MR

Grzmimy o Martinezie bo wygladal na tej Olympii lepiej niz Cutler.. i zdaje mi sie ze Jay dobrze o tym wie.. i dobrze wie ze popelnil bledy w przygotowaniu.. bo tak spierdzielic sie w przeciagu 1 dnia.. czy 2... (wszyscy widzielismy zdjecia Jaya sprzed 3 dni do Mr.O) to naprawde nie wiem co on zrobil.. Victor wygladal po prostu lepiej w [...]

SKWARA.. wydaje mi sie ze to ostatni tekst jaki tobie odpisze poniewaz robimy offtopic.. a ty masz tak zakute podejscie do Colemana ktorego ja nie zmienie jak ja do Cutlera.. jedyna roznica jest taka ze ja Colemana szanuje a ty Cutlera (przy okazji mnie) obrazasz i irytujesz sie wszystkim co napisze jak bym mordowal kogos z bliskiego a ja po [...]

W 1970 roku sylwetka Arnolda była bardziej dojrzała niż w ubiegłych latach, a różnica pomiędzy ogromną górą i nieproporcjonalnym dołem zatarła się niemal całkiem. Najpierw Arnold Wystąpił ponownie w NABBA Mr. Universe znowu w Londynie, odnosząc tam 4-te z rzędu zwycięstwo. Potem zagościł w na zawodach AAU Pro Mr. World w USA w Columbus. Tam także [...]

Gratulacje jesteś ogromną motywacja dla ludzi i przykladem ze Dzięki ciezkiej pracy mozna zrobic wszystko. Brawo. Jednych motywują gwiazdy mr Olimpia A dla mnie osobiście Ty jesteś taka osoba. Oddany w pełni nic tylko podziwiać.

Lee Priest Name: Lee Priest Location: Venice, California, USA Born: July 6, 1972 Height: 5'4" Off Season Weight: 270-285 lbs. Competition Weight: 200-225 lbs. Training since age 13 Arms: 20 3/4" (in competition, pumped) to 21 3/4" (off-season, pumped) 2002 Mr. Olympia - 6th 2002 San Francisco Pro Invitational - 1st 2002 SAN [...]

Osiągnięcia Dextera- 1992 NPC Southern States, Lightweight, 3rd 1995 NPC USA Championships, Light-Heavyweight, 1st 1996 NPC Nationals, Light-Heavyweight, 6th 1998 North American Championships, Light-HeavyWeight, 1st and Overall 1999 Arnold Classic, 7th 1999 Grand Prix England, 4th 1999 Night of Champions, 3rd 1999 Mr. Olympia, 9th 1999 World Pro [...]

Szkoda, że nie wpadłeś na to, by robić swoje i piehdolić resztę dekadę temu. Teraz byłoby Road to MR. O. ; d. Szacunek za formę, za pracę, itp. itd. Już i tak każdy chwali, a ja chcę zobaczyć co będzie z tego po masie. Może małe streszczenie w jakimś artykuliku co i jak ? Chociaż i tak to nie zapobiegnie nowym, takim samym tematom...Pozdrawiam.

Nie jem codziennie i nie w takich ilościach aby jakieś stosunki miały znaczenie. A jedząc te 200ml dziennie i nawet po treningu nie wydaje mi się aby 20gram tłuszczu zamiast 5czy 4 w czymkolwiek przeszkodziła. Akurat mleko jak i same lody to wspaniały MR - meal replacement Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-11-01 03:15:46

....sorry za OT - ale się wqrwiłem: http://mrobot.pl/final-przeniesiony-o-tydzien-mr-robot-s01e10/ Czekał ktoś jeszcze na finał? Ogląda ktoś to w ogóle? https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=acJpAMJjkVY Dla mnie ten serial to zaskoczenie roku. Podobnie jak Fargo,które rusza niebawem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-08-29 [...]

