sroda biceps+plecy
czwartek klatka+barki
sobota tylko przedramiona
no i oczywiscie na kazdym z tych treningow brzuch
cel=zwiekszenie masy miesniowej
serii na klatke 15
na bicepsy 10
tricepsy 12
barki 12
przedramiona (cwicze osobno) 6 SERII
Ilość wyświetleń tematu: 1453
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźŚrednio zaawansowany pakier
Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
Czas - Totalitarny nadzorca
Każdy może być wielki - trzba tylko chcieć
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły