Mi

Bo w te dni tylko mi pasuje.

mi nnie owałki chodzi, tylko wlasnie o c***owy smak kiedys jak jadlem matrixa - to bylo niebo w bębie, potem w wersjach europejskich wszystko sie po***ało

zalezy mi na tym zeby sprzedac wszystko razem, moge zejsc jeszcze troche z ceny. Jesli nie znajdzie sie nikt chetny przez kilka kolejnych dni to podbijcie i pomyslimy nad oddzielna sprzedaza...

flex o powiedz mi po takim zestawie zapodanie np samego kre alkalyn bedzie nie odczuwalne za slabe etc? pytam tak z ciekawosci

ok a możecie mi w takim razie rozpisać jak to mam wszystko brać plus z tą kreatyną mono czy chelat lepszy czy może jabłczan?

Hehe :P Braki może i są, gdyż dieta leży. Nic nie wyliczone. Nie potrzebuję tego, nie buduję masy. Miałem redukcje i fajne poradziłem sobie bez diety też :D Są efekty, które mnie zadowoliły. 10 wskazówek żywienia było i poleciało :D Teraz jak będę w marcu konczył odchudzanie to możę wrzucę do obiegu dietę. BTW zeszło z 85kg na 70 :D. Chęci mam [...]

Mi się w ogóle nie chce słodkiego, co więcej odpycha mnie na widok ciastek/cukierków/wafelków itd. Też będąc na redukcji, a szczególnie pod jej koniec miałem ochotę na słodkie. Zacząłem jeść więcej, tu głównie więcej węgli i jak odjął chęć na słodkie, tak zostało. Nie musisz robić masy, wystarczy jeść normalnie.

Czytalem i blizej mi do pogladow ,wiedzy fafa i tego Pana http://www.researchgate.net/profile/Stuart_Phillips/publications :) Mowimy tu o trawieniu ,przyswajaniu zywnosci,nie zhydrolizowanych proszkow prawda? :) 200-300g B kurak,wol,twarog,jajka,ser,ryba,podroby etc w 2 vs 3-5 posilkach chyba robi roznice dla ukladu pokarmowego,trawiennego i [...]

50 tabsow potrafi zblokowac tak samo jak 100, ale nie wtracam sie bo jak widze ze goscie po 16-17 lat biora mete to brak mi slow Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

dołóż nogi. Koleszka który chodzi do mnie na siłke ma ok. 195 cm wzrostu. Łape ma potężna. Wogóle jest potężny, ale nogi ma jak zapałk:P ja mam lepiej rozbudowane nogi a nie jestem nawet w połowie tak potężnie zbudowany jak on i mam 175 cm. Uwierz mi, że jak ma krótkie spodenki to śmiechowo wygląda Reszta założeń spoko. Widze, że priorytetem twoim [...]

jeszcze mam jedno pytanie wczesniej przez ten caly czas trenowalem razem z klatka 2x w tyg biceps a le w tym okresie spadlo mi 0,5 cm za ciezki trening nie byl. teraz robie bica 1 w tyg i mysle ze to sie odwroci dietke jakas tam mam pomozcie

Czy mozesz dac info o mma w olsztynie, slyszalem ze jest to w budowlance ale nie wiem o ktorych godzinach. Mam zamiar na cos takiego sie zapisac tylko nie wiem czy by mi pasowalo z planem lekcji. I czy jest sekcja dla poczatkujacych od zera. I podaj jakie ceny teraz sa aktualne.

Chłopak, który trenował KB w Olsztynie powiedział mi, że ta sekcja już niestety nie funkcjonuje.

a powiedzcie mi, jestem na redukcji i biore bcaa przed trenigiem aero i to bialko sluzy temu aby nie palic miesni tylko tluszcz ?

Trzymasz nisko czy wysoko? Jeśli poszerzenie chwytu nie pomaga to ciężko mi cokolwiek doradzić poza dalszym rozciąganiem obeczy barkowej.

zacznij od ankiety działu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html pod ankietą napisz mi co wczoraj zjadles przez cały dzień Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2015-05-02 18:36:43

Kolego wyzej mylisz sie jesli chodzi o jedzenie i to co napisal rkarpinski,wcale nie trzeba spedzac pol dnia w kuchni,ja jem +-5000kcal i zrobienie jedzenia zajmuje mi jakies pol h

Własnie mi tez napiszcie kto wprowadził taka mode O wiele lepsza bedzie glukoza czy carbo

tak naprawde to teraz mi to zwisa....wczoraj grał baardzo słabo i niech sobie odchodzi jeśli tak bardzo chce. Dziwią mnie tylko jego wczesniejsze deklaracje: że w lidze polskiej to tylko Legia....no cóż

no chyba ogolnie wzrost all mi sie zdaje,a nie tlyko dloń Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-02-21 14:33:31