MIĘŚNIE

Sorki 48h, czyli partia 3x w tygodniu wychodzi, ale widziałem też i Fbw na 5dni rozpisany i to nie przez byle kogo, więc da się i częściej. Badali ten aspekt wielokrotnie. Wnioski są takie, że na jedną sesje istnieje maksymalna efektywna stymulujaca objętość po przekroczeniu której nakładamy zmęczenie, a nie stymulujemy do wzrostu, dlatego bro [...]

Sorki 48h, czyli partia 3x w tygodniu wychodzi, ale widziałem też i Fbw na 5dni rozpisany i to nie przez byle kogo, więc da się i częściej. Badali ten aspekt wielokrotnie. Wnioski są takie, że na jedną sesje istnieje maksymalna efektywna stymulujaca objętość po przekroczeniu której nakładamy zmęczenie, a nie stymulujemy do wzrostu, dlatego bro [...]

Sorki 48h, czyli partia 3x w tygodniu wychodzi, ale widziałem też i Fbw na 5dni rozpisany i to nie przez byle kogo, więc da się i częściej. Badali ten aspekt wielokrotnie. Wnioski są takie, że na jedną sesje istnieje maksymalna efektywna stymulujaca objętość po przekroczeniu której nakładamy zmęczenie, a nie stymulujemy do wzrostu, dlatego bro [...]

Sorki 48h, czyli partia 3x w tygodniu wychodzi, ale widziałem też i Fbw na 5dni rozpisany i to nie przez byle kogo, więc da się i częściej. Badali ten aspekt wielokrotnie. Wnioski są takie, że na jedną sesje istnieje maksymalna efektywna stymulujaca objętość po przekroczeniu której nakładamy zmęczenie, a nie stymulujemy do wzrostu, dlatego bro [...]

Hm. Nie daje mi spokoju ten cały low carb w połączeniu ze sterydami. Dużo informacji w sieci jest na temat tego, że nawet w ketozie da się budować gdyż wrażliwość na insulinę się znacznie poprawia Z drugiej strony - nowe badania pokazują że insulina nie jest potrzebna do wzrostu mięśni. Na necie artykuły, porady "jak budować mięśnie na low [...]

Hm. Nie daje mi spokoju ten cały low carb w połączeniu ze sterydami. Dużo informacji w sieci jest na temat tego, że nawet w ketozie da się budować gdyż wrażliwość na insulinę się znacznie poprawia Z drugiej strony - nowe badania pokazują że insulina nie jest potrzebna do wzrostu mięśni. Na necie artykuły, porady "jak budować mięśnie na low [...]

A niektórzy powiedzą, że wydawanie dużej kasy na jakieś sterydy żeby mieć duże mięśnie to dopiero d****izm %-)

Mariusz Przybyła wygrywa swoją kategorie i Open i tym zostaje nowym Pro w Classic physique , Tak samo Mariusz Tomczuk wygrywa swoją kategorię oraz open i zgarnia kartę Pro. Mowa oczywiście o federacji NPC Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2020-02-23 16:18:50 Wiem ze na żywo to co innego niz relacja ale Mariusz Przybyła bez rewelacji ma moje , [...]

Teraz na jutubach bardzo popularne walenie malych ilosci plytko insulinowkami 1/2inch w bary uda. Jakies opinie ? Ryba chyba ty cos pisales ze uzywasz 0.45x16mm? Tak ja tych 16mm używam do barków i klatki a 25 do uda i dupy. Jak ma się mięśnie małe to krótkie igły wystarcza %-)

Krzychu nie porównuj sally tab do inhalacji . Bez porównania . Inhalacja działa chwilowo po przyjęciu . Na rundę na worku możesz sobie j**nac i tyle . Tab działają powiedzmy " długofalowo " w porównaniu do inhalacji . Jak inh to tylko poppers %-) poppers the best , na imprezach niuchy na środku parkietu w kołeczku z koleżankami %-) now weź, [...]

A jak będę jat bułkę z pasztetem i z pomidorem urosną mi mięśnie? Sterydiansy też nawbijam jak czeba :-)) no i siema};-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2020-09-05 00:20:43 Wszystko zależy jaka bułka i jaki pasztet Bułka tarta najlepiej %-) A tak wgl to załóż temat z ankieta to coś się rozpisze Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-09-05 [...]

Na razie u mnie to wygląda tak że staram sie normalnie funkcjonować. Ręki nie usztywniam a normalnie ruszam,nie obciążam tylko normalnie zginam by mięśnie pracawaly. Przez to wszystko co przeszedłem to juz nawet bólu nie czuję :) Jutro na rybki,blanty i do przodu

to też Wojmir moze wydawac sie przez to ze miesnie na tym srodku sa caly czas nabite, przez co skora bardziej sie opina i bf wydaje sie byc nizszy

no to u mnie z lydkami problemu nie ma zadnego, ale czasami zapompuje mi nieprzyjemnie miesnie zdloz piszczeli. ale wiesz... co do lydek, sport nr 1 w moim zyciu od 8 lat to zimowa wspinaczka wysokogorska, taka pure, liny, wlasna asekuracja itd wiec i lydki mam dosc silne, bo jednak przy wspinaniu w rakach mega pracuja. a jak Ci przyjdzie zalozyc [...]

no jak sie najarasz w samo południe do słonca i pełzasz to jestes ,,nadżumiony,, tak sobie mysle ze kulturystyka i kickboxing sie wzajemnie wykluczaja ciezko dobrze wygladac a zarazem miec kondycje, wydolnosc na najwyzszym poziomie do sportow walki juz lepsze bylo by granie w pingpopnga niz bb i nie bede ani wybitny w jednym ani w drugim, tu chce [...]

no jak sie najarasz w samo południe do słonca i pełzasz to jestes ,,nadżumiony,, tak sobie mysle ze kulturystyka i kickboxing sie wzajemnie wykluczaja ciezko dobrze wygladac a zarazem miec kondycje, wydolnosc na najwyzszym poziomie do sportow walki juz lepsze bylo by granie w pingpopnga niz bb i nie bede ani wybitny w jednym ani w drugim, tu chce [...]

czytalem dzisiaj sobie podsumowanie konferencji lekarskiej, gdzie m.in. omawiali trzy pierscieniowy obwod metabolizmu zelaza. o to dwa wnioski z wielu innych, ale te mnie zaciekawily, poniewaz trabi sie zupelnie odwrotnie: – Kiedy nie spożywasz witaminy A w diecie, poziomy witaminy A i hemoglobiny spadaja. Wdrożyliśmy żelazo co spowodowało wzorst [...]

selank semax bralem-dziala jak kawa o taka se. za ta kase padaka a dawki szly hoho lux na nerwy to polecam jakas kostke podsmażyc na masle/oleju i zjesc, 24 godziny chodze wtedy jak miodek. jak wiem ze moge gzies nakrzyczec to jem to maslo wlasnie i jestem oazą spokoju tylko nie wolno przesadzic bo sciska wszystkie miesnie i ciezko oddychac nawet [...]

Dlaczego dziwne? Jeżeli facet na bombie chce codziennie a dama raz w tyg? Dużo kobiet ma niskie libido po tradycyjnym urodzeniu dziecka. Nie wiem czemu. Czy to wina zapamiętanego bólu przy porodzie czy zmniejszenia wrażliwości waginy na ruchy frykcyjne członka. Mimo, że c**** jest naturalnie dostosowana do porodu jednak musi się trochę emm... [...]

a wystarczy pocwiczyc miesnie kegla;)