Masa EKTO

chodzi o takie placki, że dodaje się je poprostu do jajka i robi takiego omleta?
jeśli tak to tragedia
W sumie gdzie bym je nie dał to porażka dla mnie, przestałem juz kombinować z owsianymi wole sie skupic nad dobrymini zamiennikami tego.

zobacz człowieku do działu kuchnia
możesz dodać sera białego, owoców, bialka cuda na kiju
jak nie to kasza/makaron/ryż/chleb i świeto

mowiliście, ze chleb nie moze byc bądź tu mOndry

i co dać za ten ser żółty bo juz nie wiem

nie zadawaj głupich pytań bo ileż można
chelb może być jeśli wiesz że jest sprawdzony pełnoziarnisty,razowy nie oszukany
poptrz co inni jedzą !!!
mam Ci całą listę zamienników wypisać ? chyba znasz źródła białka cudów tu nie ma

s.m.p.a wiem, że truję dupe ale chce zeby to było dobrze i chce aby to było urozmaicone, nie jestem specjalistą, wiec nie dziw się, że nie wiem co zabrać ze sobą do szkoły zamiast chleba z serem.

to wystarczy kliknąć w link który mam w podpisie i uważnie czytać nic więcej!!!

przeczytałem ale nie bede jadł przeciez makaronu z kurczakiem 3 razy dziennie. kaszy i owsianych nienawidze. ryż szybko mnie zapycha, nie wiem czy dam rade zjeść całą porcje. ryba juz jedna w szkole jest - tuńczyk. jaja są na śniadanie a twaróg na noc. wiec co mi zostaje?
Ale widze ze i tak mi nie pomożesz więc odpuszczam.


zdr.

bo nie stworze Ci równie dobrego jedzienia jakie podałem, a podałem najlepsze rozwiązania...
nie dam Ci "gwiazdki z nieba"
jak nie masz pomysłów zainwestuj w wpc i koniec
chyba że chcesz żeby Ci polecał sery pleśniowe, topione itp mogę polecić ale to nie będzie szczere więc pozdr

wziąłem płatki jak radzicie. skończyło sie pawiem ;/
zostane przy chlebie, do szkły zamiast chleba kupiłem makaron durum, ryż brązowy i prabolied, zobacze jak bedzie wchodził ryż bo makaron wchodzi gładko. Myślę, że damy rade
tuńczyk zostaje oczywiście


zdr.

SPRÓBUJ SOBIE PŁATKI RYŻOWE EWENTUALNIE SANTE- CRUNCHY