MR

Łukasz ile juz zleciales z wagi ?jaka waga akutalnie ???forma zayebista nie ma dwoch zdan widac trener zna sie na rzeczy zaniedlugo bedziemy miec Mr. Olimpia z pl Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-09-19 18:43:15 Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-09-19 18:43:41

Dickerson najslabszy Mr O ;o

tłuszczy nie wolno unikać są przeceż zdrowe tłuszcze - oliwa z oliwek, orzechy... na noc mass xxl? jak nie "podleje" to ok nie przed śniadaniem -> bo jedyne co to zaburzysz trawienie ale DO śniadania reszta ok trening: luknij do tego mojego tematu: http://www.sfd.pl/Ciekawe_systemy_treningowe_-_FBW%2F5x5%2FHST%2Fi_inne-t526498.html [...]

chyba nie bylo tych fotek foty 2008 Mr O nowa strona: http://www.phillipheath.com/ Zmieniony przez - SneS w dniu 2009-09-21 10:44:02

a propos ryzyka, arnold w wieku 18lat mial 50cm w ramieniu i byl bardzo mocno oddany dla tego sportu, np. uciekajac na swoje pierwsze zawody z wojska w austrii do niemczech na mr.europe juniorów majac ze sobą tylko ubrania.Plotki chodzą, że wtedy na******lał kosmiczne dawki jak na tamte czasy dinabolu, a jak wiadomo sterydy wtedy nie były tak [...]

podziwiam kaia z oscarem i generalnie wszstkich starajacych sie o tytul mr.o wymaga to niesamowitej pracy,rzetelnego i konsekwentnego przygotowania zarowno w sferze fizycznej jak i umyslowej!kiedy slucham ich wypowidzi emanuje z nich szczera wiara w zwyciestwo i az mi sie to udziela bo wiem ze ta wiara to wielki procent sukcesu!jednak jesli [...]

swietny zawodnik,bo w takim wieku trzyma jeszce swietna forme i nawet moge smialo powiedziec, ze jedna z najlepszych sposrod wszystkich startujacych kulturystow :) szkoda,ze dopiero przez ostanie pare lat zostalo dane mu wygrywac w Arnold's Classic i ostatnio na Mr.O , bo juz nawet w BFTO 2000 prezentowal sie swietnie tylko byla to era gigantow , [...]

wielu osobom termin moze nie pasowac, ale to nie oznacza ,ze kolejnym pasowac nie bedzie nigdy nie da sie wszystkim dogodzic, tak czy siak nalezy sie cieszy iz MR SFD pojawi sie po raz drugi i mam nadzieje,ze nie ostatni bede Was informowal na biezaco, a konkrety mam nadzieje,ze juz bardzo niedługo

[...] w domu wierzą że ukończę ten kurs :) Coś mnie jednak ciągnie do wody, mimo że jako dziecko panicznie się jej balem. Teraz stawiam sobie coraz to wyżej poprzeczkę, wiem że po MR będę miał ochotę zrobic pełnego ratownika. Trochę się obawiam teorii, obym się na niej nie wyłożył. Notatki... Mam nadzieje że jeszcze pamiętam jak się pisze, od paru lat [...]

Obecnie na tapecie seminarium z Andre Mannaartem właścicielem i głównym trenerem Mejiro Gym Amsterdam. Mannaart to 4 time World Champion organizacji WKA,WPKL,ISKA i WAKO. Andre Mannaart wychował takie sławy jak Remy Bonjaski MIstrz Świata w K-1, Andy Souver Mistrz Świata w K-1 Max, Peter Arets 3 - krotny triumfator MIstrzostw Świata w K-1 oraz [...]

Obecnie na tapecie seminarium z Andre Mannaartem właścicielem i głównym trenerem Mejiro Gym Amsterdam. Mannaart to 4 time World Champion organizacji WKA,WPKL,ISKA i WAKO. Andre Mannaart wychował takie sławy jak Remy Bonjaski MIstrz Świata w K-1, Andy Souver Mistrz Świata w K-1 Max, Peter Arets 3 - krotny triumfator MIstrzostw Świata w K-1 oraz [...]

Pojawiło się kilka nowych osób będzie ciekawie. Niektórym termin koliduje z Mr O jednak wszystkim dogodzić nie można

[...] na 100metrow dowolnym i 300m w pletwach. Do tego oczywiscie plywanie lodzia i inne duperele, sposoby holowania, bojka/pas/kolo/rzutka/kolowrot chwyty część rzeczy jest z MR ale niektore sa nowe w teori ;) Ale spoko nie masz czym sie przejmowac :P zdasz tak czy siak ;) a ejzeli nie masz 1 nie odplatna probe poprawienia egzaminu czy [...]

bylo by wspaniale gdyby deuter obronil tytul ala prawdopodobnie jay pozamiata wszystkim jest naibardziej doświadczony z czoluwki wie jak zatakować mistrza więszość nie daje mu szans ale nie wolno zapominać że to jest 2-tny mr O

Zaczynamy od pierwszego spotkania z zawodnikami. Wersja polska bedzie z kilku godzinnym opoznieniem. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mr-olympia-2009/galeria,1,spotkanie-dla-zawodnikow.html

Pierwsze wywiady MD Pl http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/mr-olympia-2009/video,3,victor-martinez-wywiad.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/mr-olympia-2009/video,2,dennis-wolf-wywiad.html http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/mr-olympia-2009/video,1,kris-dim-wywiad.html

Zaczynamy Fotki md.pl http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mr-olympia-2009/galeria,1,spotkanie-dla-zawodnikow.html Athlete's Meeting Gallery One http://www.flexonline.com/09contests/09olympia/athletes_meeting1/index.htm Athlete's Meeting Gallery Two http://www.flexonline.com/09contests/09olympia/athletes_meeting2/index.htm [...]

[...] się zajęcia, bo z tego co widzę będę jeszcze potrzebować paru dni na zrobienie zdjęć, oraz wyrobić legitymacje WOPR. Z ta książeczka znowu do lekarza rodzinnego żeby wbił zgodę na udział w kursie na MR. W regulaminie coś tam wspominają o ubezpieczeniu, to już jest wliczone w opłatę kursu? Zmieniony przez - Claudek w dniu 2009-09-24 14:59:35

Mr. Olympia 2009 Informacje Rozkład jazdy (czas polski): zrodło: http://www.kulturystyka-online.pl/2009/mr-olympia-2009/mr-olympia-2009-informacje.php Plan czasowy wyglada następująco: Czwartek, 24. Wrzesień 2009 Mr. Olympia - Konferencja Prasowa - 13 godz. (22 wieczorem czasu polskiego) Meet the Olympians - 19 godz. (4 rano czasu polskiego w [...]

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/mr-olympia-2009/video,1,kris-dim-wywiad.html synthol??