M

Ja tu się z OwnaGe'm zgodzę akurat bo żaden autorytet to nie jest. Autorytetem może być Arnold za swoje podejście do kulturystyki, a nie on. Jak się patrzy na takie sylwetki i super szybkie przyrosty co raz bardziej się wątpi w ten "czysty"sport. Zmieniony przez - MegaMuscle w dniu 2010-12-26 12:13:03

Wzrost niema tak dużego znaczenia poza tym Lorenzo jest jeszcze niższy Nic o nim nie wspomniałem. Chyba nie myślisz że on otrzyma w ogóle szansę walki o M.O. Co to za porównanie

Podobno ale podobno/-)maja pokazac sie z całkiem dobrej strony...mialem probki propa i wymiatal niezle ale to bylo jakies 2 m-ce temu

Polako Ty mówisz że działa ... oto fragment z prywatnej rozmowy z jednym z forumowiczów-Nic w...m sie i poszedłem do dila zwróciłem co został dopłaciłem trochę i wziąłem metke bałkana (szamie od 3 dni) a jadł genameda 40mg/day przez ok 2tyg solo...

Warto zwrócić uwagę na zawodnika z nr 2-to Jan Wyduch-do dzis trenuje i to nie tylko kulturystyke-był m innymi rekordzista Guinessa w podciaganiu sie na drażku(i to po 50 siatce) 60 podciagnieć w ciagu 60 sekund!!!! Bierze też udział z sukcesami w kolarskich wyścigach przełajowych,w wysciagach w wbieganiu po schodach na najwyższe budynki w danym [...]

Kolejne unikalne dane punktowe z MP 1977-otrzymałem je od Jerzego Furmanka a on z kolei od organizatora tamtych mistrzostw-odbyły sie w Krakowie: MP z 1977 r. kat.do 168 cm. 1.Szczepański Henryk-70,80 pkt , 2 Gawroch Antoni -Poznań 65.97 pkt 3 Kobak Ryszard - Olsztyn 59 .20 pkt 4 Wyduch Jan -Kraków 57 .39pkt 5 Czerski Wiesław Łódzi 56,07 pkt . [...]

to nie wina Caina, że jest taki zayebisty %-) ma przegrać, bo z Werdumem reszta dywizji ma większe szanse? :-P i bez przesady z zastojem, bo Cain nie panuje jako mistrz kilka lat. https://www.youtube.com/watch?v=qH0p9OehA-M słabo zbijali 'piątki' na ważeniu

Ale czy ten artykuł M. Surdeja na pewno odnosi się do ćwiczeń typu wyciskanie hantli na skosie? Ja zrozumiałem to tak, że bardziej odnosi się do ćwiczeń w których najpierw robimy jedną stronę a później drugą. Czyli np wiosłowanie jednorącz. MaGor a jak wg Ciebie wygląda sprawa tych moich obciążeń? Rzeczywiście jest coś nie tak?

[...] punkt, z którego startuje Ruski. Postęp w redukcji jest, ale bieganie (nawet truchtanie) może być dla kolan (i nie tylko) ogromnym obciążeniem. Pomijam kwestię kondycji. IMO - jak Kuba - spokojnie lepiej zacząć od marszów. A dopiero po jakimś czasie dodać ewentualnie trucht (okazjonalnie). Kalik, miałoby to sens, ale weźmy konkretny przykład: [...]

[...] NIEDZIELA Bardzo fajny dzień, imieniny mojej dziewczyny. Zrobiłem mega sernik i potem prezentem był trening na ustawce treningowej : m.in. z Mariuszem Przybyłą, Bałazińskim, Tomaszem Pabiniakem, Rafałem Karpińskim, oraz wieloma innymi osobami. Ja zrobiłem klatę, triceps i lekko barko, dużo nowych ćwiczeń ponzałem, [...]

Dzięki wielkie za każde dobre słowo i poradę :) Intensywna Sobota tak samo jak u mnie. Dzisiaj chwila w pracy i potem śmigam pozować na działkę :) Teraz dopiero się zczaiłem jaką ty miche trzymasz , zazdroszczę M&Ms :)

Zacznijmy od tego, iż metanabol nie nadaje się dla początkujących, jest za silny i za toksyczny. Metanabol jest syntetyczną pochodną, budową jest zbliżony do metylotestosteronu. Powstał w roku 1956. Pierwszy raz opisany w roku 1955, na rynku w USA dostępny na receptę od 1958 roku (Referencje: „Anabolics 9th Edition". William Llewellyn). Metanabol [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-press-conference.jpg Harry How/Getty Images Conor McGregor podsumował pierwszą konferencję prasową promującą walkę z Floydem Mayweatherem Zaraz po zakończeniu konferencji prasowej, Conor McGregor udzielił wywiadu mediom w którym podsumował konferencję mówiąc m. in. o tym, że Floyd Mayweather chce [...]

Contenders such as Tony Ferguson and Khabib Nurmagomedov has been champing at the bit to get a fight the current lightweight champion but McGregor seemed to hint at another matchup that could net him a much bigger payday. “Maybe rematches and all will be in there. We’ll see,” McGregor said. “I’m not forgetting my mixed martial arts training. I [...]

https://youtu.be/D21DmlWEQeQ Dietetyk i ekspert od suplementacji Conora McGregora, George Lockhart rozmawiał z Arielem Helwani na temat diety i suplementacji przed zbliżającą się walką z Floydem Mayweatherem. George Lockhart opowiedział m.in. o różnicach w zbijaniu wagi między MMA i boksem, jaka jest różnica we współpracy z Conorem McGregorem w [...]

https://youtu.be/ZVxChyX0pJw Oficjalny trailer dokumentu o Conorze McGregorze – „Notorious” Pojawił się pierwszy, oficjalny trailer zapowiadający film dokumentalny o Conorze McGregorze przedstawiający jego bogatą karierę w UFC oraz prywatne życie. „Notorious”, taki nosi tytuł dokumentu, którego produkcją zajęła się dobrze znana wytwórnia filmowa [...]

Floyd bardzo pewny siebie lecz skromniejszy od McGregora mówiącego "and the new king of boxing." Oraz "That's Bruce Lee shit." :-D Moim zdaniem jeśli w pierwszych 4 rundach Conor nie znokautuje, albo potnie Floyda to Mayweather wygra na punkty. Chyba że jakimś "cheap shot" Conor trafi. Podobnie twierdzi Sugar Ray :-) [...]

Będę we Wrocławiu o 10:15 a więc myślę, że 11:00 mogę być na miejscu trenowania ciała przyszłości :-) Sprawdzcue kto może wysiąść na stacji Wroclaw Mikolajow ma 800 m do naszej siłowni

Miał być konkurs wyciskania wielokrotnego ale w końcu zdecydowaliśmy się na konkurs pompek na komendy. Dawid ostro zaryzykował,by zdobyć miano największego Twardziela i wystartował w masce z nastawem na 3000 m npm /SFD/2018/6/11/2b075c746534479a9f8592db4ef72ad5.jpg /SFD/2018/6/11/0ba81211b3174a1c9bd8bd108bf65a78.jpg [...]

Nawaliłeś tych dipów i wszystkie poszły w trica zamiast barki i klatę. Mięśnie brzucha masz masywniejsze! M.brzucha masywniejsze niz byly czy masywniejsze niz barki ? :)