M

Może jedz więcej węglowodanów w śniadaniu i obiedzie. Mam na myśli,że do syta jedz węgle w tych posiłkach to wieczorami nie będziesz miał takiego zapotrzebowania na nie? Ja też mam podobny problem ( w sensie czasem zdarza mi się takie napadowe żarcie wieczorem ),ale zauważyłem,że jak zjem na śniadanie więcej chleba i na obiad więcej [...]

Ja kiedyś brałem h-drol'a z allegro i żadnych efektów . Teraz lecę m-drola z cel . Zobaczymy jak to będzie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-08-15 18:36:29

[...] skos(+) hantle 4s -Rozpiętki(+) 3s Bic: -uginanie przedramion ze sztangą stojąc 3s -uginanie rak z supinacją 3s -uginanie rąk młotkowy 2s 2.Plecy+Tric Plecy: -MC 4s -Wiosłowanie hantelkami 3s -Wiosłowanie sztangą + Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3s Tric: -Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3s -Prostowanie rąk na [...]

s.m.p.a. A w czym tkwi różnica? W Fitelli malo cukrów prostych przecież.

czy kolagen activ 400gr jest dostepny jako nagroda? zawsze warto sprawdzic sklep firmowy http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=204 jak widze brak - stawiam ze jako nagrody tez nie otrzymamy tego produktu

[...] na dukana byl;a pare mies ale jedynie woda z niej schodxzila bo zaduzo jadla zeby stracic ta odrobine tluszczu do tego to niezdrowa dieta tym bardzoiej na dluzsza mete i IMO dobra jest dla ludzi z duza waga wtedy efekty sa naprawde widoczne szybko jesli ktoras z was przetestowala tego typu diete tluszczowa i ladowania ( jedno dniowe bez [...]

MONO + JACK3D / NOXI PRO /1 M.R. /MESOMORPH (najlepsze stacki i PRE WO obecnie na rynku z geranaminą) Dodatkowo - białko do dietki, względnie gainer na wyjazdy. 87 to ja ważyłem bez siłowni, to na marginesie (bo każdy ma inne wymiary i wygląd względem wagi Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-16 10:32:44

Wilku5 6 m-cy. co robiles przez ten okres. egon099 widzisz,bo problem lezy w tym,ze Weider(Joe) kojarzony jest z trenerem-fachowcem,tzw."trener mistrzow",Klinika Weidera....itd. ten wizerunek do dzisiejszego dnia! jest tak silnie zakorzeniony,ze niejednemu pacjentowi ciezko jest przyjac do wiadomosci podstawowe,suche fakty. ON jest(byl) [...]

Wynki 2 kolejki: Typerem 2 kolejki został Pawlikus Gratulacje !!! Oto tabela: 3 Kolejka 19-22.06 M'Gladbach-Wolfsburg Augsburg-Hoffenheim Bayern-HSV Dortmund-Nürnberg Stuttgart-Bayer Werder-Freiburg Köln-K'lautern Mainz-Schalke Hannover-Hertha Zmieniony przez - ted15 w dniu 2011-08-16 12:28:59 Zmieniony przez - ted15 w dniu [...]

Możliwe. Patrząc na ostatnie 'ufc live' z Sanchez-kampmann w main evencie, tam wszystkie walki były mega. I w tych fajerwerkowych walkach właśnie brali udział zawodnicy co ani nie są zagrożeni wyrzuceniem, ani nie walczyli o jakąś top pozycje w kolejce do pasa. No ale np. Benson-Miller była walką o dużą stawkę, ale to renomowani zawodnicy dajacy [...]

MONO + JACK3D / NOXI PRO /1 M.R. /MESOMORPH (najlepsze stacki i PRE WO obecnie na rynku z geranaminą) Czyli jak dobrze zrozumialem, jedna z wymienionych odzywek przedtrenngowo, chcialbym jednack cos mocniejszego zamiast monhodratu. Przedtreningowo jeden z podanych przez ciebie no bosterow i potreningowo jakis stack

taka ciekawostka a tu historia którą wcześniej wklejałem i są foteczki tych nazistów co salutują Jak wyżej, a reszta stylizacji twojego avataru też całkiem nic z Hitlerem nie ma wspólnego poza tym gestem? O tym mnie próbujesz przekonać? 3) pracuje sobie od czasu do czasu.przyjechałem tu do starej.ale c*** myśl sobie co chcesz.po za tym jest cos [...]

bo gdzieś w niecie czytałem ,że ma startować i dziś zresztą na yt zobaczyłem ,że niby trenuje już pod m.o . ale patrząc na jego "przeciwników "na zagranicznych portalach to chyba rzeczywiście ma nikłe szanse

Skonsultuj się osobiście z dermatologiem. To jest forum sportowe, nie medyczne. Możesz zajrzeć także do działów forum, m.in "Uroda".

Płeć : M Wiek : 22 Waga : 62 Wzrost : 180cm Cel treningowy : estetyczna sylwetka Staż treningowy na siłowni : w domu cwicze juz z rok lecz z przerwami zawsze brakuje motywacji Uprawiane inne sporty : ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle 2x10kg 2x 4kg drązek Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : [...]

nie wklejaj inków z allegro i atd i inhibit-e i nolva sa na estro po m-drolu przeważnie jest gino progesteronowe Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2011-08-16 22:03:25

Płeć M Wiek 18 Waga 74 Wzrost 187 Cel treningowy masa Staż treningowy na siłowni 0,5 roku Uprawiane inne sporty - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) full Dieta 5 posiłków (w tym 2x gainer) Przeciwskaznania medyczne -

fuhmateusz i co niby ma byc oceniane? cwicz dalej. ciezkie przysiady,wyciskania,ciagi.... zwiekszaj ciezary,jedz,odpoczywaj.... przyjdz za pare m-cy i napisz,jak ci idzie. AMEN

2-3 po 5000 j.m.

siłownia + aero 45 m.