MR

Mr.Olympia 1995, ciekawe zdjecie pierwszej trojki. (kliknij aby powiekszyc) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/41abdb345c4e439e9715b6db3ef5f666.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-02-05 09:55:39

Fajnie sie ustawili :-) Mr.O 1999 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8af859fa029b41a08e4ad241110215c1.jpg

Ray mial w pamieci swoja dyskwalifikackje z Arnold Classic sprzed kilku miesiecy wiec musial byc ostrozny. Gosc wygral AC, cieszyl sie kilka dni tytulem i kasa, a pozniej mu wszystko odebrano. Parnoja... Tak na szybko dwie fotki Shawna i Richa z Mr.O 1990 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/368f20981772483f8c7efb4fee662bfb.jpg [...]

Ta fotka od Dawida, Ken Waller, pierwszy od lewej - on wygldal jak zywy posag antyczny. Ponizej Ken na Mr.World 1970 /SFD/Images/2015/6/4/141d0cccaea84979b4d375762ac5f42d.jpg

1956 AAU Mr. America /SFD/Images/2015/6/12/a55e009d96864b75b6e8c51975c0c89c.jpg

Mr.Olympia 1992. W prawym gornym rogu Miroslaw Daszkiewicz. /SFD/Images/2015/9/10/41d16af8afa54e7bb6152c408d5c3fab.jpg

posedown na Mr. Olympia 1986 - od prawej: Lee Haney, Berry de Mey, Rich Gaspari,Mike Christian i Petter Hansell /SFD/2017/10/6/cedd05f37bde45879dacb21968b43425.jpg

Mr Olympia 1992. góra: Francis Benfatto, Steve Brisbois, Ron Love środek: Sonny Schmidt, Patrick Nicholls, Thierry Pastel, Lou Ferrigno dół: Dorian Yates, Thorne Henderson, Alq Gurley. /SFD/2018/7/4/a8f9528ab25e4f918eb62d73f06f6a07.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-07-04 17:13:39

Mr. Olympia 1996 https://youtu.be/ExmTQzOSI8Q Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-05-22 23:41:55

Backstage Mr.Olympia 2002. Przygotowanie zawodników robi wrażenie. Polecam. https://youtu.be/8OuIvoeJPXw

DY zgoda - przereklamowany gość i podzielam tu Wasze zdanie. Dillet - monstrum, freak, etc..ale czy na Mr O? Wg mnie niekoniecznie, bo estetyka mocno kuśtykała. Jego proporcje były aż "za bardzo" :D

Panowie więc szybka relacja póki co,a wieczorem wrzucę fotki. Więc zająłem bardzo dobre drugie miejsce, na zawodach NABBA w kategori MR.Class 2 (171cm-178cm) Z wyniku jestem bardzo zadowolony, biorąc pod uwagę to,że byłem najlżejszy w swojej wadze i były to tylko zawody poprzedzające mistrzostwa Irlandii. To miała być próba generalna,i jak [...]

[...] trud włożony w przygotowania przeszły moje najśmielsze oczekiwania!!! Udało mi się wygrać kategorię do 80kg i OPEN również Tym samym drugi rok z rzędu będę dzierżył tytuł MR.IRELAND!! Moja radość jest tym większa,że kategoria OPEN w tym roku była na prawdę mocna a moja forma najlepsza w życiu!! Wagę ciężką wygrał kolega, który pokonał mnie 2 [...]

gratulacje to teraz rob foty i broń tytułu mr sfd ;] pzdr.

[...] masz front squat w wykonaniu Brancha http://www.youtube.com/watch?v=6ADC7VONr7E KAROL nie ukrywam,że to może być mega problem, kojarzysz Marcina OLB.,tegorocznego zwycięzce MR.SFD??Marcin miał podobny problem po SW,ale przygotowując się do swojego debiutu kulturystycznego udało mu się to jednak wyeliminować w dużym stopniu.Podbij do niego być [...]

Raszek Kasia była faktycznie w bardzo dobrej formie, jak na debiut to na prawde rewelacja!! Przesta co roku w okolicach września/ października odbywają się najważniejsze zawody w sezonie dwóch federacji:NABBA Mr.Ireland i RIBBF National Championships. W sezonie wiosennym są jeszcze organizowane zawody przez RIBBF Spring Classic, to w okolicach [...]

zabisko bo jesteś suchy jak bys był masywny to by było to widac wierz mi waga ? wzrost ? obwodowo jak stoi ? źle nie jest ale wygląda mi to na mr. oświęcim

29.09.2013 NIEDZIELA Dzień odpoczynku i relaksu, z rana oglądałem finały MR.Olympia, wczoraj już nie miałem siły po ksw, żeby zarywać noc czy wstawac po 3godzinach by oglądać na żywo. Moim zdaniem mega zasłużone zwycięstwo Phila, sprawdza się doskonale jako ambasador bodybuildingu na świecie. Generalnie mowa końcowa po otrzymaniu tytułu jak i ta [...]

21.10.2013 PONIEDZIAŁEK W dniu dzisiejszym rozpocząłem przygotowania do MR.SFD, będę startował w kat. junior do lat 18, trzymajcie kciuki :). Rozkład treningów bez zmian, dzisiaj przetrenowałem barki, tricepsy i brzuch. BARKI: -wyciskanie sztangi z przodu siedząc 4s +dropset -przyciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s -wiosłowanie uchwytem wyciągu [...]

22.10.2013 WTOREK Na przygotowanie do zawodów MR.SFD zostało mi jakieś 5tygodni ponieważ do 30 listopada jest ostateczny termin wysyłania zdjęć, dlatego nie marnuje ani chwili ;-). PLECY: -ściąganie drążka wyciągu górnego szerokim nachwytem 4s -ściąganie drążka wąskim podchwytem 3s+dropset -przyciąganie uchwytu wyciągu dolnego jednorącz 4s+dropset [...]