlatego sprzedaje.

Bierz te oba mialem Storma to po nim,ze wszystkich poprzednich najwiecej mi dal, też zamawiam stocka + storm teraz bo jest akurat w promocjii

tylko d**** by powiedział -> Tak Koksowałem aż mi w uszach trzeszczało ! po czym stracił siano z olimpowskich odrzywek

dokladnie zgadzam sie z VIPGUARD-em!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! to samo tyczy sie STORMA, to jest TARGOWISKO wiec jak bede chcial to za 10zl wiecej kupie sobie go w sklepie!!!!!! no ale jak znajdzie sie ktos chetny na takie ceny to spoko, mi sie wydaje ze musisz troche opuscic ta cene.

skoro chcesz za calosc 300zl to jesli vipquard dalej jest zainteresowany to niech bierze swoje :) dla mnie zostaje STORM 80 z kosztami wysylki. jak mozesz przeslij mi fotke tego storma.

sluchaj kolo ja mam troche supli i tak jak kolega tez je sprzedaje a ty jesli nie chcesz od niego kupic to po co mu zasmiecasz posta?? a prowizja?? haha nie badz smieszny to sa grosze. tyle osob juz bralo ode mnie suple z sfd i nikt takich glupot jak ty mi nie pisal

Hmm dobra podaj mi terminy waznosci i koszty przesylki musze przemyslec aha i czy to bylo nie dawno kupowane czyli nowa produykcja shocka czy to jeszcze ten stary

Jak mi puscisz z wysylka wszystko za 300 to biore caly zestawik

Serser masz duzo racji, ale np. ja faktycznie mam problem z kolanem I robie przysiady, ale średnio co 3 trening odnawiam kontuzje, robie z 2 tygodnie przerwy i dawaj do przysiadów i znowu dzieje sie to samo i tak w kółko Dlatego robie tylko 4 serie tygodniowo z mały ciezarem na zasadzie oszukiwania siebie ze cos z tymi nogami robie Właśnie [...]

Miałem 2 tygodnie fizykoteriapii, ale to dlatego, że miałem wypadek na W-F. Przesunęły mi się 3 kręgi szyjne, ale już ok. Jeżeli chodzi o lordozę to niczego specjalnego nie mówił, oprócz tego, że mam chodzić na basen i nie podnosić sztangi.

tak, należę do takiej sekcji gdzie jest dużo ćwiczeń siłowych.. No nie wiem jak wyglądają u was te treningi ale gdybym chodził na siłkę a potem na treningi to nie wyglądało by to za dobrze bo po miesiącu bym pewnie się wykończył.. Niestety nie mogę sobie ułożyć tego wszystkiego tak żeby mi pasowało..

to co mam zrobic ? ;p kiedy mutanta stosowac :P podobno jest najlepszy dla ludzi ktorym ciezko przytyc posiada weglowodane i bialka najlepsze na swiecie wiec po treningu chyba jest ok :P tak mi mowili :D

to co mam zrobic ? ;p kiedy mutanta stosowac :P podobno jest najlepszy dla ludzi ktorym ciezko przytyc posiada weglowodane i bialka najlepsze na swiecie wiec po treningu chyba jest ok :P tak mi mowili :D Tak ci powiedzial pan w sklepie zebys zarl ponad kilo na tydzien i mial janusza ktory bedzie u niego siano wydawac ... Suplementy stosuje sie [...]