Czekamy na efekty sesji jak na finał Mr O :-) byle do niedzieli :-)

Tylko musze sobie w takim razie T-shirt kupić "Mr Ireland".

tak patrze i się zastanawiam - skończyłeś masę na poziomie na którym niejeden chciałby skończyć redukcję, tniesz jak sam mówisz pod urlop - wyjazd za 3 tygodnie, a już od jakiegoś czasu jedziesz na 50g T / 50g ww ED + ładowanie czy to fatem czy węglami, moje pytanie czy jest sens tak ostro ciąć od początku prakltycznie i to przez 7 tygodni ? w [...]

W niedzielę było mi dane brać udział w zawodach w Dublinie 'Mr Ireland 2017'. W kategorii "Athletic" (nie klasyk!). Inne zasady. Zawodników bodajże 14. Większość z nich naprawdę mocna. Zostałem wyczytany w 1szym call-out'ie. Ostatecznie udało mi się wejść do finału (6najlepszych osób) i zająć 5te miejsce. Po eliminacjach rano nie byłem pewny [...]

link do do tego samego mejsca czyli do :D Nutrition & Metabolism ale zostawmy biednego Ansiego :D tak mi przez noc przyszla mysl ze jak mam watpliowsci w decycji czy szukac dalej czy nie (bo wiadomo kazdy z nas sie uczy :D) pomaga mi zawsze Mr Darwin wrocmy wiec chwile do historii ludzi wiadomo mniej wiecje na czym bazowal jako jedzeniu [...]

Nie wiem czy jest sens jeszcze cos dodawac bo najwazniejsze ze forma byla 9,5/10 ale musze dodac od siebie ze 16 lat interesuje sie kulturystyka i oglądałem rózne zawody od Pucharu p***ochlewic po Mr Olympie i jakies tam pojecie mam bo czesto gęsto typowalem i zdarzalo sie trafic top 3 ale tutaj gołym okiem widac ze zostales skrzywdzony. Nie wiem [...]

Magazyny w których znajdował się na okładkach 1947 Vol 7, Num 5 IronMan 1947 August Vol 2, Num 8 Chicago Bodybuilder 1947 August Strength and Health 1947 September Vol 7, Num 6 Your Physique 1947 October Vol 2, Num 10 Chicago Bodybuilder 1947 October Vol 3, Num 5 Muscle Power 1947 November Vol 76, Num 21 Health and Strength 1948 April Vol [...]

Ja, odkąd zaczęliśmy sprowadzać Mr.Big przerzuciłem się wyłącznie na to białko i na izolat Mr.Big. Muscle Protein wypróbowałem już większość z 13 smaków i najlepsze są dla mnie stracciatella, pistacja, kokos, czekolada. Są rewelacyjne. Teraz przymierzam się do jagody. A samo białko rewelacyjne. Gdyby ktoś był zainteresowany to na polskiej stronie [...]

METODA NABIERANIA MASY . Ogólnie metoda jest bardzo prosta, ale niestety nic się nie zdziała od samego przeczytania jej, trzeba włożyć w to trochę wysiłku i systematyczności. SCD a dieta od wrzesnia bo kumasz neichce teraz na lato nabrac tkanki tluszczowej a rzezbe mam dobra tkashe wiecej juz nie musze pisac wiesz o co chodzi.. plasha [...]

Scd zgodze się z tobą, ale ja widziałem pokaz Mr. Olympia i tam pasa nie miał założonego(a brzuch był wielgachny i tak). Pozatym Schwarzeneger też wygrywał od groma konkursów(chyba 7 razy Mr. Olympia) a brzuch ma wy***any. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654 -nie bądź cienias i wejdź

His record: 1966 Junior Mr.USA-AAU (Overall winner) 1967 Mr.California-AAU (first place) 1968 Mr.USA-AAU (first place) 1970 Junior Mr.America-AAU (Overall winner) Mr.America-AAU (first place), NABBA Universe 1971 NABBA Universe 1973 WBBG Mr.America (first place) NABBA Universe (Overall winner) 1974 NABBA Universe-Pro (Overall winner) NABBA [...]