M

Tabela po 2 kolejce https://i.imgur.com/qDzrjrc.png Typerem kolejki został Queblogratulacje! 3 kolejka 04.10. 18:45 Bayern Monachium - Pilzno 18:45 Marsylia- Sporting 21:00 Ajax - Napoli 21:00Club Brugge - Atl. Madryt 21:00 Eintracht Frankfurt - Tottenham 21:00FC Porto - Bayer Leverkusen 21:00 Inter - Barcelona 21:00 Liverpool - Rangers 05.10. [...]

18:45 Bayern Monachium - Pilzno 2-0 18:45 Marsylia- Sporting 2-1 21:00 Ajax - Napoli 2-0 21:00 Club Brugge - Atl. Madryt 0-1 21:00 Eintracht Frankfurt - Tottenham 2-2 21:00 FC Porto - Bayer Leverkusen 2-1 21:00 Inter - Barcelona 0-2 21:00 Liverpool - Rangers 3-1 05.10. 18:45 RB Lipsk - Celtic 1-0 18:45 Salzburg - Dinamo Zagrzeb 1-0 21:00 Benfica - [...]

Tabela po 3 kolejce https://i.imgur.com/W1NmnGd.png Typerem kolejki został Wikt gratulacje! 4 kolejka 11.10. 18:45 FC Kopenhaga - Manchester City 18:45 M. Haifa - Juventus 21:00 AC Milan - Chelsea 21:00 Borussia Dortmund - Sevilla 21:00 Celtic - RB Lipsk 21:00 Dinamo Zagrzeb - Salzburg 21:00 PSG - Benfica 21:00 Szachtar - Real Madryt 12.10. [...]

18:45 Salzburg - Chelsea 1-2 18:45 Sevilla - FC Kopenhaga 2-0 21:00 Benfica - Juventus 3-1 21:00 Borussia Dortmund - Manchester City 0-2 21:00 Celtic - Szachtar 1-2 21:00 Dinamo Zagrzeb - AC Milan 0-1 21:00 PSG - M. Haifa 3-0 21:00 RB Lipsk - Real Madryt 1-2 26.10. 18:45 Club Brugge - FC Porto 0-1 18:45 Inter - Pilzno 3-0 21:00 Ajax - Liverpool [...]

5 kolejka 25.10. 18:45 Salzburg - Chelsea 0:1 18:45 Sevilla - FC Kopenhaga 2:1 21:00 Benfica - Juventus 1:2 21:00 Borussia Dortmund - Manchester City 0:2 21:00 Celtic - Szachtar 1:1 21:00 Dinamo Zagrzeb - AC Milan 0:2 21:00 PSG - M. Haifa 3:1 21:00 RB Lipsk - Real Madryt 1:2 26.10. 18:45 Club Brugge - FC Porto 2:2 18:45 Inter - Pilzno 4:1 21:00 [...]

5 kolejka 25.10. 18:45 Salzburg - Chelsea 1-2 18:45 Sevilla - FC Kopenhaga 2-0 21:00 Benfica - Juventus 2-1 21:00 Borussia Dortmund - Manchester City 0-2 21:00 Celtic - Szachtar 2-1 21:00 Dinamo Zagrzeb - AC Milan 1-2 21:00 PSG - M. Haifa 3-0 21:00 RB Lipsk - Real Madryt 1-1 26.10. 18:45 Club Brugge - FC Porto 1-2 18:45 Inter - Pilzno 3-0 21:00 [...]

http://m.sfd.pl/redukcja_dieta_do_oceny-t1161528.html#post-18408080 różnica będzie tylko w suplach No i przy tej diecie wszystko stało w miejscu z tendencją do tycia. Zmieniony przez - banan_tolek w dniu 2018-08-20 10:15:30 Zmieniony przez - banan_tolek w dniu 2018-08-20 10:28:59

[...] to co innego. Sam ćwiczyłem brzuch 4-6 razy w tygodniu wyłączając mikrocykle wytrzymałościowo-siłowe robione przez trenera na początku okresu przygotowawczego (Treningi May Thai). Pod cienką skórą była twarda decha i mogłem robić skłony praktycznie w nieskończoność. Teraz, gdy zainteresowałem się kulturystyką, ograniczam trening brzucha do [...]

