Masa

Masa - to wcale nie musi być kobieta

od 4 września lekka masa na 6 tygodni a potem "sie zobaczy" i cutter w***** solidny z poprawkami na 3 miechy znowu

Zawsze jak dajesz foty to mi sie jeden txt z sfd przypomina otyo on "chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki [...]

Noajak Mięśnie mają "pamięć", ćwicz na sucho, siła/masa elegancko wróci a potem jaazdaa.

Będzie ciekawie. Sam nie wiem, o czym chciałbym, aby traktował temat, pozwolę wypowiedzieć się innym. Będę śledził zresztą oba. Co do przewagi KA nad mono - mono tylko w trakcie cyklu zalewa wodą, przez co szybciej wydaje się, że jesteś większy. Masa jednak wpada (przy dobrej diecie) sucha, a woda schodzi po cyklu.

Właśnie nie wiem czy to pomoże, bo to śą cwiczenia na skośne mięśnie brzucha, które robie i zamiast urosnąć mi od nich ich masa to tylko lepiej je widać!

też bym Ci polecił diete na poczatek bez żadnych supli ... dieta+trening = masa sprobuj a sam sie przekonasz pozdro

ja sie masowalem calyczas i sprawialo mi to przyjemnosc;p (moja reka potrafi cuda:D) a teraz przyszedl czas na etap silowy n apisze sobie 2 lub 3 plany silowe i i jazda bo masy jak narazie mi wystarcza a poztym przy treningu na sile masa sama tez dojdzie;]

Witam,po pierwsze proponuje abyś zaczął po prostu JEŚĆ, każde mięśnie muszą być odpowiednio odżywione by mogły rosnąć(żadną sztuką przecież jest być chudym jak patyk i mieć zarys mięśnia na brzuchu), po drugie widzę, że ćwiczenia brzucha nie są Ci obce(jest jakaś masa mięśni na brzuchu), więc proponowałbym zacząć cykl A6W, ale nie wersje [...]

Efekty sa b.dobre a takie polaczenie tanio wychodzi.Polecam sam jestem teraz na takim cyklu i sila ladnie idzie masa narazie 1,5-2kg ale narazie dopiero 2 tydzien cyklu idzie mysle ze 4 kg po tym cyklu przybiore.pzdr.

po winsie nie puchnie sie masakrycznie, a teraz zbliza sie zima nakupilem odzywek multum i jedyne na czym mi zalezy to tylko i wylacznie masa. takze? i co ile agro wbijacie?

Khaine moim piorytetem była zawsze piłka nożna a tam jak wiesz masa przesadna jest zbędna obecnie pewnie tego nie widać ale waga w granicach 88kg na wzrost 185cm ogólnie waga się utrzymała tylko proporcje troche uległy zmianie po drugie pamiętaj że jeszcze gówniarz jestem Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-29 13:28:14

ago i tak będziesz musiał dziennie wbijać...krótki okres połtrwania ma, co do masy to zależy co rozumiesz pod tym pojęciem...wszystko zależy od diety a nabranie dodatkowej wody to raczej nie jest masa...ale meta może być, przynajmniej stawy się jakoś trzymają na tym

TO jest zabawa gdzie jest Masa ??

sam będziesz ją zwiększał bo będziesz miał wicej sił siła i masa niech będzie z tobą...

Witam, nie chciałbym być monotematyczny, ale porponuje porządną diete(jedz, jedz, jedz!!!)idąc dalej, moi Przedmówcy uważają abyś najpierw zbudował masę mięśnia na brzuchu, ja natomiast uważam, że masz już z czego układać klocki na brzuchu(nie mówie, że jest idealnie, ale coś jest)-jest to pewnie kwestia naszych własnych doświadczeń, oczekiwań i [...]

Drobny kościec tez tu odgrywa rolę ale Dexter raczej nie chce być aż tak mocno zmasownay jak Ronnie czy Ruhl. On walczy proporcjami rzeżbą i definicją. Gdyby chciał być większy mógł by jeszcze sporo na siebie masy wrzucić. Popatrz tylko na Flexa whelera tez drobny kościec i drobna sylwetka na początku a pod koniec kariery naprawde duża masa. [...]

hehe no pożyjemy zobaczymy Granade jeszcze zrobie posta jak mi poszło i dokładne wymiary fotki a ja chłopaki myśle ze jak sie deka rozkręci 6-7tydz. to masa sporo skoczy Pozdrówka

staż: 1,5 roku, cykle jakie miałem poprzednie to monox2 i nitro2. celem jest masa! czy lepsze by były efekty jak bym brał CP+XP niż samo CP?? pozdrawiam

zobacze później jakie komentarze do tego arykułu na interii polecą.. pewnie znajdzie sie cała masa "znawców" z chęcią do wyładowania się i udowodnienia sobie i innym swojej wyższości :)