MCT

hehe... a gdzie mozna nabyc MCT ?

w ofercie specjalnej masz tanie MCT z olimpu

quaz a mozesz lopatologicznie napiosac co za kozysci daje MCT ?

heja, jestem fanem MCT od dawna i sugerowalbym jednak troche wieksze dawki. Wiesz ja mam taki schemat suplementacji tluszczowej. Olej MCT mieszam razem z lnianym badz tranem. Jezeli z lnianym to 2 opakowania MCT czyli 800ml + 200ml lnianego. Wychodzi 1000 ml gdzie 80% stanowi C8 i C10 czyli MCT a 10% n-3 (poniewaz teoretycznie to 50% oleju [...]

[...] Bo każdy poleca mi inną firme... :( (czytałem posty opisujące "wybrane" Gainery, ale chciałbym wiedzieć coś z praktyki... teorie już przestudiowałem) Chcę kupić Olimp Gainer MCT - dobry to wybór? Czy może z Vital Maxa Gainer 1? - ten tańszy... :) Prosze o odpowiedź na podstawie swoich praktyk, zależy mi na nabraniu masy mięśniowej... Tłuszcz [...]

[...] codziennej diety. Ja pije 100g zmieszanego z mlekiem w 5 minut po treningu. na ile wam starczają? Zalezy od opakowania i dziennego zapotrzebowania. Chcę kupić Olimp Gainer MCT - dobry to wybór? Czy może z Vital Maxa Gainer 1? - ten tańszy Osobiscie wybralbym gainera Olimpa (21% bialka, 31zl za kilogram) Gainer Vitala ma ok. 15% bialka, srednio [...]

Mi strasznie smakował MCT waniliowy z mlekiem pewnego dnia 500 g go wypiłem tak mi smakowało

nie jest to dziwne MCT dziala pro ketonowo

civic sog dla ciebie tez jestem na ckd i chyba zwieksze ilosc mct zeby mnie ketoza szybciej dopadala

Rozpuszczalność: Wszystkie smaki rozpuszczały się bardzo dobrze, z pianą na góra 1cm, tylko pinacolada miała małe grudki. 0 problemów z żołądkiem Teraz smaki cappucino- smak idealnie odwzorowany na bardzo dobrym cappucio, mi smakowało pinacolada- pierwszy raz próbowałem ten smak, troche za słodki ale z więcej mleka (tj >200ml) byłby ok, [...]

[...] pracowac dwa dni na to trzeba a dni pracujacych w tyg. ok. 23 a wiec wychodzi miesiecznie ok. 5500 zl teraz dla przykladu sredni gainer i kretke 2xCr = 2x 105 zl + Gainer MCT - 120 zl razem 330 przy dwoch dniach pracy na to, daje to zarobki miesieczne ok. 3800 zl niestety rozczaruje Cie ale srednie zarobki w Polsce nie wachaja sie miedzy [...]

mct 20-30 ml + bcca w ilosci 5 gram przed treningiem silowym to ostatnio moj ulubiony mix

panowie więc zakąłdając że ma sie ładowanie 36 godzin to w dniu w którym zaczynamy ładowoanie popołudniu to do południa najlepiej będzie unikać nasyconych tymbardziej w ostantim posiłku przed treningiem tak ?? bo english no undertend więc nie wiem czy dobrze zakumłem jeśli tam to porcja kuraka z mct byłaby bardzo good posiłkiem nonie

[...] przed wakacjami jestem na diecie CKD i mam super efekty. W tym roku postanowilem jeszcze bardziej rygorystycznie trzymac zalecen diety CKD. Dodalem kapsy z omega 3-6-9, olej MCT do diety. Przed treningiem silowym biore 2xScorch + 1xClenbutical lub 1xscorch + 1x Thermal Pro. 2h po silce odzywka bialkowa lub twarog. Dieta opartna na rybach, [...]

buby77 to nie jest takie jasne jakby się mogło wydawać..., ale MCT z kurakiem ok.

MCT fajnie sie laczy z odzywka bialkowa - daje taka puszysta konsystencja:) dla zainteresowanych >>> tansza wersja (ale nie zamiennik) to czysty olej kokosowy. Ma 1/4 nasyconych C14 i C16 wprawdzie, 18% C8 i C10 ale prawie 50% C12 ktory rowniez klasyfikowany jest jako MCT. Mozna kupic sloiczki 150g albo 200g za okolo 9 zl.

Wlasnie nabylem olej MCT Olimpu i chce nim wzbogacic moja diete CKD. Na opakowaniu zalecaja przyjmowanie 2x 1/2 lyzki stolowej dziennie. Ile wy radzicie i kiedy (przed / po treningu) ?

zalezy ile tłuszczu masz w diecie na CKD zalecane są dośc spore ilości stosunek MCT-nasycone-jednonienasycone-wielonienasycone 1:1:1:1 lub nawet taka kolejnośc jak wyżej od największej ilości do najmniejszej

TEn olej MCT to bede mogl w ilosci 1,5 lyzki stolowej dziennie wprowadzic. Rothen a jakimi produktami wspierales nasycone / nienasycone ? Zmieniony przez - eclipse w dniu 2006-04-20 23:27:14

boze przeciez to jest najprostrza dieta jesli chodzi o tego typu jedzenie ja zawsze biore jakies jajeczka piers z kurczaka serek i szamie sobie w szafce stoi butla z oliwa i maslo orzechowe olej mct nalewam w kieliszek i po krzyku zobacz w AD tamsa ciekawe przepisy nisko ww