M

m sie wydaje ze dzis juz mało kto bawi sie w takie rzeczy.... wszyscy kupuja staki

Po 3 m-cznym stażu 5 dni w tygodniu ???? przesada klatka+ biceps plecy+ tricek nogi+przedramię barki+ brzuch

patrzcie na opis mojej głupiej koleżanki aż wstyd ze to ten sam <m/r>ocznik

banan nie martw sie ja jak mialem 6-7 lat mialem wycinanego migdala i lajtowo, dostaniesz gupiego jasia i po bulu, i przynajmniej bedziesz mial juz spokoj. 3-m sie pzdr

wyliam ja juz teraz mam nadwyzke kalorii o 30% liczac wg wzoru z postu quazara nie to nie jest moja 1 dieta, jade na niej juz prawie 4 m-ce, wczesniej tez jaks byla ale wg tego samego schematu czyli 2 g bialka 1,5-2g tluszczu a reszta wegle(tez bez efektow). moze i dalbym rade zwiekszyc ww do 6 ale napewno nie zlozonymi a prostymi to wydaje mi sie [...]

Dzisiaj LM a jeszcze nikt nie wpisal kuponu jaki obstawil To ja zaczne 3 kupony na 2 dni LM 1. Real M.-Arsenal 1 1.70 Bayern-Milan X 3,00 PSV-Lyon X 3,00 Brema-Juventus 2 2,30 Stawka: 10,00 Kurs: 35,19 Wygrana: 316,70 zl 2.Chelsea-Barcelona X 3,10 Real-Arsenal (1p.) 1 2,40 Bayern-Milan (1p.) X 1,90 Benfica-Liverpool 2 2,40 PSV-Lyon (1p.) X 1,90 [...]

http://www.sfd.pl/temat226764/ M.V.P Tobie rowniez polecam ta lekture

Nu dobra bierz Madzie ja tam wole Kingę :* P.S mogla by iść wkońcu do CKM'u - aż bym sobie go kupił piczko dlaczego kończysz z siłką? AdexN - ping za M ... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-02-21 21:17:57

[...] jak milosc to dramat ;x przeciez zero talentu ****a tak szcztucznie to gra , ze sie ogladac nie da http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://www.panmaciek.friko.pl/ AnnaMuchaMJakMilosc/AnnaMucha119.JPG&imgrefurl= http://www.panmaciek.friko.pl/AnnaMuchaMJakMilosc/page_01.htm&h=576&w=720&sz=75&t [...]

hmm wiekszosc to chetni na vt, delikatnie bez kumy w temcie raczej do nap*****lanki niz do ciezkich treningow 5-6 osob to jestem pewny na 100% ze zalezalo by im na trenwaniu na poziomie dla mnie bylo troche uciazliwe dojezdzanie do berserkow choc przyznam ze atmosfera za***ista i treningi u roberta i adasia mi sie podobaly jednak 3h na same [...]

Poczytaj post podwieszony Sachema. Odżywiaj się po prostu zdrowo, m.in. nie jedz słodyczy, słodzonych napojów, przetworzonych produktów, wyrobów z białej mąki (makaron, biały pszenny chleb), uwzględnij w diecie warzywa, zdrowe tłuszcze, dodaj codziennie jakiś wysiłek fizyczny (biegi, marsze, gry zespołowe) Pewnie chcesz do wakacji zrzucić z 10kg [...]

No ja już też nie jem pączków Właśnie wsumam przygotowany przez mnie obiad bo wcześniej się z kumplem uczyłem i nie miałem kiedy zjeść. Na trening tradycyjnie po 18-stej czuje że znów będzie moc!! Dziś m.in klate dojade

MSV Duisburg - Hertha Berlin 2:2 Koeln - B. Leverkusen 1:2 Werder Brema - Borussia MG 4:2 Arminia Bielefeld - Borussia D. 1:2 FSV Mainz - Kaiserslautern 2:1 Hamburger SV - VfB Stuttgart 2:0 Bayern M. - Eintracht 3:1 VfL Wolfsburg - Hannover 2:2 Schalke - Nuernberg 3:1

MSV Duisburg - Hertha Berlin 1:2 Koeln - B. Leverkusen 0:2 Werder Brema - Borussia MG 3:1 Arminia Bielefeld - Borussia D. 1:1 FSV Mainz - Kaiserslautern 2:2 Hamburger SV - VfB Stuttgart 0:0 Bayern M. - Eintracht 2:0 VfL Wolfsburg - Hannover 0:1 Schalke - Nuernberg 3:0

MSV Duisburg - Hertha Berlin 1:2 Koeln - B. Leverkusen 1:1 Werder Brema - Borussia MG 2:0 Arminia Bielefeld - Borussia D. 1:3 FSV Mainz - Kaiserslautern 2:1 Hamburger SV - VfB Stuttgart 1:1 Bayern M. - Eintracht 3:0 VfL Wolfsburg - Hannover 1:1 Schalke - Nuernberg 3:1

MSV Duisburg - Hertha Berlin 1:2 Koeln - B. Leverkusen 1:2 Werder Brema - Borussia MG 2:0 Arminia Bielefeld - Borussia D. 1:2 FSV Mainz - Kaiserslautern 1:1 Hamburger SV - VfB Stuttgart 2:1 Bayern M. - Eintracht 2:0 VfL Wolfsburg - Hannover 1:1 Schalke - Nuernberg 2:1

[...] wejdzie dzis to i tak pójde w niedziele. Roosendal-Nijmegen-2 Newscatle-Everton-1x Saragossa-Bardelona-2 Bayern-Frankfurt-1 Boavista(strz./nie strz.)1 Lyon-Rennes-1 Brema-M'gladbach-1 Stawka 5 zł zakładana wygrana 62zł Kfaczek widze ze ładnie zagrałeś jak bedziesz cos grał to pochwal sie moze cos ściągne Zmieniony przez - PuMa613 w dniu [...]

[...] mata leo. Jak powiedziales "Szybscy i wsciekli 2" W jednym filmie z JC Van Damme`m gdzie gra jakiegos francuskiego agenta-mamy balaszke na reke w windzie. W strazniku teksasu widzialem sprowadzenie-wejscie w nogi i balache z bocznej. To tyle,tak Jodan,Chuck trenuje pod bracmi Machado,ktorzy maja jeden z wiekszych swoich klubow w Dallas.

ta frytki wpsaniały pomyśl Akurat te najzdrowsze tłuszcze i dotego węglowodany:) Jednego z drugi m nie możan łączyć ale można udawać że sie teogn e widzi:) Jedz ferytki 2 razy dziennie napewno to bęzdie zdrowe

Staż 12 m,84kg,184cm.To będzie 2 cykl.