Jay zbliza sie do konca swojej kariery. Szczerze to watpie zeby wygral Mr.O w tym roku, a nawet mysle ze moze byc poza pierwsza trojka. On sam jest bardzo zdeterminowany - chce zdobyc 5 tytul. Ostatnio nawet pojawil sie news ze Cutler wrocil do wspolpracy ze swoim pierwszym trenerem i specjalista ds.zywienia Chrisem Aceto. To Aceto widzac 18 [...]
Szczyt cynizmu.Żywa legenda kulturystyki,facet obdażony niesamowitym talentem do przetważania protein w żywe mięso przy pomocy ćwiczeń i sterydów zakłada własna linie suplementów żeby nabijać w butelkę kolejne pokolenia naiwniaków i napaleńców. Ciekawe czy znajdzie się kiedyś mr.ol. który nazwie rzeczy po imieniu? To byłaby legenda... }:-( [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem o tym, ale spójrz na te wypowiedzi - są sprzeczne (nie wiem czy to dobre słowo), a obie zostały wygłoszone przez profesjonalistów, stąd moje pytanie ;) Jay Cutler od razu po treningu pije cukry, a inni mr. o. prowadzeni przez Faraha unikają tego jak ognia, a wszyscy jednak są w światowej czołówce i po tym jedynie mogę stwierdzić że nie ważne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem o tym, ale spójrz na te wypowiedzi - są sprzeczne (nie wiem czy to dobre słowo), a obie zostały wygłoszone przez profesjonalistów, stąd moje pytanie ;) Jay Cutler od razu po treningu pije cukry, a inni mr. o. prowadzeni przez Faraha unikają tego jak ognia, a wszyscy jednak są w światowej czołówce i po tym jedynie mogę stwierdzić że nie ważne [...]
Witam! Niektorzy z Was moga mnie pamietac, mialem tu kiedys swoj temat. Poczatki marne, grube 110 kilo i tylez samo cm w pasie, kilka lat temu. Postanowilem zbic wage i wystartowac w wyborach mr sfd. Spadlo ponad 30 kilo w 8 miesiecy jakos i od tego czasu postanowilem zamienic cwiczenie na silowni, na kulturystyke :D Zdjec z poczatkow jako takich [...]
Wie ktoś może, z czego jest wycięty ten gif ? Kai grał w jakimś gejowskim pornolu czy coś ? Się nie dziwie czemu nie został MR. O. http://cache.sharenxs.com/images/wz/cabc/ab/ab/ah/aa/grapefruit4.gif A tego nawet nie komentuje wchodzicie na własną odpowiedzialność (+18) KLIK Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-07-26 20:57:47 Zmieniony przez - [...]
ciężko tak napisać, bylo tego sporo i po kilku puszkach pozostał sentyment %-) Najlepiej wspominam (najmocniejsze działanie) Napalm Muscle Warfare 1. mr z 1.3d Hemo rage ultra concentrate Jest jeszcze sporo innych dobrych puszek, ale na myśl najpierw te mi przyszły do głowy Ps. Pamietam że kiedyś jakiś środek wysadził wszystkich testujących [...]
Dżejkejem - Ale gdzie tu bredzenie bo nie za bardzo rozumiem? Robisz tu ze mnie jakiegoś turbo fana Piotrkowicza, podczas gdy ja staram się na tyle na ile jest to możliwie obiektywnie ocenić szanse Roberta. Faktem jest że pokonał min. Freemana, Rockela a to zawodnicy którzy zajmowali juz miejsca w top10 na olympii, więc nie wiem gdzie ty widzisz [...]
Siema, dawno nie pisałem przez nawał pracy i obowiązków. Wrzucam obecną dietę. Treningu nie rozpisuje, bo ciężko go sensownie opisać, dużo zmieniam w zależności od czasu czy sytuacji jaką mam danego dnia ;-) Dieta: Posiłek 1 20 białek jaj 100g płatków owsianych 100g kaszy manny łyżka mielone siemia lnianego +kakao naturalne cynamon i ok. 10-15g [...]
widzialem cie na II mr sfd chyba z twarzy sie nawet zmieniles:D Masa oczywiscie na plus wytnij sie tak jak na mr sfd to w tym roku bedziesz mogl wystartowac:D
Na mr sfd to wygladalem cienko jak dupa weza. Planuje byc duzo bardziej wydziobany niz na tych fotkach http://imageshack.us/a/img859/8002/bicp.jpg http://imageshack.us/a/img18/3307/30016142.jpg A forma startowa o jakies 10 kilo wieksza niz tutaj, no i tez planuje byc bardziej dodziabany http://img837.imageshack.us/img837/8862/hmdy.jpg Zmieniony [...]