jak tak na spokojnie sobie przeanalizować to człowiek dochodzi do wniosku ,że kulturystyka to chyba najgłupszy sport na świecie pochłania mnóstwo kasy,czasu,niszczy zdrowie ,relacje rodzinne itp a na dodatek pomimo wszystkich wyrzeczeń i 100% wkładu w przygotowania zostaje się wyruchanym %-) Niekoniecznie ... tylko , gdy jesteś wyczynowym [...]
1/2 CC. A przeczy bo Mr Masti większość czasu spędza z dzikami od 120 kg w zwyż, więc z rozpędu przyszło mu do głowy, że 80kg to 1/2CC %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2014-12-08 23:43:27
Wiec pyerdolenie tych na youtube, to bzdury, wez idzcie dajcie kasiorke 500$ sobie powie, Palumbo niech pod was rozpisze cykl, powiedzcie ze cel jest top3 w kwalifikacji o pro w NPC, to zobaczycie coi rozpisuje :-D a na necie pyerdoly Palumbo cykle 400 deki itp a malolatom rozpisuje na dzien dobry gram. Tak samo reszta. Koncze ta debate, bo [...]
A jak black z gera to z chęcią. . A co do Hyde, bo są dwa dostępne Mr Hyde(z podanym składem) i Hyde (z zastrzeżona mieszanką). I tego drugiego testowałem. Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-12-17 22:30:34 Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-12-17 22:31:27
Jeżeli chodzi o MR to niewielkie obnizenie wysokosci krazka miedzykregowego c5/6 z jego tylna protruzja ok 2 mm. Asymetria szerokosci otworow miedzykregowych L
Akurat korzystam z dziennika posiłków Mr. Big i z niego będę wrzucał. :-) Wpisałem, że 100g suplementu = 1 tabletka 100g tranu = 10ml Najwyżej w przyszłości to poprawię. %-) Plan na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1b108ec151d24ef59bb4b6004bbf0648.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f062929a02b2414c8daa3159abe55cf7.png na środę [...]
Mr. Olympia 1993 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d5c5478dfb504f9d9d920690ea04443a.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7ddebaede5be45b6838e2708c0960c23.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4f55d1af6a204b3d9394c0a541431f8a.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f6e1333556244469f2eda0a1a6615c7.png [...]
Naprzykład...Kolejna rzecz.Na SFD każdy jara sie siłą maksymalną...Oh,ah martFy ciąg 280 kg itd.8-)Ale co to za siła? Skończy ci sie jak Pudzianowi i Overeemowi po minucie...Kluczem jest mieć taka siłę przez cały pojedynek...Czyli rozkładanie sił... A nie lepiej przemodyfikować trening siły maksymalnej tak by trenować ją z wytrzymałością ? Np. [...]
Z tego co pamiętam było coś mówione ,że teraz będzie edycja nie ONLINE tylko normalnie na scenie miały się odbyć MR SFD. Ale umknęło mi również jak to się rozwinęło :-)
chce ktos powiedziec, ze jakby Holy spuscil koksy w kiblu, rabal codziennie drewno i kopal rowy wypadlby lepiej z Tysonem? przeciez jego przejscie z cruiser do ciezkiej to mistrzostwo i mega postep silowy, on powinien byc kukielka z Bowe albo z Lewisem tak jak Adamek z Kliczka !! przeciez trenowal go jakis mr Olimpia ktory gowno wiedzial o [...]
chce ktos powiedziec, ze jakby Holy spuscil koksy w kiblu, rabal codziennie drewno i kopal rowy wypadlby lepiej z Tysonem? przeciez jego przejscie z cruiser do ciezkiej to mistrzostwo i mega postep silowy, on powinien byc kukielka z Bowe albo z Lewisem tak jak Adamek z Kliczka !! przeciez trenowal go jakis mr Olimpia ktory gowno wiedzial o [...]
Cezi, a jak beda 4 zdania to mnie op******isz, naskarzysz i karzesz wypadac z dzialu?... ze skarzypytami nie gadam, powiesz im prawde to sie obrazaja i ida na skarge do pani.. jak mam z toba rozmawiac jak mnie straszysz banami... najpierw co mi zarzucasz a potem wypad za idiotyczne pytania.. La Rive, jasne ze skille.. piatka koles.. ale nie [...]
Bralem dużo: Napalm, DI, Doriana obie wersje, Freaka, Game Day, Alri NGorge, Mr Hyde, Firestart... Najlepiej działał na mnie Alri NGorge, polecicie coś na mocną pompę z lekim pobudzeniem? Venom Brawn już ktoś brał może? ;-)
1. 6-ProSuport Mr.HYDE smak blue razz 2. smak - smaczne, słodkie 3. pompa - brak danych 4. pobudzenie - brak danych 5. ogólne odczucia- gorszego syfu nie bralem, nie poczulem to po pierwsze, po drugie libacje zołądkowe , nie dokonczyłem bieżni bo mi się wymiotować chciało, nie polecam. [...]
Cwicze w domu posiadam lawke,sztanga prosta/lamana,hantelki i drazek do podciagania. Wiem ,ze to nie wiele i na dlusza mete to nie wystarczy. Diety tak,samo nie mam jeszcze rospisanej ale nie mam zamiaru tego lykac bez diety jak glupi bo to bez sensu Dzieki za poswiecenie mi troche uwagi pzdr Zmieniony przez - Mr.PoLak w dniu 09.01.2015 22:56:59