MR

obiektywnie patrzac wyniki ok tylko Brancha zmienilbym za X-menem i Silvio Jak Kai bedzie lepiej dociety i przygotowany to ma Mr.O nie mozna byc takim pewnym imo Phil ma ogromne szanse na ten sukces Victor podejrzewam ze wyjdzie w o wiele lepszej formie niz wczoraj u Wofa nie wiadomo czego sie spodziewac bo w tamtym roku chyba wiekoszoc [...]

piotrkowicz jak tu wystartuje-raczej nie zalapie sie na mr olympia... i tez chyba do mr olympia zadnych zawodow nie powinien odposcic... szkoda tylko,ze nadal brak jakiejkolwiek promocji roberta,zdjec filmow z przygotowan ,treningow itp... nadal konsekwentnie unika pokazywania sie gdziekolwiek...nie wrozy to zbyt dobrze wynikom na kolejnych [...]

(1) ------PLAN-------- Nogi 1-przysiady ze sztanga 2-uginanie nog Klatka 3-wyciskanie sztangi na plaskiej 4-wyciskanie hantli na skosie Plecy 5- (???) 6- (???) Barki 7-wyciskanie z przodu 8-unoszenie ramion w bok Biceps 9-uginanie ramion ze sztanga Triceps 10-pompki na poreczach (???) (2) ------PYTANKO-------- 2.1 Pytanie co do planu, [...]

Aktualny Mr Olympia Shawn Rhoden ,wywiad 2 tyg po swoim zwycięstie. Nie wiem jak Wy ale wg mnie Mr Olympia powinien formę trzymać,bo w końcu jest ambasadorem tego sportu. Na Phia było narzekanie,że tylko raz w roku sie pokazuje wycięty na maxa ale tak gruby ,jak tu jest Rhoden, to Phil nie był. https://www.youtube.com/watch?v=HsHWzMzzgYM

ktos napisze ze da sie robic progres z miesiaca na miesiac - tak da sie - jezeli sra sie kasa albo na niej sie spi jest tylko silownia,jedzenie,regeneracja i tak w kolko 12miesiecy w roku. Tacy ludzie robia postapy non stop - dolozyc geny - postawic kropke nad,dorzucaja saa i mamy mylne mniemanie o osobach chodzacych na silownie. Pokazcie mi 5osob [...]

Przy 10tkach nie przesunąłem i mnie nie zyebaleś więc myślałem, że dobrze robię Poprawie się Szefie na 10tkach przegapiłem pewnie pisalem z komórki z doskoku A co do podsumowania? Oceniłbyś coś, mr Trainer to zrob te zdjecia jak nalezy i zestaw parami ? co mi sie nie podoba w podsumowaniu to rozmiar zdjecia sa one za duze przez co ciezko jest [...]

Coś jak Mr X and Mr Y? teraz kumam. Jazdaa:)

Z tych dwóch stronek zbiorę zdjęcia i zrobię gallery: http://mr-olympia-2006.ronnie.cz/c-2913-mr.-olympia-2006-1.-kolo-(galerie).html Pasuje?? i 2 http://www.graphicmuscle.com/pop_comparisons.cfm?ContestYearID=730&DivisionName=Men&ClassName=Men Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-10-05 16:58:41

No i niedziela za nami. Minęła mi super podczas imprezy F U T U R E B O DY. Dziś odbyła się pierwsza edycja Konkursu Mr i Miss F u t u r e b o d y. Publika dopisała, gorzej z aura, która mogłaby być bardziej przyjazna, a było dość chłodno dla kogoś , kto nie zaopatrzył się w długi rękaw, a nawet w dwie warstwy ( ja nie! :( ). Impreza zaczęła się [...]

Idzcie sie gowniarze bawic dalej babkami w piaskownicy, wszyscy powinniscie wylapac bana za odswiezenie tematu sprzed 3 lat i pier.dolenie trzypotrzy o tym, o czym pojecia nie macie. W dupie byliscie, gowno widzieliscie. Synthol oprocz poyebancow jak velentino uzywaja rowniez prosi w Mr O, w tym Cutler (oczywiscie sie do tego nie przyznajac, ale [...]

