Mi

jade wlasnie podzielonym na A i B, niektorzy pisza z enadaje sie tylko na 3 miesiace....nie wiem czy to mit, a jak tak to potem jakos zmieniac FBW?? bo podpasowal mi bardziej niz split ten rodzaj...

Smak kwestia gustu mi smakuje czekolada a slyszalem ze to niby najslabszy smak :P

Mi strasznie bęben rozyebało po ma i byłem zapchany. Do 90 zł http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis616.html.

Naleze do osob z wrazliwym żołądkiem, rewolucje miewalem po gain bolicu olimpa, dawniej po przeroznych tanich bialkach typu ostrowia itp. Od pewnego czasu zdarza mi sie zastapic posilek w pracy MA i nie mialem jeszcze zadnego problemu. Btw - ta czekolada to bardziej toffi :)

czeko faktycznie bardziej tofi przypomina;-) ja jadlemw szystkie smaki activatora najbardziej owocowe mi podchodzily

Kupić chyb nie , wydaje mi się że to ręczna robota .

1 fiolke propa mam w drodze jeszcze a do tego zestawu juz nic wiecej nie kupuje chce aby mi ktos rozpisal to co mam dziekuje i pozdro

Zjem wszystko :D A ogólnie co jadam ? No różnie , płatki owsiane , jogurty ,czasem fastfoody , dania domowe typu ziemniaki , spagetti , zupy , różne rodzaje mięś , warzywa , słodycze pijam mleko dużo wody ogólnie dużo płynów ogólnie Jem wszystko co mi podstawią :)

zaraz zrobie zrzut diety i wam tutaj podeślę może razem coś wymyślimy bo mi bardzo na tym zależy

Oceń na oko,przyłóż do 10,12-tek i porównaj.A może spróbuj zważyć na jakiejś czulszej wadze np.kuchennej.Swoją drogą to mi się wydaje że rękawice nigdy nie ważą tak z dokładnością do 1 g.Często się nad tym zastanawiam.

Podliczylam i wyszlo mi ze zapotrzebowanie BMR jest 1457. Mam prace siedzaca. Chyce cwiczyc trzy razy w tygodniu po godzinie silowo i do tego 3 razy w tygodniu 30 min cardio.

Podliczylam i wyszlo mi ze zapotrzebowanie BMR jest 1457. Mam prace siedzaca. Chyce cwiczyc trzy razy w tygodniu po godzinie silowo i do tego 3 razy w tygodniu 30 min cardio. Uzylas slowa ''chce'. Oblicz zapotrzebowanie uwzgledniajac treningi/aktywnosc ;)

2258 wyszlo zeby utrzymac wage a nie zeby schudnac. Ja jadlam od 15 stycznia 1500-1600 kalorii I wyeleminowalam calkowicie cukier I nie schudlam nawet 100 gram. Mialam przerost flory bakteryjnej. 10 DNI TEMU ZAKONCZYLAM KURACJE antybiotykiem, pozbylam sie ciaglych wdec I niestrawnosci I schudlam juz kilogram. Wychodzi mi ze powinnam jesc 1856 [...]

2258 wyszlo zeby utrzymac wage a nie zeby schudnac. Ja jadlam od 15 stycznia 1500-1600 kalorii I wyeleminowalam calkowicie cukier I nie schudlam nawet 100 gram. Mialam przerost flory bakteryjnej. 10 DNI TEMU ZAKONCZYLAM KURACJE antybiotykiem, pozbylam sie ciaglych wdec I niestrawnosci I schudlam juz kilogram. Wychodzi mi ze powinnam jesc 1856 [...]

nie znalazłem na allegro, nie chodzi mi o zwykłe tank topy, tylko mocno wycięte na cienkich ramiączkach.

nie znalazłem na allegro, nie chodzi mi o zwykłe tank topy, tylko mocno wycięte na cienkich ramiączkach. wpisz "stringer".

Tak jak byś miał kolejną iniekcje propa tak wbijasz enan/cyp i lecisz dalej , lotka 2x w tygodniu po 125mg (0,5ml) enan/cyp... Enan i cypek praktycznie to samo choć osobiście wolę cypa...najlepiej wziąć butle jednego i drugiego wtedy wyrobisz swoje własne zdanie które test lepszy choć wątpię żebyś odczuł jakąkolwiek różnicę... Zmieniony przez - [...]

sustetard hehehe zamienilem sie na cyklu strzal sustanonu na strzal sustetardu z kolesiem bo niby to samo - myslalem ze mi noge amputuja taki bol prez tydzien po iniekcji, koles co wzial wiecej nie mogl cwiczyc niektorych partii

jasne ze mass 4000 jadlem hiteca ale z weidera bedzie stokroć lepszy takie jest moje zdanie zresztą popatrz na skład... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

gilar po jakim czasie poczułes poprawe i ile trenowałes dziennie tym czyś, no i jeszcze jedno pytanko na czym ta twoja niestabilnośc polegaa bo u mnie jak chce coś cięzkiego podnieśc np na biceps to mi kosci przeskakuja w nadgarstku?