MCT

GAINER MCT gawus .,

GAINER MCT Chris-Man

GAINER MCT maloun

GAINER MCT boc2u

Z supli, ktore tu wymieniles zostawilbym gainerka i olej mct zamiast pozostalych kupilbym bialeczko

wiad, zamiast sp80 jajka, przeciez tam jest tez wpc, dodatkowo przeciez wiadomo ze organizm wykorzysta lepiej bialko o wiekszym BV makaron i gainer, identycznie bialko rózni sie o niebo i ww jest mniej wiecej tyle samo olej mct znajdziesz w wiekszej ilosci w kokosach, jezeli chcesz go dobrze wkorzytac kup go w postaci odzywki, wyjdzie napewno [...]

25ml to duże ilości? codziennie mam 5 posiłków i wkażdym jest ok.35g oleju, wiec 40-50ml dziennie to nie jest dużo a własciwosci oleju mct chyba znamy wszyscy

Witam. Odniose się do porównania oleju MCT Hi Tec'a i OLIMPa. Wstrząsając butelkę z firmy Hi Tec - da się poczuć, że płyn jest gęsty. Natomiast w OLIMPie, jego gęstość jest znacznie mniejsza i można mieć wrażenie, że jest taki jak woda. Jak wyjaśnicie tą różnice. Dodam, że 1 litr Hi Tec'a kosztuje 87zł.

gajnerek olimpu MCT 3 Kg kreatyna puki co 350 gram ta zielona do tego vitamin z olimpa i dietka :) Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-07-06 18:18:57

no wiem ale wakacje są i jakoś czasu nie mam na wypiski postęp jest i to cieszy oraz motywuje do dalszej pracy :) dzięki odbijam . Niedawno pierwsze 100 gieta gajnerka ActivLab GainBody Machine Man 30 truskawka poszło powiem tak nie jest to za smaczne lepsze było mct z olimpu bananowe ale przejdzie Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-07-29 [...]

a) po niektorych wypowiedziach wnioskuje, ze spokojnie mozna nie dawac miodu, tylko wylacznie sam olej, i tez cos z tego wyjdzie? bardzo brak miodu spieprzy konsystencje? bo planuje dac samo mct (zamiast oliwy);D ewentualnie na ladowanie (ckd) zrobie wersje z miodem spadziowym (bo podobno najzdrowszy lol) ;D b) zrobie chyba mieszanke wloskie + [...]

Ok, poczytałem dośc sporo( 4h dokladnie :) ) i juz wiem dlaczego wegle nalezy brac okołotreningowo :). Jestem całkowicie zielony w tych sprawach i dlatego dziekuje za wszelkie rady spostrzezenia i uwagi. Zahnim podam kolejna diete, która ułożyłem to chce o coś zapytać :). Poczytałem troche o treningu HIIT i zastanawiam sie czy rano zaraz po [...]

ale dowciapny jestes %-) k***aa jest pumpaa. mialem nie isc dzis trenowac ale w trakcie prysznica stwierdzilem co za op*****lanie. Do posilku przedtreningowego wypilem dwie lyzki MCT i byl power na treningu

i na ch** tracisz siano na mct?%-)

darek z jakich źródeł będą te 3,5g tłuszczy? oliwa, lniany, mct?

[...] oraz biore antybotyki bo od ******lon.ej klimy nabawiłem sie zapalenia gardła. Lece juz drugi tyg na diece tłuszczówce i bardzo mi słuzy czuje sie wysmienicie , załuje ze predzej jej nie sprobowałem. Troche supli jem zeby mnie nie spaszczyo 40g glutaminy, 20g mono, omega3-6-9, MCT i przed kazdym posiłiem, a jest ich siedem 5tabl uni-livera.

Po mct mozna się spodziewać wizyty na tronie %-)

próbowałem i nawet jest oki , nic nie muliło , oki to w takim razie mct dam 30 min przed a aminki 10 min przed treningiem ;)

przed treningiem olej mct przed snem bialko z maslm ozechowym zmixuj dodaj olej lniany i orzechy wloskie wlasnie wyeb z polowe zoltek ze sniadania jak nie wszystkie kosztm wiekszej ilosci bialka w posilku (bialk jaj,odzywka) i tutaj daj wlasnie do tego placka z rodzynkami orzechy wloskie czasem daj tluste mieso, rybe powinno pojsc

Środa – plecy/biceps/tył barków A Drugi raz przed treningiem poszła Bulletproof Coffee. Kawa + 30g masła + 15ml MCT. Jedynie co mi "nie pasuje" w tym napoju, to brak jakiegokolwiek łaknienia. Najpierw spokojnie do południa można wytrzymać, potem cały dzień ledwo wrzucam (wczoraj wieczorem musiałem dobijać czekoladą gorzką, a i tak wyszło [...]