M

Hi-Tec A.M.G 1 solidna porcja 37 g i 2 capsy pobudzenie 5/10 dość krótko trzymało pompa 6/10 całkiem przyzwoita smak 7/10smak nawet dobry rozpuszczalność 4/10 tutaj najgorzej ze wszystkich testowanych zostaje piasek trzeba dwa razy płukać efekt przeczyszczający 10/10tak mocno działał jeszcze tylko nitrobolon energizer%-) ogólne odczucia [...]

mam pytanie czy zamiast Podciąganie na drążku j.w. ze stopami opartymi o krzesło (m. pleców) w początkującej łatwiejszej wersji treningu mawashiego moge robić inverted rovs nachwytem i teraz kolejne pytanie czy można robić to ćwiczenie podchwytem ?

Proszę o zmianę nazwy na: "Pierwsza dieta ektorformika - do oceny" oraz o przeniesienie do działu juniorów. http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_pomoc_w_u%C5%82o%C5%BCeniu_diety-t968430.html A to do kasacji: http://www.sfd.pl/M%C5%82odociany_Lafayowiec__dziennik-t947998.html Z góry dziękuje. Zmieniony przez - Lewiatan1234 w dniu 2013-09-02 19:16:38

na redukcję to jest dieta,saa to dodatki tak na pct pasowało by załatwić 1 ampe hcg 5000 j.m. i 20 tab clomu

Płeć :M Wiek : 17 w październiku Masa ciała : 93 Wzrost : 177 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : nie wiem Obwód talii : na wysokosci pępka 101 Obwód uda : 66 Aktywność fizyczna w skali tygodniowej : tak jak w pierwszym poscie Aktywność niezwiązana z treningami : w pierwszym poscie Cel : redu Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

[...] (m. przedramion) - 15 Dzisiaj wprowadziłem 3 obwód. Było oczywiście przy 3 obwodzie trochę ciężej, ale bez jakiejś masakry. Czuję się dobrze i nie wiem ale chyba jest jakiś progres. Zrobię za jakiś czas mierzenie i się okaże. Zaczął się rok szkolny. Mam nadzieję, że pogodzę jakoś trening i naukę. Oby bez żadnych problemów w tym roku :)

"On my way up north, but don't worry Gooners I'm not involved in any last minute deal just meeting with the England boys!" J. Wilshere %-)

Odstawiaja np : znany kulturysta M Karmowski czasem nawet 2 tyg przed zawodami obcina aero ;)

Dawno nie widziałem tak perfidnego robienia miejsca w drużynie nowej gwieździe (Bale) kosztem starej gwiazdy (Ozil). Nawet fani Barcelony się cieszą, bo wiedzą, że Perez popełnił duży błąd. dear fans of real madrid, thank you very much for three wonderful years with all of you. my time at real madrid was unique and special for me. sometimes [...]

Ja mam pytanie dotyczące przysiadów. Mam bardzo długie kończyny dolne, szczególnie łydy, i choćbym nie wiem jak próbował zrobić przysiad, kolana zawsze wychodzą grubo poza linię palców od stóp. Wiadomo że ruch ma zapoczątkować cofnięcie bioder w tył a następnie zgięcie w kolanach. Tymczasem nie ma opcji żeby te kolana nie wyszły poza linię stóp, [...]

[...] napuchnięte od tak mocnej aktywności aerobowej prawe przedramię dalej mnie napiernicza, ale jakby ciut mniej, w czwartek mamy grać w tenisa, możliwe że się wykuruję PARAMETRY waga po niedzielnym luzie w misce do góry DIETA / SUPLE dziś dalej mocny luz w diecie z rana i do południa jeszcze w miarę przyzwoicie, tutaj miska wg podobnych [...]

10g w dni treningowe i 5g w dni bez treningu to już duża ilość i więcej nie ma sensu. Zaleca się 0,05g/kg m.c.

[...] W razie czego powiedz zonie, ze ja mojej przyszlej musze uzasadnic wydanie okolic dyszki na rower, to jest dopiero wyczyn.. ;) Dobra, jest jeszcze dostepny w rozmiarze Medium i Large, zaraz skocze na Twoja pierwsza strone sprawdzic jaki jest dla Ciebie. Zmiescisz sie spokojnie w budzecie, zostanie jeszcze na zapasowe oponki. Wysylke masz do [...]

[...] - do oceny" oraz o przeniesienie do działu juniorów. http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_pomoc_w_u%C5%82o%C5%BCeniu_diety-t968430.html A to do kasacji: http://www.sfd.pl/M%C5%82odociany_Lafayowiec__dziennik-t947998.html Z góry dziękuje. Zmieniony przez - Lewiatan1234 w dniu 2013-09-02 19:16:38 Mała zmiana w planach ;-). Proszę o usunięcie [...]

Hmmm...no to znowu szykuje się zmiana BTW...na zero (120/80/180), czyli bez rotacji hmm...mam nadzieję, że dobry ten rozkład sobie stworzyłam @-| MISKA - BTW: 120/80/105 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aebef4c414a04fd4aa80306fdcb83ba7.png POZA MISKĄ NAPOJE: przefiltrowana woda, herbata biała China White Snow Buds, kombucha WARZYWA: pomidory, 2 [...]

2. gainer - basic - GAIN BOLIC 6000® - http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=45 kreatyna basic - CREATINE POWDER - http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=92

[...] 10x 7kg/ 10x 7kg/ 10x 7kg 2b. wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławkę 10x 10kg/ 10x 10kg/ 10x 10kg 3a. wypady ze sztangielkami 10x 6kg/ 10x 6kg/ 10x 6kg 3b. pompki M: 10/ D: 10 4a. plank 25s/ 25s/ 20s 4b. opuszczanie się na drążku 5/5/2 opuszczanie przeniosę w przyszłym tygodniu na trening B bo tu po tych wszystkich ćwiczeniach już nie [...]

9.94 hahaha takiego w Polsce NIE MA !!!! Rekord Polski wynosi 10.00 Marian Woronin - przeczytaj w PZLA statystyke w tym roku najlepszy wyniki w Polsce http://pzla.pl/statystyka.php?_a=10&plec=M&miejsce=1&kateg=O&kat_id=46 - budi91 - polecam isc na rehabilitacje sportowa - napewno pomoze

Musisz przeanalizować swoją dietę, czy się zdrowo odżywiasz.Masz podniesiony kwas moczowy, który prawdopodobnie przyczynia się do do bólów stawów, a w dalszej perspektywie do np. artretyzmu, reumatyzmu. Polecam Tobie książkę Hills Margaret pt.,,Jak leczyć zapalenie stawów bez lekarstw"(powinieneś znaleźć w bibliotece), jeśli zastosujesz się do [...]

To właśnie aldosteron reguluje m.in. sprawy wody.. Może warto zrobić.