MR

http://img708.imageshack.us/img708/9417/legendjv.jpg http://www.musculardevelopment.com/contests/11-worlds-masters/3682-return-of-the-legends-world-masters-hits-miami-december-10.html http://img841.imageshack.us/img841/388/11worleehaneyshawnrot.jpg [...]

W ZAWODACH BIERZE UDZIAL ROBERT PIOTRKOWICZ I WALCZY O KWALIFIKACJE NA MR. OLYMPIA 2010 - ABY TO ZROBIC MUSI UKONCZYC W PIERWSZEJ TROJCE.

tylko proszę osoby które naprawdę dobrze znaja sylwetke Arnolda, otozstaram się stworzyć perfekcyjny model ciala Arnolda w skali 1 do 6 ,, glowe już mam teraz tylko body, i tak jestem pomiędzy cialem phicen m34 i m35 , wklejam filmik i zdjeciaz porównania , i tak m35 to ten bardziej napakowany szczególnie uda , i przypomina Arnolda z 1974r mr [...]

Witam, mam pytanie takie samo jak w tytule. Waham się między kreatyną z laboratorium Anony (Mr Big/ Big Zone) i creapure od Degussy. (Universal Nutrition) Niby Anona ma bardziej rozdrobnioną (200 mesh vs 170), ale rozdrobnienie ponoć jest tu czynnikiem drugorzędnym. W pierwszej kolejności patrzeć należy na czystość (możliwe skażenie tiazydami i [...]

Cześć i czołem ;), mam na imię Marcin i od pewnego czasu zajmuję się Crossfit'em. W dzienniku tym chciałbym pokazać Wam jak przygotowuję się do zawodów i czy udaje mi się coś osiągnąć czy nie :D. Oprócz tego będę co jakiś czas opisywał sprzęt i suplementy, które stosuje umieszczając swoje subiektywne opinie. Co do treningów to staram się trenować [...]

[...] krzyżowe przednie o nierównych obrysach, w całości pogrubione z obecnością podwyższonych sygnałów we wszystkich sekwencjach jak w przypadku zmian obrzękowych - oraz MR jak w przypadku uszkodzenia wiązadła z częściowym przerwaniem ciągłości. Wiązadło krzyżowe tylne oraz wiązadła poboczne kolana prawidłowe. Rozległe zmiany pod-chrzęstne w [...]

Gazetki są w stanie dobrym i bardzo dobrym (tzn. nie brakuje stron, strony nie są pozaginane na rogach, przy starszych numerach papier jest trochę wyblakły). MUSCLE & FITNESS 09-1995 11-1995 12-1995 02-1996 03-1996 04-1996 05-1996 06-1996 07-1996 10-1996 02-1997 MUSCLE 04-1998 (6) 05-1998 (7) 06-1998 (8) 07-1998 (9) 08-1998 (10) 09-1998 (11) [...]

Podczas jednego z niedawno udzielonych wywiadów dla amerykańskiej telewizji, Arnold powiedział, że zażywał "środki wspomagające" i wcale tego nie żałuje "Nie uważam, żebym zrobił coś złego - wtedy były to zupełnie nowe rzeczy, a poza tym zawsze chodziliśmy z tym do lekarzy i stosowaliśmy to pod ich nadzorem." Arnie przypomniał, że w tamtym czasie [...]

(...) PB: Jakie jest Twoje największe marzenie, jeśli chodzi o kulturystykę? MK: Cóż, jednym z marzeń było wyjście na scenę Mr. Olympia. Udało mi się je spełnić w pierwszym roku bycia pro w federacji IFBB. Byłem także pierwszym (...) (...) PB: Masz jakieś rady, które mógłbyś dać młodym siłaczom, którzy chcą pójść w Twoje ślady? MK: Kocham ten [...]

Zdjęcia z tegorocznego Pucharu Polski Strongman, który odbył się w Tuszynie. Firma Atleta Łódź, dystrybutor Vitalmax, Mr.Big, Big Zone, Pumpfood był jednym ze sponsorów tej imprezy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d7ec81b7ef448bd9c677bc5195b351c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/349715350f8b430cbb3f31c936e5d8be.jpg [...]