1.ProSuport mr.Hyde smak waterlemon 2. 10/10 pyszne 3. 7/10 nieźle 4. 8/10 duża koncentracja 5. 8/10 bardzo pozytywne odczucie,sam jestem zaskoczony 1.Meso 2.5/10 słabo % 3.10/10 4.10/10 5.10/10 wróciłem po przerwie do trg i trenuję praktycznie na czczo,błędem było dac po przerwie meso bo myślałem że mnie rozniesie. dzisiaj poszło Mr.Hyde [...]

Kibice nie trzymają z Policją?! A Fani Lech Poznań? Nie od dziś wiadomo, że mają swoje układy z psami. 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.

Mr.Shadow czym morde bo g**** wiesz.Raz na ruski rok wychylasz morde z tego Wołowa i ******lisz jakies farmazony.Najlepiej dla ciebie-stul pysk...

Ehh widzę , że trzeba was poinformować o tym co dzieje się w Milanie :) Oficjalnie: El Shaarawy w Milanie, Merkel w Geno El Shaarwy jest z rocznika 92 , porównywany jest do Kaki oraz do Hamsika z powodu... fryzury :D Ostatnio grał Padovyie w gdzie został najlepszym piłkarzem Serie B w sezonie 2010/2011. Sky Sport Italia wybrała go drugim [...]

PITTT Wykazujesz zaskakującą zdolność czytania tylko tego, co jest Ci wygodne. Spodobalo Ci sie podsumowanie baku-a moje, opisujace w skrocie czemu ciezko jest rozmawiac z 20 osobami jednoczesnie-byles laskaw pominąć. Pisałem już w cholerę razy o tym do czego aikido sie przydaje a do czego nie. Pisałem czego można sie na nim nauczyc-a co lepiej [...]

Stoi Co do lamania nadgarstkow-jest jeden problem. Najlepiej to wychodzi na przeciwniku, ktory nie zna takich technik, a MMA to byly aikidoka z mojej sekcji Co do scjentologii-wiem, ze Chef odszedl z tego powodu. Szkoda. Obok Mr Slave'a byl chyba najwieksza ostoja rozsadku w serialu Ogladales odcinek, w ktorym wykonczyli te postac? To jakby [...]

!! UWAGA UWAGA !! Nastąpiły dość istotne ZMIANY , które zostały już wprowadzone do regulaminu II EDYCJI MR SFD - dlatego ponawiam prosbe o jego wnikliwe pzreczytanie - doszedł 6 sędzia, a jest nim zwycięzca I edycji MR SFD GISZMAN, tak wiec grono sedziów zwiększyło się o 1 osobę - postanowiliśmy wprowadzić podział na 2 kategorie (!) 'AMATORZY' i [...]

nie wiem nad czym się tu zastanawiać swoją drogą , jak zainteresowanie będzie nikłe - to nie będzie kolejnych edycji MR SFD przykro mi , ja spędziłem nad zorganizowaniem tych zawodów dużo czasu (kwestie regualminowe, SPONSORZY - przede wszystkim, reklama itd) , mamy nagrody wieksze niz na zawodach krajowych, nie trzeba tutaj także mocnej [...]

INFORMUJE iż mam już gotowy regulamin III EDYCJI MR SFD , zawody wystartują podobnie jak w roku ubiegłym (czyli pod koniec września), 1 etap czyli czas na zgłoszenia do prawie 2 miesiące więc na ewentualne szlify formy wystaraczająco długo Temat mógłbym wrzucić już nawet teraz, ale chcę organizować zawody o podobenj porze jak rok temu,by nie [...]

1. pilkarz14 - 18 (4) 2. -Baca- - 17 (4) 3. J-J - 16 (4) 4.. Miszgad - 14 (2) * Mr.Shadow.- 14 (2) *. Damixxx - 14 (4) 7.DUDEK - 13 (4) 8. K2 rulez - 12 (3) * Impostor - 12 (3) 10. Thomas85 - 11 (2) *. komandor7 - 11 (3) * Arek-15 - 11 (4) 13. erminho - 10 (4) * Znawiec - 10 (4) 15. Bart3k - 9 (4) 16. Qlfon - 8 (2) 17. Xpakero - 7 * [...]