BPI 1mr w polaczeniu z ....?

chlopaki potrzebuje pomocy ..generalnie robie jeden cykl kreatynowy rocznie wiec prosze o cykl z tkz j**n^*( ale z glowa
..zdecydowalem sie rozpoczac cykl kreatynowy po przerwie rocznej(kreatyna),,wybor padl na przedtreningowke BPI 1 mr i tu sprawa nie podlega dyskusji ,widzialem co sie dzieje po tym wynalazku i robi wrazenie..wiem ,ze to "kosa" ale mam za soba przedtreningowki wiec mysle ,ze nie bedzie za mocne.
..w cyklu bedzie stala suplementacja BCAA ,witamin,dolozone bialko na dzien i skusilem sie bialkiem na noc (zobaczymy)
...chcialbym dolozyc jakas kreatyne(jaka) i teraz niewiem czy ma byc mono czy jakis stack(jaki),bralem juz zarowno jedno i drugie dlatego nie bardzo co by pasowalo bardziej do M1..
..chcialbym zrobic naprawde dobry cykl takze kazda kompilacja suplementow mile widziana...nie sugerujcie sie kasa bo mam na ten cel odlozone kilka miedziakow ..niech przyswieca nam cel super cyklu..
..moze jakas potreningowka jeszcze?
...to raz a dwa czy warto wprowadzic jakis dodatkowy przed cykl przed tym wlasciwym?cos dolozyc?po cyklu myslaem o suplementacji AAKG,ktore juz mam w zasobach
ps oczywiscie dieta jest-to wiadomo...pzdr,

Zmieniony przez - sunnboy w dniu 2012-01-21 12:32:26

dorzuc storma duzą puche która starczy na pelny cykl

a moglbys kolego rozpisac ?

1MR daj porcję na ok 20-30 minut przed treningiem razem z bcaa ok 1g na 10 kg masy, po treningu porcja storma, w nietreningowy porcja storma z rana. Po treningu mozesz dać eaa.