Matcha

Zielona herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Oferuje różne korzyści zdrowotne, takie jak utrata masy ciała i poprawa zdrowia serca. Matcha to szczególna, sproszkowana forma zielonej herbaty. Nazwa ta wydaje się nam bardzo egzotyczna i nie każdy wie jak się za nią  „zabrać". Czym jest matcha? Matcha to drobna zielona herbata w [...]

Kto powiedział, że poranki muszą być trudne? I kto powiedział, że każdy poranek musi się zacząć od litrów kawy, by jako tako zacząć funkcjonować? Szukasz alternatywy dla czarnego napoju, który ma równie dużą moc? Takiego, co Cię pobudzi i rozkręci umysł do pracy? Popijanie tej pachnącej herbaty (także w ramach aromaterapii) może potencjalnie [...]

[...] komórek przed uszkodzeniem. Są idealnym dodatkiem do smażenia i dodają ziemistego smaku zupom i gulaszom. Świetnie sprawdzą się także jako dodatek do sałatek. Herbata Matcha Zielona herbata Matcha to jasnozielony proszek otrzymywany przez zmielenie suszonych, niesfermentowanych liści herbaty. Z pewnością słyszeliście o przeciwutleniających [...]

[...] ustrój sproszkowanej zielonej herbaty. Katechiny i kofeina mogą mieć znaczenie dla utleniania tłuszczu w trakcie wysiłku fizycznego. Badano wpływ napojów z zielonej herbaty Matcha na stopień odczuwania wysiłku oraz reakcje metaboliczne i fizjologiczne. W badaniu wzięło udział 13 kobiet (wiek: 27 ± 8 lat, masa ciała: 65 ± 7 kg, [...]

[...] at Rest and during Exercise: Evidence of Efficacy and Proposed Mechanisms” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649093/ Willems MET1, Şahin MA2, Cook MD3. “Matcha Green Tea Drinks Enhance Fat Oxidation During Brisk Walking in Females” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29345213 Massimo Donà Neutrophil Restraint by Green Tea: [...]

Hej, Ostatnio pije sobie Matche tradycyjną i zastanawiam się nad rolą jej w suplementacji? Wiadomo, że L-teanina oraz cała masa antyoksydantów działa super. Dodatkowo mamy zwiększoną diurezę. Zastanawia mnie tylko jak to porównać do EGCG i czy taka tradycyjna wersja koncentratu może być ciekawą alternatywą. Sam stosuje codzienny drink z 5g i [...]

[...] 5g 15% Chilli / Pieprz Cayenne w Proszku ▬ Łyżeczka ▬ 2g 14% Sok z Trawy Jęczmiennej (liofilizowany) ▬ Łyżeczka ▬ 3g 12% Żółtka Mrożone ▬ 2szt ▬ 40g 8% Matcha ▬ Łyżeczka ▬ 3g 7% Masło ▬ Łyżka ▬ 14g 5% Dzika Róża ▬ Łyżka ▬ 6g 3% Mięta ▬ Łyżka ▬ 2g C 225% Czarna Porzeczka ▬ Szklanka ▬ 112g ✘ FODMAP [...]

/SFD/Images/2016/9/20/d039da5bb6d14ff088600cce07f87725.jpg Matcha to rodzaj zielonej herbaty, występującej w formie zielonego pudru. Do niedawna używana zwykle w japońskich ceremoniach, dziś dostępna w wielu sklepach z herbatami czy ze zdrową żywnością. Uznawana jest za herbatę ekskluzywną, posiadającą wiele zdrowotnych właściwości. Produkowana [...]

[...] antyoksydanty, witaminy, minerały, błonnik) - Doskonały przeciwutleniacz - Działa korzystnie na układ sercowy - Obniża poziom cholesterolu, oczyszcza umysł i uspokaja Matcha to drobno zmielona, zielona herbata o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych i znakomitym smaku. Jej charakterystyczny wykwintny smak oraz liczne witaminy i [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Green_Superfood_Energy_Watermelon_i40358_d400x400.png Opis Alkalizująca mieszanka warzywna Yerba Mate i zielona herbata Matcha Bez glutenu i bez GMO Bez dodatku cukrów Opakowanie wystarcza na 30 dni suplementacji Ta orzeźwiająca mieszanka starannie łączy alkalizujące świeże zielone warzywa i zdrowe owoce z [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Green_Superfood_Energy_Lemon_-_Lime_i40357_d400x400.png Opis Alkalizująca mieszanka warzywna Yerba Mate i zielona herbata Matcha Bez glutenu i bez GMO Bez dodatku cukrów Opakowanie wystarcza na 30 dni suplementacji Ta podstępna mieszanka starannie łączy alkalizujące świeże zielone warzywa i zdrowe owoce z Yerba [...]

