M

Po czy m mamy ci jechac? Jak nie dajesz fotek, ciezarow ani nic? Nie wiesz jak wyglada unoszenie tulowia? Supermeny tzw. A babka jest w treningu dla sredniozaawansowanych.

TABELA PO I KOLEJCE!!! 1.Valiant - 28pkt 2.bosy0 - 25pkt 3.WiemTo - 20pkt 4.M.Manhoef - 19pkt 5.men.eXpert - 17pkt 6.annihilus - 17pkt 7.77bastek - 17pkt 8.Be eS - 17pkt 9.domer - 15pkt 10.TomoBJJ - 14pkt 11.gangstaaa - 9pkt Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-28 23:24:47

TABELA PO II KOLEJCE! 1.WiemTo - 58pkt 2.domer - 54pkt 3.Valiant - 46pkt 4.77bastek - 41pkt 5.bosy0 - 41pkt 6.couture - 28pkt 7.M.Manhoef - 21pkt 8.KoY - 20pkt 9.Gain3r - 18pkt 9.Vale Tud0 - 18pkt 10.men.eXpert - 17pkt 10.annihilus - 17pkt 10.Be eS - 17pkt 11.TomoBJJ - 14pkt 12.gangstaaa - 9pkt 13.Zdenek_SB - -2

8+3-1+3+5-1+3=20 i nie odjełem sobie -1 za Gorana bo nie walczył 20 + 21 = 41 Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2008-10-26 09:36:06

Affliction: Day of Reckoning Fedor Emelianenko vs. Andrei Arlovski 1 runda TKO 5pkt Josh Barnett vs. Gilbert Yvel 1 runda sub -->walka wieczoru 6pkt(jezeli liczymy tko) Matt "The Law" Lindland vs. Vitor Belfort 2 runda tko 4pkt Renato "Babalu" Sobral vs. Rameau Thierry Sokoudjou 2runda sub 5pkt Paul Buentello vs. Kiril [...]

[...] 211 + 18 (ufc94)+ 28(ufc95) +25(ufc96)=283pkt 2. valiant 160 pkt +18pkt(ufc94)+ 23(ufc95) +13pkt(ufc96)=214pkt 3. couture 131pkt +17(ufc94)+ 27(ufc95)+ 36(ufc96)=211pkt 4. M.Manhoef 113pkt +13pkt(ufc94)+ 29(ufc95) + 20pkt(ufc96)=175pkt 5. wiemto130 pkt+ 16pkt(ufc 96)= 146pkt Fod, wojt kiedy kiedy konczymy? couture mnie goni i wiem to zaczał [...]

[...] Johny Hendricks - TKO R2 +4pkt Kendall Grove vs Ricardo Almeida - sub R3 -1pkt Josh Neer vs Kurt Pellegrino - sub R3 +4pkt Shane Nelson vs Aaron Riley - TKO R2 -1pkt Tamdan McCrory vs John Howard - decyzja -1pkt Thales Leites vs Alessio Sakara - Submission R1- walka wieczoru -1pkt Matt Riddle vs Dan Cramer - TKO r2 +3pkt George Sotiropoulos vs [...]

Angielka Ellen MacArthur (Kingfisher) wygrała siódmą edycję Route du Rhum, regat jachtów jednokadłubowych z Saint Malo we Francji do Pointe a Pitre na Gwadelupie. MacArthur, która wygrała już te regaty w 1998 roku, pokonała trasę teoretycznej długości 3640 mil morskich (w praktyce 3968 mil) w czasie 13 dni, 13 godzin i 47 sekund. Jest drugą [...]

Znana w Polsce "Łódka Sport", biorąca m.in. udział w regatach z Sydney do Hobart zmieniła nazwę na "Irish Independent" i ostatnio poprawiła rekord szybkości pokonania trasy wokół Irlandii. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

[...] Roku 2000" i Srebrnego Sekstantu. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Gokuson na prezydenta, Majma na premiera i zdjąć pajaców i będzie dobrze

Nie wiem na ile trafne są kalkulatory mierzące przeciętne zużycie kalorii w warunkach normalnych ale trzymam się tego. Właśnie, co myślisz na temat kalkulatorów? Mam w pamięci te dla mnie najważniejsze po czym obliczam i biorę poprawkę. Ten nie jest zaawansowany pod względem dobrania sylwetki i innych "wskaźników". [...]

Witam. wstaw diete wg schematu : http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Będzie bardziej czytelne i szybciej uzyskasz pomoc

Venomik no wlasnie tu pojawia sie problem bo nie mam dostepu do silowni...nic...nawet zadnych hantelkow... M.in. dlatego zalozylam ten temat Zmieniony przez - Delicja w dniu 2009-05-07 14:06:58

Kolega Ci dobrze radzi. Spalacze to za 6 m. Na sezon! pozdro.

[...] do lamusa chyba. Gdyby to było co 2 dni, to bym się zgodził. Gdyby mi przepisał HTZ, to też bym się zgodził :D Tylko nie wiem czy HTZ jest w stanie rozwiązać problem? Można mieć niskie libido na HTZ zakładając, że badamy się i trzymamy w ryzach e2 i prolke? Nie badałem ani testosteronu wolnego ani progesteronu. Moje badania z samego [...]

Dokładnie jak rion napisał ja korzystam z tego planu od 2 miesięcy i bardzo mi się podoba. http://m.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html

Jedyna fotka Lidki Przybysz (VI m. z prawej strony) spadek z III w ubiegłym roku

IV m. Antonella Ferretti z Włoch

i na VIII m. nasza Ewelina Barej

II m. w kategorii fitness gimnastyczne powyżej 167 cm, Barbora Buncakova ze Słowacji