MR

Nie pisać, dopóki nie skończę wklejania zdjęć! Zaważyłem, że nie ma tu żadnego kulturysty azjatyckiego, w takim razie, pora wam jednego przedstawić. Ken-Ichi Suemitsu jest z pochodzenia chińczykiem, lecz wyjechał na stałe do Japonii, gdzie po wielu przykrych perypetiach zabrał się za kulturystykę. Nie występował w zbyt wielu konkursach, ale [...]

Witam! W związku ze smutną wiadomością o śmierci Sonny`ego chciałbym rozpocząć temat dotyczący jego kariery i osiągnięć. W miarę możliwości prosze forumowiczów o wrzucanie wszystkiego co macie na temat tego wielkiego kulturysty. Z góry dziękuje i na dobry początek wrzucam historie jego występów. 1989 Grand Prix Melbourne 7t; 1989 World Pro [...]

Urodzony : 1959 r. Fairburne ,Georgia Obecne zamieszkanie : Atlanta ,Georgia Niektórzy uważają go za kulturystę wszechczasów .Posiadał niezwykła budowę ciała ,szerokie barki i wąską talię. Zdobył tytuł Mr. Olimpia 8 razy ,najwięcej w historii tych zawodów. Obecnie Haney jest nauczycielem oraz pracuje z wieloma światowej klasy sportowcami, posiada [...]

Nie pisać, zanim nie skończę! Witam! Dziś kolejna wielka sława z okresu Eifermana i Grimka - Jules Bacon. Jeżeli ktoś chce coś o nim poczytać, to w internecie jest spro artykułów o nim, choć niestety po angielsku. Wiem, że zdjęcia mogą kogoś zgorszyć, jednak mam nadzieję, że skoncentrujece się na naprawdę fajnej sylwetce, a nie jego przyrodzeniu. [...]

[...] zajmę się tym podczas nabierania masy:) Zapotrzebowanie kaloryczne: teraz trochę o diecie którą chciałbym wdrożyć i częściowo już stosuję: takie coś udało mi się wyliczyć: BMR = (9,99x74) + (6,25x176) - (4,92x31) + 5 = 739,26 + 1100 - 152,52 + 5 =1691,74kcal TEA = 420kcal +355kcal + 185kcal = 960kcal/7dni = 137kcal BMR + TEA = 1828kcal NEAT = [...]

Tylko w PBC Katowice ! OFICJALNE OTWARCIE PO PRZEBUDOWIE DOBRZE ZNANEGO NA ŚLĄSKU SKLEPU PERFECT BODY CENTER ! Ronnie Coleman ! Dorian Yates ! Mamed Khalidov ! Zapraszamy na jedyną w swoim rodzaju imprezę na Śląsku ! 28 sierpień 2010 ; godzina 11:00 ; Musisz tam być ! !!! WSTĘP WOLNY !!! W dniu 28.08.2010r w Perfect Body Center w Katowicach ; [...]

Nie pisać dopuki nie skończę. Mam tutaj galerię Phila Hilla. Jeżeli ktoś ma jakieś bogatsze informacje o nim to proszę wkleić. Jak skńczę to napiszę. Zdjęć jest ok 140. Phil Hill Born: 10.12.1963 Height: 5'8" Weight: 225 lbs. Titles Won: • 1982 AAU Mr. New Jersey • 1986 AAU Mr. America (Medium) • 1986 AAU Mr. USA • 1988 IFBB Night of Champions

Imie: Ernesto Nazwisko: Hoost Ksywka: Mr. Perfect Data Urodzenia: 11 lipiec 1965 Record: 98 - 20 - 1 Wzrost: 189cm Waga: 108kg Team: Sokudo Gym (1981-1987) / Vos Gym (1987-2006) Kraj: Holandia Ernesto Frits Hoost - "Mr. Perfect" (ur. 11 lipca 1965 w Heemskerk), holenderski zawodnik sportów walki, specjalizujący się w kick-boxingu w formule K-1. [...]

Dobry tekst pozyskany za pomocą Cypiate, więc głównie dla niego sogi Jest to opracowanie, które przedstawia podstawowe zasady treningu siłowego, w humorystyczny sposób tytuły zostały przyrównane do biblijnych przykazań. I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c6efa97cef142e8a5d2ed2146ee4547.jpg The Original BX ORANGE Lite SHAKER – NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI PRAKTYCZNY, PORĘCZNY I UNIWERSALNY! PRZYGOTUJESZ Z NIM PYSZNE SZEJKI O WSPANIAŁEJ GŁADKIEJ KONSYSTENCJI BEZ GRUDEK! ROZMIAR MA ZNACZENIE – WYBIERZ WYGODĘ STOSOWANIA! BX ORANGE Lite SHAKER jest wykonany z najwyższej jakości [...]

