MR

co tematu nie ma? dobra rozpiska i to za kilka dni. Pena jest dobra, ale myślę, że Shevchenko dostatecznie znautralizuje jej grappling a pokazała, że potrafi bronić obaleń i przede wszystkim jest mocna w klinczu, stawiam na Valentine przez decyzje. Masvidal vs Cerrone zaj**iste zestawienie, które imo też pójdzie do decyzji- szkoda, że to nie 5 [...]

Klate ma chyba wieksza niz all mr olympia

Klate ma chyba wieksza niz all mr olympia Też to zauważyłem. Jak pomyślę co on zażywa to włos ise na głowie jeży. Kawał mięsa. Zmieniony przez - jafrap w dniu 2017-01-24 06:43:13

Stimul8 Mr Hyde Psychotic Każdy testowałem i mogę śmiało polecić :)

Faktycznie wygląda na to, że mu ładnie nogi spuchły (no ale to ocenianie przez dresy więc wiadomo). Pytanie czy mu kolana nie wysiądą po jakimś czasie jednak, jak duże te giry zbuduje (pamiętając, że nigdy nie miał ich wielkich) i jak to dopełni górą ciała. Osobiście mu kibicuje, gdyby wygrał jakieś zawody IFBB Pro i zakwalifikował się do mr.O w [...]

to wtedy masz szanse na mr. O

Shawn Ray o zwycięstwie i późniejszej dyskwalifikacji na zawodach Arnold Classic 1990. https://youtu.be/xptDdEu-PXM W 1990 roku, podczas drugiej edycji Arnold Classic doszło do największego skandalu antydopingowego w historii zawodowej kulturystki. Czterech zawodników – Shawn Ray, Nimrod King, Samir Bannout i Ralf Moeller zostało przyłapanych na [...]

Plan na dziś jest taki : 1.Pomiary antropometrczne Kolosa,plus sprawdzian w trzech ćwiczeniach: -plank na czas -zwis na drążku na czas -pompki klasyczne na ilość powtórzeń W ramach rozgrzewki uczestnicy jak najbardziej mogą się do tych prób przyłączyć,by zdopingować Kolosa do lepszych wyników. 2.W ramach specjalistycznej rozgrzewki-Konkurs w trzy [...]

Mr.O 1982, 3 miejsce /SFD/2017/1/28/b272c845e1eb48c583c27996b1332539.jpg /SFD/2017/1/28/95d12ed0ca6d499e9d82b5a63eb67e98.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2017-01-28 11:29:36

Nie rozumiem tych wszystkich przerw "żeby skupić się na mr.O", etc. Za każdym razem okazuje się, że zero większych zmian u takich zawodników. Przerwa dla podreperowania zdrowia pod przykrywką "stawiania wszystkiego na jedną kartę" ?

Konkurs na skośnej ławce-mięsnie brzucha tak sobie radził Mr ABS :) /SFD/2017/1/29/2b724610f2934810931eb936e4112ee7.jpg /SFD/2017/1/29/c0fdac5a812a4b8ca82e8ad465cb4c7c.jpg Przy okazji niektórzy nie zapomianałi,że pracuje kamera i aparat fotograficzny :) /SFD/2017/1/29/4fb673d75d184feb921c5bf075febfcb.jpg

Chude mięso i jakieś ,,lekkie" węglowodany, najlepszy chyba będzie ryż, śmiechem żartem ale nic nie jest tak lekkim zbilansowanym posiłkiem jak ryż z jakimś mięchem. Tego się nie czuje na żołądku po zjedzeniu, po pół godz człowiek znowu głodny. Inna sprawa że po tak intensywnym treningu jak MMA ta wrażliwość insulinowa jest większa, więc można [...]

jakoś specjalnie nie przepadam za polecaniem konkretnej firmy , bo każda ma lepsze i gorsze produkty ,ale ogólnie mialem stycznośc z Big Zone, Mr.Big, Best Body Nutrition oraz Pumpfood najmilej wspominam, białeczka z BBN oraz muscle protein mr.Biga , mono z Big Zone, swego czasu kozak kto nie jadł ten był mega zachwycony a mieliśmy setki osób [...]

Żałuj,żałuj :) Troche zdjęć z knkursu Mr Biceps -pomiary : Maceek: /SFD/2017/2/1/2c677f5035cf4fe98421aded11d6ab03.jpg Marcin /SFD/2017/2/1/64e738d89ae04cf494a77c7bbd2725f4.jpg Aksel /SFD/2017/2/1/56f89bc115264b0ca1be9250ff8af9e8.jpg Tomek /SFD/2017/2/1/c79131c4581349dc93f3c874320c9c23.jpg /SFD/2017/2/1/6676e6cb4a5b4271b847f881941c704b.jpg Kolos [...]

Cześć Wam :-) Potrzebuje pomocy, a mianowicie od ok tygodnia jestem na diecie(?) i postanowilem zrzucić kilkanaście zbędnych kilogramów (waga 106 kg przy 183cm wzrostu) Zapotrzebowanie wg excelowskiego arkusza vitalmax mr big : Kcal - 2295 B - 224,7 T - 139 W - 36 Jako, że nigdy nie miałem czasu ani tak naprawdę kasy żeby bawić się w diety, [...]

niech se bierze co chce, startowal na scenie z najlepszymi mr olimpia i wcale duzo od nich nie odbiegal... a ten hejt przez klawiature od betoniarek, to moze idz lepiej na kanal do swojego garbatego PT guru od naturalnej kulturystki i tam sie wybecz, radek w pasie moze i malo nie ma ale patrz na cala sylwetke... i jak ktos napisal wczesniej, jak [...]

[...] 9/10 silne pobudzenie bez euforii. Brane 2.5 godz po posiłku b/t. Lekka ćpalnia 5-ogólne odczucia 8/10 dobra pw. Duże skupienie. Z tego co czytałem to jest tam gera i joha wiec pewnie walne szklankę whisky zanim pójdę spać PODSUMOWANIE 1. MR HYDE, STIMUL 8 2. NOXIPRO 3. CANIBAL RIOT Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-02-03 22:58:03

[...] nerwów (chirurg przeprowadził mi wspaniałe cięcie w miejscu wyjścia nerwów czuciowych na brzuch) polepszyło się o tyle, że mogę siadać i chodzić do biura. Wczoraj zrobiłam MR i na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca), jest ubytek w ścianie. Dosłownie tak, jakby w jednym miejscu mięsień nie [...]

[...] jak rozorana jestem w środku. Zrosty między tkanka podskórną a skóra się zerwały jakiś czas temu i wszystko z wierzchu jest mobilne jak powinno być. To co mnie niepokoi w MR wygląda następująco. Dla mnie to formująca się bądź już utworzona przepuklina Spiegla. Jest o tyle ciekawa że w badaniu fizykaknym jej nie widac, ponieważ przebiega między [...]

[...] jak rozorana jestem w środku. Zrosty między tkanka podskórną a skóra się zerwały jakiś czas temu i wszystko z wierzchu jest mobilne jak powinno być. To co mnie niepokoi w MR wygląda następująco. Dla mnie to formująca się bądź już utworzona przepuklina Spiegla. Jest o tyle ciekawa że w badaniu fizykaknym jej nie widac, ponieważ przebiega między [...]