MR

http://kulturystyka.magicsport.pl/1087,mr.,olympia,2007.html

A kto Ci każe robic taki plan jak napisales? Z twoim planem rzeczywiscie bym sie bal o miesnie ktore wymieniles. Ja zalecam cos innego. Zalecam: przysiad/MC - nogi, plecy wyciskanie/dipsy - klatka, tricepsy, barki podciaganie w opadzie/drazek - plecy, biceps wyciskanie na barki - barki. tricepsy Albo Billa Starra, ktorego robie od 2 HST i jestem [...]

Było coś takiego po AC, po Mr. O. Phil powiedział, że być może wystąpi na AC2016. W sieci krążyła wersja, że miałby to być rewanż z Kaiem zamiast Las Vegas.

wiadomo, że Phil to mr. o jednak nie ma go na liście zaproszonych zawodników, czy mimo to może startować gdzie mu się podoba?

I jak zwykle nic z niego nie będzie... to taki zawodnik na siłe nazywany "future Mr.O" i jakos się nie zapowiada na chociazby wygranie AC... faworytem zdecydowanym jest Kai, ale liczę na wygraną Comptona :-D Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2016-02-19 16:23:23

Possible-nie tylko on : kiedyś wydawało się że Alex Lusakow bez problemu wszystko zgarnie. Widać jak młodzi ludzie szukają jakiegoś wzorca,ikony tego sportu w stylu Arnolda , dają się złapać biznesowe reklamy i ich bohaterów photoshopa , internetu. Ale się nie martwcie - są inni pewni kandydaci na Mr Olympia 8-) Inny ciekawy aspekt-rozwój [...]

W każdym razie w kategoriach pro idą zmiany i jestem ciekaw jak to sie przełoży na zawody Mr Olympia. Ciekawe czy Cedric i Lenartowicz dociągna w takiej formie lub lepszej,bo jak na razie to na dzis są w topie.Kai wygrał ale widać ,ze jego sylwetka już się ograła,nie robi takiego wrażenia a kibice chcieli by nowych gwiazdorów na tronie widzieć [...]

Czekam na następne zawody, choć wiadomo nic nie daje takich emocji jak AC, a tym bardziej Mr.O, które i tak sa zazwyczaj przewidywalne, ale zawsze jest nadzieja na jakieś zmiany i nowych wygranych, a tym razem Cedric zrobił rewelacyjna formę i był baaardzo blisko wygranej :-)

Niech sobie Kai wygrywa tutaj bo pewnie na mr O znów posadza Phila na tronie :) Cedric rewelacja. Mógł być pierwszy. A to może dlatego że Kaia nie trawie :)

zgłosił stoisko ze swoimi suplami po czasie, który mieli wystawcy na dobór wielkości i lokalizacji, wiadomo, że expo muszą rozplanować wcześniej żeby wszyscy się pomieścili - wówczas Kai 'zastrajkował' i nie odesłał na czas kontaktu o udział w Mr. Olympia

upd. a melon nie jest jakos obrazony na olimpie za zeszly rok jak mu za bude z suplami kazali placic? to nie tutaj na forum bylo ze niby jest poklocony z wladzami i wlasnie przez to nie odeslal im kontraktu na start? Obrażony może i jest, ale co może zrobić ? Chciał pokazać jaki jest ważny, organizator mr.O pokazał mu ile warte są jego fochy [...]

[...] to wygrac w cuglach. Ale w dzisiejszej kulturystyce panuja inne "standardy" nad czym ubolewam. Od 1990 roku non stop sa kryteria absurdalna masa > piekna sylwetka. Przyklady z Top'u. Gdyby tak nie bylo to wielokrotnym zwyciezca MR O nie bylby Yates i Coleman, czy Cutler, tylko Flex, Kevin, Sarcev itp Taka jest ta dzisiejsza kulturystyka.

Mój plan, który zrobi ze mnie MR Oświęcim Klata/najszersze Wycisk płasko 5x 6-2 Wiosło sztangą 5x 6-4 Wycisk skos 4x 6-4 Drążek 4x 6-4 Klata - co tydzień zmiana 3x 8-6 Najszerszy - co tydzień zmiana 3x 8-6 Przysiad/barki Przysiad 5x 6-2 Wyciskanie sztangi stojąc 5x 6-4 Unoszenie bokiem 5x 8-6 Szrugsy ze sztangą 5x 12-6 Szrugsy hantlami 3x max, [...]

Ja mogę dać Sammira Bannouta. Sammir Bannout: Urodzony: 07.11.1955 Wzrost: 170 cm Waga startowa: 89 kg Waga poza sezonem: 99 kg Kraj: Liban Miejsce zamieszkania: Westwood, Kalifornia Siłowy rekord na łydki: 12 powtórzeń wspięć na palce stojąc z 450 kg Największe sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 1983 Samir Bannout, znany ogólnie jako [...]

albo wszyscy mają po 3 konta SIWY!!! Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-28 18:05:33

nie denerwuj się, parchatku zmieniłeś avatarek? dżymi Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-28 21:57:46

mama powiedziała że na pewno ściemniam bo nikt w internecie jej nie zna i nie może pozdrawiać Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-06-30 22:02:41

Tylko czemu meta na koniec, a nie na poczatek? P.s. Cykl z dupy Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-01 10:43:05

Wkleiłbym jakis obrazek ale nie umiem p.s post nr 500 Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-01 12:26:52

na razie nie, bo ciągle pada ale kupił sobie fioletowy garnitur i siedzi w nim na balkonie P.S. kurva zapytałem w poscie o dwuboju czy ktoś trenuje w BKS-ie Bielsko i skasowali mojego posta jako spam Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-07-10 10:33:57