M

Pan Robert ostatnio wrzucał fajny materiał https://m.youtube.com/watch?v=pscw4McwDBE&t=213s Będziesz miał czas Natan to zobacz Obejrzałem i jedno co mi utkwiło w głowie to: "A wszystkie te produkty zakupisz w naszym sklepie 7nutrition"

Pan Robert ostatnio wrzucał fajny materiał https://m.youtube.com/watch?v=pscw4McwDBE&t=213s Będziesz miał czas Natan to zobacz

[...] - jeśli łykasz jak młody pelikan takie pełne herezji g**** teksty, to się nie dziw, że potem piszesz brednie, że kulturyści umierają od białka przed 40-tką. BMR nie zależy od białka? A białko nie ma kcal? Utrata wagi zależy od bilansu energetycznego, a proteiny chronią mięśnie na redukcji - jest na ten temat masę badań. Kulturyści [...]

Tutaj szukaj http://m.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Wczoraj Lewandowski po kapitalnym finiszu zdobył srebro na 1500 metrów. A dziś trzech Polaków wystąpi w finale na 800 m.

Wypełnij ankiete : http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

dokładnie zgadzam sie z kolegą. Inse bijesz bezposrednio po treningu , a nie dojezdzasz do domu i wtedy. Ja osobiscie w dzien nie treningowy nie wbijam, zresztą jest to tylko jeden dzien( niedziela). Ja jako ze preferuje wieksze ilosci insy, ale podawane tylko przed i po treningu to leci tak: godzina przed treningiem posiłek mieso i 100g ryzu, 50 [...]

Ankieta działu po pierwsze przy pytaniu o cykl, dawki, rozpiskę. Kopiuj, wklej i dokladnie wypełnij http://m.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

kupie se autobus cały na wyłączność %-) jakby powiedział M.K Cześć Sportowe Świry /-) od 6.10 juz nie spie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-11 06:54:08

Wypełnij dokładnie ankietę działu: http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html. Nierozumiem tej odpowiedzi, wszystkie informacje o sobie podalem wyzej i nawet zadalem pytanie dodatkowe na powyzszym poscie

Wypełnij dokładnie ankietę działu: http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Zapotrzebowanie kaloryczne wylicz ze wzoru, a nie kalkulatorami. http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-08-11 00:46:13

Wypełnij ankiete http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

[...] lub "Ja kontra Jezus w oktagonie? Powiem ci tak: nie ma na tym świecie żadnego człowieka, który by mnie pokonał. Ale Jezus nie chodzi wśród żywych, więc nie wiem kur**. Może gdyby powrócił do świata żywych, nie wiem. Ale pewnie skopałbym mu dupę." 1. i 2. sprawiają że cywilizacja zachodu staje się słabsza. Odejście od dawnej kultury i [...]

Tutaj http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

to jeszcze tylko nowa playlista i masz komplet na bicie PB :-D Robi się;-)%-). A w zasadzie dwie się robią. Jedna energetyczna z p******nięciem, na treningach z ogniem. Druga, kontemplacyjna - na spokojne ślimoki. Otwarcie tej drugiej. https://m.youtube.com/watch?v=ZVguWNI7RPs

[...] lub "Ja kontra Jezus w oktagonie? Powiem ci tak: nie ma na tym świecie żadnego człowieka, który by mnie pokonał. Ale Jezus nie chodzi wśród żywych, więc nie wiem kur**. Może gdyby powrócił do świata żywych, nie wiem. Ale pewnie skopałbym mu dupę." 1. i 2. sprawiają że cywilizacja zachodu staje się słabsza. Odejście od dawnej kultury i [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Michelle-Waterson-vs-Felice-Herrig-768x768.jpg Michelle Waterson vs. Felice Herrig oraz inne walki na gali UFC 229 Pojedynek kobiet w karcie październikowej gali. Jak poinformował Las Vegas Review-Journal, podczas gali oznaczonej numerem 229 dojdzie do konfrontacji Michelle Waterson (15-6, 3-2 w UFC, #7 w rankingu [...]

Przemo a domyślasz się może kiedy zaczął się ten problem z rozstępem m brzucha?

Jak ja Wam zazdroszczę diety... Ja już nie wiem co to jest ostatnio, szczególne pokusy mam.m na owoce. Tylko psikusa taki że nie tyje (mam mega skłonności) bo mam bardzo wyczerpujący objętościowo trening. Zdało by się jednak wziąć w garść 8-) To nie zazdrość bo nie ma czego . Ja z miła chęcią wskoczyłabym na dietę Lodziaka . Ale to w dwa [...]