Masa

epitiostanol poczatkowo badany byl pod katem takim aby byl na likwidowanie ginekomasti i dziala w tym temacie u osob z gino wyrazie zmniejszal ta dolegliwosc ale oczywiscie jesli ktos chce brac ten produkt jedynie aby zmniejszyc/zlikwidowac gino to niema sensu bo jest to metylowany ph i oczywiscie podczas jego brania oslonki na watrobe trzeba brac [...]

kreatyne możesz brać - powet powinien być, szybsza regeneracja itp. Masa będzie jak uzyskasz dodatni bilans kaloryczny - jak nie to nie. HMB- wg jednych dziala wg innych nie. Wg mnie efekty sa nieadekwante do ceny. Tauryne zawsze mozna lkupić nawet osoba niećwicząca moze. Dużego powera po tym nie uświadczysz, jak jakiegokolwiek... W czasie [...]

Dzieki chłopaki :) zamienie II z III i niech masa idzie w gore :)

A nie bylo by lepiej biceps robic z klatka w poniedzialek a triceps w piatek. Chyba ze juz tak robiles. Ja tak wlasnie kiedys cwiczylem, masa szla. A gdzie nogi?

Nie rozumiem wypowiedzi poprzednikow.Wg mnie sylwetka w miare ok.Troszke tluszczyku sie zebralo, ale ja tez uwazam ze lepsze to niz 60kilogramowi "pakerzy".Wiec zycze Ci ladnych przyrostow i tak dalej 3maj. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-09-27 12:26:51 Wlasciwie to jeszcze raz obejrzalem zdjecia i nie widze tam jakos duzo [...]

hehe ;) na razie tylko masa mnie interesuje...;D na zrzucanie przyjdzie czas (mam nadzieje) :D

tak trudno wpisac w wyszukiwarce - ,,masa" ??

nie rozumiem twojej wypowiedzi... nigdy nie byłem w takiej formie jak teraz zarowno z masa jak i siła... wiec nie wiem o co ci chodzi z tym ze nie jest tragicznie i zebym wracał do formy?

tauryne olewam hmbolon-brałem podczas cyklu razem z mono i KO siła i masa do przodu. ale to chyba zasługa KO. szczerze to nie wiem jak to hmb na mnie działa, bo nigdy nie testowałem samego. zawsze podczas cyklu na krecie. ale jednak chyba cos tam daje bo osiągi były niezłe. jako antykatabolik mozna kupic jak sra się kasą.

hmm ja trenuajc i chodzac na silownie itd nabralam masy beztluszczowej.ktra podtrzymuje,dopieszczam. jednak masa beztluszczowa nie oznacza bycie chudzio,jesli chodzi o kolesi mozna wazyc sporo - bedac kanciastym.to juz kwestia zastosowania odpowiedniej diety,suple,treningu pod odpowiednim kątem itd

moim zdaniem ćwiczenia złożone to zbawienie dla takich ludzi co mają trudno z masą i w ogóle i zawracanie sobie głowy niepotrzebnymi wyciągami jest niepotrzebne ;) a skąd to wiem ? po sobie... odkąd zacząłem robić ćwiczenia złożone wszystko mi nagle urosło (Przedtem też sie wyciągami przez 4 miechy katowałem :P Zmieniony przez - zztop w dniu [...]

Bardzo chudo Dieta to podstawa, bedzie dieta bedzie masa

staz na silowni mam juz 6miesiecy pierwsze 2miechy ogolnorozwojowka potem 1miesiac przerwy spowodowany kontuzja potem 3miechy redukcja(ogolnorozwojowy caly czas)od 4tygodni masa.

dożuciłem troche węgli i masa leci :D ho ho i to szybko :)

no widzisz zastosuj jeszcze oliwe z oliwek, jedz duzo miesa, pamietaj ze na samej odzywce w plynie duzej masy nie zrobisz, no i oczywiscie trzymaj wegle bo duzo i ciezko pracujesz, pozdro zycze owocnych wynikowprawie zawsze jak na cyklu nie idzie masa a tylko sila to blad jest w diecie

progrm break dance do programu fitnes mozna porownac jak lot jaskolki do sokola,masa cial i przygotowanie ma tu priorytet,niewiele rozne akrobacje-dodam,ze kilka figor trzeba wpisac w program a nie liczyc tylko na widowiskowosc krecac sie na plecach i na glowie

czekamy co powiesz o niej za dwa tygodnie,powinna dzialac, u mnie koles bierze tego samego scana(seria i data) i sila idzie do przodu gorzej z masa ale wiem ze na 100% nie trzyma diety, "sezonowiec" heh

no dobra moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 2800 kcal dziennie i nie wiem czy wiecej wegli nie zaszkodzi??? i czy masa po wiekszej ilosci skacze

Hehe Siłka i odżywki jak i woda cool, sam bym chciał taka siłke.. Pzdr i do roboty z masą PS: Sog oczywiście!!! Zmieniony przez - Wazer w dniu 2007-09-27 21:48:04

no celem mojej diety jest masa, a dieta jeszcze scisle okreslonej nie mam i wlasnie dlatego sie pytam was czy mozna wiecej wegli brac na kg/ciala