MR

mr big uzywaj narzedzia edycji postów.

Jestem endomorfikiem. Mam 170cm wzrostu i 65kg wagi. Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 80 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 37 haha ty chcesz robic redukcje z taka wagą i wymiarami ? Choc nie wiem jak wygladasz, to jesli nie klamiesz i podales prawdziwe wymiary to twój problem nie leży w tym, że masz za dużo tłuszczu tylko za mało [...]

doszlas Zmieniony przez - Mr. Big w dniu 2009-03-26 17:09:20

Dla mojego Mr Motivator wszystko Olcia, nic...Ost raz pilam na sylwestra whisky z pepsi max bez cukru i na imprezie przed wyjazdem, 5 kielonkow czystek i wsio...dostalam po powrocie do UK od menago wino biale, i stoi jako ozdoba...ani drinka ani winka! wiec wakacje to czas, kiedy moge byc przez chwile jak normalna dziewczyna, ktora zje pizze, [...]

mr.fire 600 i koszt wtsyłki

mr.fira daj nr gg

mr.fire ale o co Tobie chodzi i do czego odnosi się z tego tematu to co piszesz to ja już nie wiem zupełnie mimo wszystko współczuję => Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-04-01 00:13:44

Przysiadu tylniego, pompek na poreczach, podciagania na drazku, dowolnej formy MC nigdy nie zmienial i nie wywalaj z treningu. reszta w planie moze plywac. Ale w tych zmieniaj tylko kolejnosc, metode ataku, progresji i powtorzen. Trzymaj sie tej zasady a bedziesz wielki symetryczy mr X.

odin: racja, dlatego takie testy/blogi sponsorowane to git malina sprawa , mozna poogladac jak mr. pringles wyciska Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-04-02 16:23:14

http://www.musculardevelopment.pl//images/stories/original/DSC_6187-1.JPG Mr. O... ...święcim Co to za kategoria?

Mr. J popieram

dla mnie to lipa na maksa ,odradzam kazdemu. Z efektów po tym to tylko wspominam zayebistą gorączke i 2 dni urlopu po strzale w udo bo normalnie chodzić nie mogłem,noga mi tak spuchła,że była niemal dwa razy większa od drugiej.Mam jeszcze tego 3 flakony ze starej serii i oddam to kurrwa za darmo.... Zmieniony przez - Mr. J w dniu 2009-04-06 [...]

a kolejna niespraweidliwoscia jest to, ze nie am tylu konkursow Mr, i my nie mamy na co popatrzec. mam nadzieje, ze sie kiedys wszystko odwroci na swiecie, niekoniecznie jak w seksmisji, ale pora na to, zeby faceci teraz byli uwiezieni przy garach i dzieciach i w ogole

Czyli już na sześć tygodni przed zawodami odczuwasz lepszą formę niż w tamtym roku przed październikowym tryumfem . To może oznaczać tylko jedno że znowu staniesz na najwyższym podium nie tylko w swojej kategorii wagowej , Tytuł Mr.Ireland też jak najbardziej dla Ciebie Dawid . Na obecnych fotkach nikt Ci nie zarzuci wydętego brzucha :)No a plecy [...]

mr i po co sarkazm? Słuchaj nie wiem co to za żel dokładnie, ale wszelkie wynalazki typu żele wyszczuplające i spalające tkankę tłuszczową działają tylko i wyłącznie ujędrniająco... Jeśli straciłeś duzo kilogramów i Twój brzuch jest mało estetyczny i nie masz co robić z kasą to możesz sobie uzywac takiego żelu... ale zapomnij o jakimkolwiek [...]

NIe powiem- w takim wieku taka rzeźba.. bardzo ok. Ale jak dla mnie to mr Oświęcim. Po prostu nie podobają mi się takie wyrzeźbione sylwetki, zdecydowanie sam do takiej nie dąże. Tym niemniej zazdroszczę wytrzymałości, kondycji i brzucha. Bo i ile o tym ostatnim mogę z całą pewnością orzec, o tyle o 2 pierwszych mogę się z dużym [...]

..no jestem ciekaw,zapowiada sie swietne dvd chyba lepsze od Jay Cutler AA. Phil przy Jay'u nie wyglada imponujaco,jego klatka wydaje sie mala przy olbrzymich lapskach...i dziwne,ze o Dex'ie tak cicho,powinien wykorzystac,ze jest numero uno i walnac jakies dvd,nie wiem ale odnosze wrazenie,ze nie jest szanowanym Mr.O..nawet nie byl na okladce [...]

źle trochę to ująłeś. szacunek dla tych którzy trenują w piwnicach (sam ćwiczyłem w takiej piwnicznej siłce ze 3 lata a może i więcej). Ale porażka dla tych co piszą takie pierdoły ...... ahh szkoda gadać. Poznajcie człowieka a potem coś mówcie. To że robi formę na hi-tec'u to lipa?? Oczywiście robi formę na koksie jedynie!! PORAŻKA. Może [...]

ja mam kumpla w klasie "zawodowego kulturyste", mówł ze waży 55 kg około 180 wzrostu. Zawsze jak się przebieramy na wf to pręży żebra na klacie i mówi że jest na rzeźbie. Raz facetka od polaka pyta się gdzie on jest, a kumpel wyskoczył z tekstem ze "pojechał na zawody Mr. Olimpia", No to jak się tak zaczęliśmy śmiać ze nas [...]

niet ale kiedyswyłapałem jak zagłosowałem na marcina w mr sfd byłem na for miej jak 3msc Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-20 14:25:59