MR

207 ibs to jakies 93,89 kg podobno najbardziej przebadanym zawodnikiem jest hehe, 7 razy mistrza świata zdobył 7 rekordów mistrzostw świata, wygrał Arnolda 2 razy, Mr Amerykę też dużo razy wygrał :-) może w przyszłym roku jego rekord zaatakuje w kat do 100kg bo od lat jest nie do ruszenia hehe [...]

Wyniki i punktacja Mr.Olympia 2023. Open, 212lbs i Classic Physique. /SFD/2023/11/5/906d99760b874e0ab254fd539233e53b.jpg /SFD/2023/11/5/75dd4b69fa37476cb34f805fde85acfc.jpg /SFD/2023/11/5/33f0f5d4e52d46c185e1a50770137c07.jpg /SFD/2023/11/5/c8bb060ba7684d58925554a9357c01cd.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-11-05 19:06:38

nie mam pojecia co to jest ale to wyglada jak jakies zapalenie? nie wydaje mi sie ze walil synthol akurat tam przed samym wyjsciem i oba spuchniete tak samo? nigdy nie widzialem czegos takiego u nikogo w tym miejscu, podobna gule mial pod kapturem johny jackson... rambod to nie wiadomo czym ich faszeruje w koncu spod jego skrzydla jest 2 mr o w [...]

Derek Lunsford, w miniony weekend został nowym Mr. Olympia. Jego zwycięstwo było historyczne, ponieważ stał się pierwszym na świecie Mr. Olympia w dwóch kategoriach. Jednak wielu fanów w Internecie uznało wyniki za kontrowersyjne, a niektórzy posunęli się nawet do nazwania wydarzenia oszustwem. Na Instagramie opowiedział, że od tego czasu dostaje [...]

W XXI wieku niezwykle popularne stały się media społecznościowe, co w kontekście kolejnych 20 lat może się okazać wyjątkowo szkodliwe dla funkcjonowania dzieci i nastolatków. Już teraz płacimy ogromną cenę za nielimitowany dostęp do sieci. Dzieci i nastolatkowie porównują się z innymi, co może prowadzić do wielu problemów ze zdrowiem.  Jem, co [...]

Nick Walker zapowiedział że nie będzie startował na Arnold Classic 2024. Co ciekawe, stwierdził też, że zasługuje na specjalne zaproszenie na przyszłoroczny konkurs Mr.O. i liczy że takowe dostanie.

Ramy dostał wjazd na Mr.O , bo był chory na covid i nie zdążyl zakwalifikować sie. I nie było to zrobione specjalnie pod niego, bo już wcześniej w regułach kwalifikacji był zapis że jeżeli zawodnik nie zdąży bez swojej winy zakwalifkowac się to może dostać specjalnie zaproszenie, od organizatorów. Tutaj Walker chce z góry żeby mu dali [...]

Dokładnie jak Possible, dla mnie też te Mr. O w ogóle nie ucierpiało z powodu jego nieobecności. I nie wiem jak z tak pokraczna sylwetką miałby wyprzedzić Daude, a tymbardziej Hadiego.

Kulturysta Jeremy Buendia oficjalnie powrócił w tym roku na scenę Olympia po długiej przerwie i choć zaprezentował imponującą sylwetkę, to nie zdobył mistrzowskiego tytułu Men's Physique. W najnowszym filmie na YouTube podzielił się swoimi wrażeniami z tegorocznych zawodów i planami na rok 2024.    Po porażce z Brandonem Hendricksonem w 2018 roku [...]

Walker to idol tych którzy genetyki nie mają ale potrafią zap*****lać. I potem widzą Mr Żylaka i trzepią konia do jego fot bo skoro on doszedł na deski Olympi to dla innych klocków też jest cień nadzieji. Jest takim samym tłem jak Winklaar, Ruhl, Compton, McCarver, Lenartowicz i masa innych. Jego maks to pierwsza piątka? Może trójka przy kiepskiej [...]