/SFD/2017/5/8/a5dda1ad3c1f462ea94a2272310262fb.jpg OPIS Oczyszcza organizm Cenne źródło witamin i minerałów Usuwa toksyny z organizmu Green MIX MyVita® to specjalna formuła detoksykacyjna idealna na wiosenne „porządki”. Produkt składa się z 4 proszków określanych bardzo często mianem superfoods: młody jęczmień, spirulina, chlorella, zielona [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Green_MIX_i36279_d400x400.jpg OPIS Oczyszcza organizm Cenne źródło witamin i minerałów Usuwa toksyny z organizmu Green MIX MyVita® to specjalna formuła detoksykacyjna idealna na wiosenne "porządki". Produkt składa się z 4 proszków określanych bardzo często mianem superfoods: chlorelli, spiruliny, młodego [...]

CYTUJE slowo w slowo ----- Olej kokosowy jest zdrowy? Z tym mitem rozprawiła się ostatnio profesor Karin Michels z Uniwersytetu Harvarda. Wideo z jej wykładem wyświetliło w ciągu 1,5 miesiąca ponad 800 tys. osób. Według niej olej kokosowy to "czysta trucizna". 50-minutowy wykład w języku niemieckim hitem YouTube'a - brzmi nieprawdopodobnie. A [...]

[...] 1300 mg Milk Thistle Extract (4:1)(seed) N-acetyl-L-cysteine (NAC) Arjuna Bark Chanca Piedra Stem & Leaf (Std. min. 95% Curcuminoids) Artichoke Extract (4:1)(Leaf) Dandelion Extract (10:1)(root) L-Methionine Phosphatidylcholine Alpha Lipoic Acid TUDCA Sodium (as Tauroursodeoxycholic Acid Sodium) Matcha Green Tea Leaf

Witam, z racji, że założyłem bloga treningowego (zachęcam do śledzenia) to pomyślałem, że warto też coś pogotować %-) Zacznijmy od dzisiejszego, późnego śniadania: - kulka mozarelli 125g - oliwa z oliwek 15g - mix warzyw (rukola, papryki, pomidor, szczypior, rzodkiewka) 280g - chleb razowy 75g + matcha %-) 640kcal, 30g białka, 35g tłuszczu, 50g [...]

1) sernik z herbatą Matcha /SFD/Images/2015/10/29/cf5449fc13d9406196d8dcacc748c7bb.jpg 2) tosty z pieczoną dynią i kozim twarogiem ze wsi /SFD/Images/2015/10/29/14817249367d4c509a719164deee5b17.jpg 3) expresowa szarlota z kokosowym cukrem /SFD/Images/2015/10/29/41964cd1336b4746baf1332007f4949b.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-10-29 [...]

[...] pozytywne! Kopiec Kreta był mega, Maxi King też. Bardzo ciężko za Shake się zabrać, trzeba zdjąć "przykrywkę" i zjeść na osobnym talerzyku i później zająć się płynem ;-) Matcha też bardzo dobra, ale ciut za słodka, Frappe mojej żony była idealna. Jak najbardziej będziemy odwiedzać tą kawiarenkę, bo dużo rzeczy zostało do spróbowania, choćby [...]

Tagliatelle ragu do własnego przygotowania - świetny pomysł, bo mamy świeże jedzenie. Lody. Kit Kat Greent Tea Matcha - już dawno na rynku, ale jakoś nigdy mnie nie ciągnęło. I prawidłowo :-P https://i.ibb.co/Fmg7Z7f/IMG-1798.jpg https://i.ibb.co/BwYWZGd/IMG-1806.jpg https://i.ibb.co/WnWgWD0/IMG-1826.jpg https://i.ibb.co/DwRbgWH/IMG-1845.jpg [...]

Super, dzieki za pomoc. A co można by jeszcze dodać aby odtrzymac bardziej "namacalny" boost energii? Sam żeń-szeń podobno działa energetyzująco ale jednak przydało by się coś więcej. Czytałem, ze ekstrakt z ielonej herbaty "matcha" działą bardzo dobrze na pobudzenie. Testował ktoś?