MCT

może masz jeszcze ta tanio olej mct?

Cieszę się Cartman21, dzięki. Białka sprzedane. Pozostały gainery-MCT 5kg i SWG 3kg. Masowcy zapraszam

najlepsze??? gainer olimpu oczywiście z olejem MCT albo bardzo wysokiej jakości czyste białko serwatkowe

Możesz spróbować dodać do diety olej MCT. 1-2 łyżeczki 2-3 razy na dzień między posiłkami, bez dodatków smakowych. Być może Twoja dieta jest uboga w jakieś składniki odżywcze i tutaj tkwi problem, trudno powiedzieć bez głębszej analizy Twojego przypadku.

Nie no dieta jest ok sprawdzana na forum wcześniej ;) co to ten olej MCT?

z najprostszych możliwości -gdy twój metabolizm "jest szalony" i spalasz wszystko w mgnieniu oka to gain bolic, gainer1 gdy jest szybki ale nie aż tak strasznie to; gainer mct, gainer2 gdy boisz się troszkę o tłuszczyk to; monsterr mass, swg4000. -tu masz te najbardziej ekonomiczne i jakościowo poprawne że tak powiem w uprosczeniu.

[...] koncentrat białek serwatkowych, micelaryzowana kazeina, ultrafiltrowane białko jaja, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek serwatkowych, peptyd glutaminowy, olej MCT, lecytyna (substancja wzbogacająca), aromaty, składniki mineralne ( węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, chlorek chromu, fumaran żelazawy, chlorek potasu, jodek potasu, [...]

[...] taki standardowy dopisek) aspartamu - sa jedynie poszlaki (i jak to ew niektorzy mogliby nazwac teoria spikowa) czy sluszna - nie mam dowodow co do ilosci w produkcie nie mam informacji :( dosc zblizony produkt od Olimpa to GAINERź MCT i o ile widze nie ma aspartamu podobnie produkt o nieco wiekszej ilosci bialka - PROFI WHEY MASSź

chyba ze pijesz jak ja. wal dawkę przed treningiem. Mozęsz dodac trochę pleju mct. bcaa też lekko pobudzi w tym mixie, ale w sumie to po kiego grzyba.. zdr.

Przy tak dlugim i ciezkim wysilku fajnie sprawdza sie polaczenie Vitargo/Carbo + Olej MCT + BCAA.

do bidonu zawsze mieszam ww+bcaa , a do camelbacka wode - teraz dodam mct. wypróbuje .dzięki

U mnie w praktyce to wygląda tak: Trening a raczej rozjazd do 1 godz 500ml woda Trening do 2 godz 700ml (50 gr vitargo) + 500ml woda Trening od 3 - 5 godz 2 x 700ml (40 gr vitargo + 15 mct + 10 whey protein)+ 2 x 500ml woda Trening 7 godz i powyżej to samo co wyżej + banan, rodzynki,bułka z szynką, polędwicą- testuje różne opcje pożywienia stałego [...]

Kreatyna vitalmax 300g Gainer trec xxl 4.8kg/Olimp mct 5kg. Lub zamiast gainera: sp80 olimp protein80 hitec wpc80 trec Kieruj sie cena/iloscia/bo jakosciowo to dobre produkty. Oczywiscie dieta musi byc ! Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-09 15:03:21

Możesz na raz oba wziąć przed treningiem, poczytaj sobie o l-karnitynie ale nie z opakowania tylko jakieś artykuły i badania, a z olejem mct nie przesadzaj ok 10ml. Ja ostatnio po nim miałem zawsze sensacje żołądkowe, 20 ml piłem przed a drugie 20 dolewałem do wody.

[...] 1000 mg # Alfa Ketoglutaran glutaminy, N-acetyl glutaminy # XPANSION MATRIX(TM) 3000 mg # Glikcojamina, glukoronolakton, l-cytrulina, cinnulin PF, olej MCT, Winpocetyna 99%, Winkamina 99%, siarczek krzemu) # RECOVERY MATRIX 2078 mg # BCAA, L-tyrozyna, vanadyl, n-acetyl cysteina, fenyloalanina Zmieniony przez - [...]

co sadzicie o cyklu z HMB(Trec 120 ml ) + BCAA (120kap.Trec ) + Kreatyna (500 g MegaBol) + Giner MCT ( 5000 g Olimp ) JA MYŚLĘ ŻE ZESTAW DOBRY, POZA HMB Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Ja to bym polecał Olimp-Gainer MCT lub Activita-Massive Gainer obydwa można kupić w sklepie sfd.

mozesz sprobowac opcji z olejem MCT, zobaczysz jak w praktyce sprawdzi sie tego typu rozwiazanie. byc moze bedzie strzalem w 10

[...] smak truskawkowy o ile pamiętam i powiem ze było smaczne choć Gain fast Univesrsala to to nie jest On w swoim składzie ma w sumie te same dodtaki co więszkosć czyli olej MCT , bcaa itd ... Do ultimate mam zaufanie jak do mało której firmy pasują mi jej produkty smaki też. A jedna porcja to ile to gr ogolnie? A co jest w jabłczanie cytryliny [...]

Jakie jeszcze tłuszcze mogłbym jeść i kiedy????moze kupic olej MCT???