Wracając do mnie, to robie hiit, ale taki, ze sprint, 15-20sekund odpoczynku, trucht, i tak 5 razy, bez tego odpoczynku nie daje rady. No i obowd pasa sie nie zwieksza, wszytko ok, ALE jak napinam miesnie brzucha, to strasznie boczki mi wychodza, co z nimi zrobic? jak sie ich pozbyc? dodam ze nie trenowalem nigdy m.skosnych brzucha, i nie truneje.

s.m.p.a wiem, że truję dupe ale chce zeby to było dobrze i chce aby to było urozmaicone, nie jestem specjalistą, wiec nie dziw się, że nie wiem co zabrać ze sobą do szkoły zamiast chleba z serem.

[...] nigdzie sie z nim nie spotkalem,Ani na stronach low-carb ani w ksiazkach,krotko dla mnie zmiene spozycie bialka to herezia,..." TO NIE ZADNA HEREZJA...TAKI SCHEMAT WSTEPUJE TYLKO NA POCZATKU...JEST ON STWORZONY M.IN. PO TO ABY SZYBCIEJ WEJSC W KETOZE!! Menthos, co do tej ketozy, to juz qwa sam nic nie kumma, jedni mowią ze należy [...]

stary nie przejmuj się różnie gadali tutaj, ale ja ci powiem najlepiej... też t miałem, zasrana dziura między klatą i brzuchem nie było mi z tym dobrze, ale przywykłem ,ale tak ok./ 3 m-ce treningu w siłce i zniknęła!! Także nie załazmuj się i ćwicz..... nie ma co wymyślać, poprostu ćwicz na klatkę jakbyś miał normalną 1 do 2 na tydzień i luz [...]

Marcel ludzie zrobią wszystko by zarobić trochę siana, już się pojawiła jakaś nieudolna podróbka z innym kapslem itd. http://www.sfd.pl/P.M.P_Steroids__Enan-t902174.html

Domer próbowałem zmieniać przez tydzień żarłem jak najwięcej ograniczyłem te pszenne bułki ,jadłem jak najwięcej z różnych źródeł ,ale co do wagi ... stoi bez zmian ,obwody tak samo nie wiem już co robić. 3 dni robiłem zrzuty jak mi się udało. Co do wstawiania tych produktów z osobna to nie wiem o co cho bo nie da się chyba w [...]

powiem wam tak ja potrafie szybko schudanc szybko przytc nie mam az takiej wielkiej nadwagi jestem troszku zbitny i "wiekszy" a co do interwalow tera nie dam rady swoje lata na biezni wybiegalem i mysle ze po meisiacu oganizm przyzwyczai sie do wiekszego wysilku i bedzie mozna pomyslec o interwalach. a co byscie dorzucili do diety? a [...]

ja rok temu połączyłem m+h+epi niesamowita kosa ale po cyklu powiedziałem że nigdy wiecej ph i tylko saa

Czyli nie zakwasy a mikrourazy Swoja droga kiedys na obozie sportowym trener kazal nam na 'zakwasy' wiecej biegac zeby 'przepchac' kwas mlekowy Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

A masz moze wymagania na poszczegolne pasy? I w ogole jakie tam sa pasy? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA

może nie zło ale jednak po pierwsze oszczędzasz kasę po drugie wyjdzie Ci to na zdrowie po 3 jak dasz 2 razy nic sie nie stanie diety nie przeglądałem dokładnie ale na pierwszy rzut oka zmień produkty na polecane w artach Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-09-20 19:55:42

Mysle ze zrobimy tak jak napisales lodzianin : 1-16 deka 1-18 cypio lub enan 13-20 wino i ew na kicka metka na 6 tyg po mecie podbicie lekkie testa w 6 i 12 tygodniu hcg 2500 poniedziałek i czwartek 19/20/21 hcg 2500 j.m. poniedziałek i czwartek od następnego dnia po ostatnim testo clomid 4 tygodnie po 50 mg pierwsze 3-4 dni po 100 mg równo z [...]