MR

asgard , bezelu , slipboro, mr rat ? ktory to ty kvrwa ! ?

cześć patrzcie jakiego pakera znalazłem na sieci przyszły Mr.O. http://www.joemonster.org/filmy/14375/Co_ja_robie_tu

na tych zawodach sa wlasciwie najwyzsze nagrody oprocz moze mr olympia... az dziwne ,ze nie wszyscy pretendujacy do najlepszych nie startuja.... ciekawie zapowiadaja sie tez zawody joe weiders pro world cup w berlinie....prawie w polsce :)...pula nagrod jak na razie to 100 tys $

jak by startowali wszyscy najlepsi, to szansa na zwycięstwo i zarobienie tej kasy była by mniejsza, a dwa szczyty formy w ciągu roku to bardzo trudna sprawa, nie tak łatwo wygrać AC. A zajęcie np 4-5 tego miejsca na AC, dla panującego Mr O to był by niezły blamaż ;)

Polecam lekture: Barki : http://sk2.pl/10057 - by Czawaj http://sk2.pl/10058 - by Koniu151 http://sk2.pl/10059 - Wyciskanie by Koniu151 http://sk2.pl/10059 - by Krzych666 http://sk2.pl/10060 - Boczne aktony by Mawashi http://sk2.pl/10061 - Kontuzje by MR.KZ zdr.

mr-kultura w jednym z wywiadów Greg Valentino sam przyznał "I was a f***ing idiot"

Ja powiem to tak naraźe to ZA MICHE SIĘ WZIĄSC bo troszke sucho :D . Raczej powiem ci z doświadczenia ze robic mase na wakacje to troszke glupia sparawa (to tak jak pojśc do sauny po dobrym objedzie jezeli wiesz oco mi chodzi.) No ale to twoja decyzja ... kase to lepiej zainwestuj w michę + do tego Gainerek jak mowisz Mass XXl :D + Siłka + Plan [...]

Mr.Sowa nie wiem jak Ty, ale ja w saunie to wodę tracę (pocę się) jak chłopak nie ma problemów z apetytem i "nabieraniem masy" w okresie letnim niech się tuczy (przy takiej wadze zapewnie nie musi obawiać się o linię)

Mr.Sowa najlepiej samemu przetestować, później pisać

Mr.Sowa to też mówiłem tyle to kosztuje ok. 2kg dobrego białka

arni z 1985 z predatora łapka niezła:D 5 lat po ostatnich zawodach mr.o. Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:37:42 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:37:56 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:38:06 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:38:22 Zmieniony przez - siwy0322 w dniu 2009-03-02 19:38:37 [...]

Predator jest z 1987 wiec 7 lat po ostatnich zawodach Arnolda z Mr.olympia

Mr.Sowa - ja tam na spalaczach ani się nieznam ani się nimi nie interesuje ale każdy mówi że na 1 spalacz jest dobry a codziennie na ten temat pada przynajmniej 1 takie samo pytanie i 1 taka sama odpowiedź 1; jaki spalacz? 2; tse to chyba coś musi w tym być za miesiąc sam go będę brał to się zobaczy, czy dobrze daje... Zmieniony przez - [...]

MR.rad- chodziło mi o to jak dzwignie mają się do takiej walki, a mianowicie jak zrobić aby koleś zrozumiał że nie ma co do mnie startować, ale rzeby mu ręki czy nogi nie złamać czyli np. jak długo przytrzymać ręke np. podczas balachy itd.

Zgadza się!!! naćpanemu połamiesz nogi a on i tak bedzie biegał. Balacha na ulicy to zły pomysł bo w najleprzym wypatku pobrudzisz się w psiej kupie a w najgorszym zostaniesz skopany. Na pytanie kiedy odpuścić odpowiem krutko. Jak juz będziesz bezpieczny. Zmieniony przez - Mr.RAD w dniu 2009-03-02 23:55:54

Sorry ale powiem wam ze przy obecnej formie Freemana... nasz panujacy Mr.Olympia Dexter Jackson.. wypada blado..

Zuberson na splita,to mozesz sie juz teraz przerzucic. proponuje zastosowac ten,ktorym cwiczy Mr.Olympia-tak bedzie najlepiej. "Nie mam żadnej opcji podciągania się. " to zrob tak,aby taka opcja sie pojawila.

pyerdolenie arnold miał 19lat jak został mr universum , jak już zaczął i chce dalej cisnąć to niech leci jego sprawa możesz poleciec klasyk 1-11 mix e5d 1-10 deka200mg e7d 1-6 metka 30mg i tyle , 3tyg po ostatniej suscie/omie 500ui hcg i tabl clomidu ed przez 30dni , pierwszego dnia 2tabl clomidu

DEXTER JACKSON, 2008 Mr. Olympia, Three-Time Arnold Classic Champion 1 Victor Martinez 2 Toney Freeman 3 Kai Greene 4 Silvio Samuel 5 Dennis James 6 Branch Warren DEXTER SAYS: Freeman has to come in looking like he did for the Olympia to beat Greene. It's a toss-up between James and Warren, but I'll go with James because he looked good last year. [...]

[...] W zależności od tego na co możesz sobie pozwolić. M3 styknie na dłużej. Łykasz po 5 dziennie rano, dodatkowo 5 w dni treningowe po zakończeniu treningu. Co do odżywki typu MR odpuść, zarówno w opcji 1 i 2 (przy zakupie białka) będziesz mógł sobie robić swój MR z płatkami Co jeszcze wyjaśnić? Bo robie teraz 3 rzeczy na raz, piszę, gotuje [...]