1. Ronnie Coleman ? The Unbelievable ? trening kulturystyczny aktualnego Mr.Olimpia 2. Kazushi Sakuraba ? Instructional ? Walka wręcz, walka w parterze ? Film instruktażowy 3. Paul Vunak ? Knife Fighting ? Walka nożem ? Film instruktażowy (bez głosu) 4. Kyokushinkai kan ? [...]

Kup Gaspari Box, wymyśl hasło reklamowe i wygraj podróż na Mr.Olympia 2011 Kup Gaspari Box który zawiera: - torba sportowa Gaspari - T-Shirt Gaspari - Ręcznik PowerPit - 12 x FA Nutrition Xtreme Napalm 60ml(kartonik) - MĘŻCZYŹNI lub 12x FA Nutrition L-Carnitine 3000 60ml (kartonik) - KOBIETY [...]

Witam, oto, co sie pojawilo na pridefc.com: Mr. Takada then went on with some tough words for the fighters. "Incompetent fighters are going to start disappearing." Even if he has a great record in the past, he's of no use to PRIDE if he cannot win today. This goes for names as big as Vovchanchyn, Goodridge or the former Heavyweight Champion, [...]

To właśnie w „Golds Gym" doszło kiedyś do starcia między dwoma ówczesnymi zawodowymi kulturystami. Było to w latach 70-tych, a spór dotyczył właśnie częstotliwości trenowania grup mięśniowych oraz liczby wykonywanych ćwiczeń i liczby serii w ćwiczeniach. Mowa o sporze Arnolda Schwarzenegera z Mike Mentzerem. Obaj byli zawodowymi kulturystami i [...]

REKORDOWE „DEBIUTY PZKFiTS 2014” W sobotę rusza wiosenny sezon startowy w sportach sylwetkowych. Tradycyjnie, zaczyna się on od „Debiutów PZKFiTS” – zawodów przeznaczonych dla osób, które pierwszy raz pojawią się na scenie. Historia „Debiutów PZKFiTS” zaczęła się w 1994 r, kiedy to w Bydgoszczy zorganizowano pierwsze takie zawody. W początkowych [...]

Armour Of Good -Jackie Chan A Kid From A Tibet -Yuen Biao Avening Fist -Sammo Hung American Ninja 1 American Ninja 2 American Ninja 3 American Ninja 4 All Men Are Brothers American Shaoulin Asoka Armour Of Good : Operation Condor - Jackie Chan Asian Cops - Donnie Yen Azumi Ashes Of Time Arahan AD 2000 American Samurai Battle Creek Brawl Black [...]

WITAM! :-) Na starcie oczywiście podziękowania dla SFD za wsparcie, włączenie mnie do teamu ;-) Od teraz, razem z Martą(Fit Flower), Anią(Ania Nawrot), Mariuszem (MARIAN 17 ), Łukaszem(luki77),Dymkiem(Cienki Gościu), Wiktorem (wiktor.grybos) jestem w Teamie Sportowego Forum Dyskusyjnego :-) O MNIE: Większość mnie tu już dobrze zna, więc nie będę [...]

Nie pisać nic zanim nie skończę! Dziś przeniesiemy się w okres lat osiemdziesiątych, bo ostatnio trochę od tego odstąpiłem. Przedstawię wam zawodnika, który i może w najpoważniejszych zawodach nie pokazywał się często, ale był całkiem popularny ze względu na dość imponujące warunki fizyczne. Niestety nie udało mi się znaleźć zbut wiele zdjęć, ale [...]

Wynik tegorocznej Olimpii jest z pewnością dla wielu wielkim zaskoczeniem. Ośmiokrotny MR. Olimpia, niepokonany Ronnie Coleman, został w tym roku zdetronizowany przez Jaya Cutlera. Nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby Jay rzeczywiście na to w pełni zasłużył. Tym bardziej że od lat panuje tendencja że "żeby pokonać mistrza trzeba być od niego [...]

Tak naprawdę niewiem zadużo o tym kulturyście, przeleciałem polski i światowy net, ale nic nie znalazłem, żadnych zdjęć ani informacji, poprostu nic, szkoda. Kiedyś czytając Muscle, natknąłem się na informację o nim, mam nadzieję że się spodoba, w każdym razie można podyskutować, bo napewno jest o czym. A więc po lekturze zapraszam do rozmowy. [...]