Jakbyś miał michę dopiętą, to byś nie miał problemu w ankiecie wpisać makro, a nie wpisałeś.... poza tym, jak znajomi kozaki po roku, to niech ci rozpiszą cykl i też po roku będziesz Mr O. Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2023-11-10 17:09:30

Nie liczę makro nie bawię się w to, jem 5/6 posiłków dziennie w każdym posiłku głównie są węgle a na drugim miejscu białko pełnowartościowe z mięsa i ryb(warzyw nie pomijam), wciskam w siebie max jedzenia i nie jem śmieci. Nie muszę tego liczyć bo nawet więcej nie był bym w stanie przejść chyba że w nocy na budziku... Nie chce być Mr.O. tylko chcę [...]

Nick Walker nie wziął udziału w tegorocznej Olympii z powodu niefortunnej kontuzji tuż przed występem. Wiele osób wierzyło, że ma sylwetkę, która pozwoli mu wygrać zawody, ale niestety nie mieliśmy okazji, by się o tym przekonać. Olympia 2023 była pełna emocji, historycznych momentów, ale też negatywnych reakcji. Derek Lunsford zdobył tytuł Mr. [...]

Mr. Olympia Derek Lunsford gościnne pozowanie na NPC Esstern USA Championschip https://youtube.com/shorts/sct9JnvI6EI?si=vaqTAQLRluas-Qf3

Nowo wybrany Mr. Olympia Derek Lunsford dzięki historycznemu zwycięstwu stał się jedynym zawodnikiem w historii, który zdobył tytuł w dwóch odrębnych kategoriach. Wygląda na to, że będzie świetnym ambasadorem Olympii, gdyż już tydzień po wygranej, wraz z Hunterem Labradą wystąpił na gościnnym pozowaniu na Mistrzostwach NPC Eastern USA 2023. [...]

Niekwestionowany mistrz Classic Physique, Chris Bumstead zaledwie tydzień po zdobyciu piątego tytułu Mr. Olympia opublikował na Instagramie post, w którym poinformował, że on i jego narzeczona, Courtney King, spodziewają się pierwszego dziecka, które przyjdzie na świat w 2024 roku.  Bumstead od czasu, gdy w 2019 r. zdobył swój pierwszy tytuł [...]

Wykroki to jedno z klasycznych ćwiczeń, powszechnie wykorzystywanych przez całe pokolenia kulturystów i ciężarowców. W podnoszeniu ciężarów pozycja, jaką przyjmuje się w trakcie przysiadu wykrocznego, czyli wykroku jest niezwykle przydatna do oswojenia się z wybiciem sztangi na nożyce.  Jest to technika, która zdominowała drugą fazę podrzutu, [...]

Ciężko nie zauważyć tego dołu brzucha, fakt, czasami razi to w oczy. Jednak i tak jest on jak dla mnie najbardziej posagowym obecnie zawodnikiem. Co do jego bicepsów, to przypominają mi nieco bicepsy Haneya. Jak dla mnie mógłby zdobyć Mr.Olympia, Ja chcę widzieć powrot Rafaela Brandao w wysokiej formie , taki ma plan na 2024. Ten gość ma wszystko [...]

Dlatego odpuścił ten rok żeby przygotować się odpowiednio na następny. W 2021 wygrał Rumunia Pro pokonując Daude i Thabaniego. Thabani wygral te zawody rok później, a w tym roku jak wiemy, był drugi za Dauda. Brandao byl dziesiąty w debiucie na Mr.O 2022, forma nie zachwycał, ale i tak nie pokazał się źle. Tak jak pisałem, czekam na jego powrót [...]

Nowo wybrany Mr. Olympia Derek Lunsford tuż po zwycięstwie znalazł czas w swoim napiętym grafiku, aby spotkać się z jednym z największych zawodników w historii tego sportu – Ronniem Colemanem. Ten doświadczony kulturysta zdobył tytuł Mr. Olympia osiem razy z rzędu w latach 1998–2005., a jego historia wciąż inspiruje miliony ludzi na całym świecie. [...]