Amatorskie zawody federacji NPC w Pittsburghu jak co roku zgromadzily pokazna ilosc publicznosci i to wcale niekoniecznie ze wzgledu na ich poziom, ale na ilosc zawodnikow dajacych tutaj goscinne pokazy. To prawdopodobnie jedyna okazja aby zobaczyc na scenie cala czolowke Mr. Olympia z malymi dodatkami . Lista obecnosci: Ronnie Coleman, Jay [...]

[...] szczelina pęknięcia. Róg przedni łąkotki przyśrodkowej oraz łąkotka boczna prawidłowa (obrysy i intensywność sygnałów). Więzadła krzyżowe oraz poboczne prawidłowe w obrazie MR. Rzepka nieprzemieszczona, więzadło rzepki prawidłowe. Na wysokości około 1/3 chrząstki rzepki widoczny jest 4 mm obszar ubytku - cechy chondromalacji. Pozostała chrząstka [...]

Mysle ze bedzie przejzysciej miec w osobnym temacie filmiki promujace tych zawodnikow, a takze jako ze sa oni przez wielu uwazani za glownych kandydatow do zwyciestwa w MR.O w tym roku lub w przyszlosci. Wielokrotnie porownuje sie ich i wymienia opinie na ich temat w innych topikach, takze mysle ze tutaj powinno byc dobre miejsce na to. scR, [...]

Drodzy forumowicze, -sorry za nieznaczne zasmiecanie dzialu, ale znowu musze sie gdzies ludzi wypytac juz zwracalem sie do Was z prosba o wyrazenie opini na temat produkowanego przez naszych producentow sprzetu (chodzilo o “taleze"/"kola", obciazenie do sztang olimpijskich). Tym raze jest tez podobna sprawa. Poszukuje producentow DOBREJ JAKOSCI [...]

chlopaki potrzebuje pomocy ..generalnie robie jeden cykl kreatynowy rocznie wiec prosze o cykl z tkz j**n^*( ale z glowa ..zdecydowalem sie rozpoczac cykl kreatynowy po przerwie rocznej(kreatyna),,wybor padl na przedtreningowke BPI 1 mr i tu sprawa nie podlega dyskusji:-) ,widzialem co sie dzieje po tym wynalazku i robi wrazenie..wiem ,ze to [...]

W którymś z postów między wierszami wyczytałem o leku Preductal. Jest jeszcze Preductal MR o przedłużonym działaniu, leki te stosuje się w kardiologii, stomatologii i gdzieś jeszcze chyba okulistyka. Podobno lek ten pomaga w lepszym wykożystaniu tlenu przez tkanki, serce itp w ulotce była jakaś wzmianka o ATP. Miałem gdzieś ulotki o tym leku, ale [...]

* 1997 ABA California Natural Championships 1st * 1998 Musclemania Welterweight, 2nd * 1999 Musclemania Welterweight, 1st * 2000 NPC California Championships Middleweight, 1st * 2000 Musclemania Superbody 1st * 2000 Musclemania Professional, 2nd * 2000 NPC USA Championships Middleweight, 4th * 2001 Musclemania [...]

Cześć, czytając dużo artykułów na temat budowania sylwetki wiem, że trzeba ułożyć sobie odpowiednią dietę na deficycie kalorycznym zejść z masą (pozbyć się tłuszczu) i wówczas budować na takiej bazie mięśnie przybierając na masie. Niestety nigdzie nie mogę znaleźć odp na pytanie co się dzieje, jeżeli ćwiczę czy to anaerobowo, interwałowo czy [...]

Cos o sobie; Wiek 20 1,76m 53kg Dieta na mase ulozona; http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_oceny_duzo_tekstu_-t897161.html Teraz przyszedl czas na wybor treningu i potrzebuje rady. Planuje cwiczyc jedynie w domu (Chwilowo posiadam jedynie hantelki/sztangielki a w przeciagu 2 tyg dojdzie jeszcze do tego drazek + oczywiscie to co w kazdym domu sie [...]

9 kwiecień 2011 r. Welterweight superfight Ben Askren vs. Nick Thompson Bellator Lightweight Tournament Semifinal Lloyd Woodard vs. Michael Chandler Bellator Welterweight Tournament Semifinal Jay Hieron vs. Brent Weedman pozostałe: Tyler Stinson vs. Nathan James Eric Prindle vs. Josh Burns David Rickles vs. Dylan Smith Cody Carrillo vs. [...]