M

to co jest w m drolu,massdrolu superdrolu to methasteron a to nie jest prohormonem tylko sterydem

Witam Jacku troszke mi ten trening nie podchodzi a m moze cos takiego do poprawki oczywiscie pozdrawiam PONIEDZIALEK KLATKA WYCISKANIE SZTANGILEZAC LAWKA POZOMA 4x12-10-8-6 -WYCISKANIE SZTANGIELEK ZE SKRETEM GORA 4x12-10-8-6 -ROZPIETKI 3x10-10-10 -WYCISKANIE SZTANGI SKOS [...]

Na pierwszej :D Za Rafała ,Saidę, Romana , Siwego ,Renegata i Lady M jak kogoś zapomniałem wymienic to sorka. Dawać ankietę.

Mejiro to jeden z najlepszych klubow w holandii.Z tego klubu pochodza tez tacy zawodnicy jak Remy Bonjaski, czy legendarny Rob Kaman. www.mejirogym.nl Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2008-10-23 21:27:13

Boże miej litosc... Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2008-10-23 21:34:08

PO II MISTRZOSTWACH KONIECPOLA W ostatnią sobotę (18.10.2008r) w murach XVII wiecznego pałacu w Koniecpolskich odbyły się II Otwarte Mistrzostwa Koniecpola w Siłowaniu na Rękę. Ponadto byliśmy świadkami dwóch sześciorundowych pojedynków pomiędzy Dariuszem Muszczakiem vs. Mariusz Grochowski zakończonym wynikiem 3:3 oraz Piotrem Szczerbą vs. [...]

TABELA PO II KOLEJCE! 1.WiemTo - 58pkt 2.domer - 54pkt 3.Valiant - 46pkt 4.77bastek - 41pkt 5.bosy0 - 41pkt 6.couture - 28pkt 7.M.Manhoef - 21pkt 8.KoY - 20pkt 9.Gain3r - 18pkt 9.Vale Tud0 - 18pkt 10.men.eXpert - 17pkt 10.annihilus - 17pkt 10.Be eS - 17pkt 11.TomoBJJ - 14pkt 12.gangstaaa - 9pkt 13.Zdenek_SB - -2

maniek nie umiesz czytać ze zrouzmieniem a klate bys chciał mnieć taką jak moja g*wno wiesz w d*pie byłeś h w d m Zmieniony przez - k44jpk w dniu 2008-10-24 10:25:10

Bayer - FC Köln 2-1 Bayern Munchen - VfL Wolfsburg 2-1 B. Dortmund - Hertha Berlin 1-1 M'gladbach - Karlsruhe 0-0 Energie - E. Frankfurt 0-0 Hannover 96 - Werder Brema 1-1 Hoffenheim - Hamburger 1-1 Schalke 04 - Arminia 2-0 VfB Stuttgart - Bochum 2-0

tj. jak Lady M + to, że plecy mogą boleć Cie od tego, ze pewnie przeciwnik sciagał Cie na swoje kolano przy czym automatycznie napinały Ci sie miesnie pleców i sie troche nadwyrężyły

Real M. 2:1 Bilbao Barcelona 3:1 Almeria Deportivo 2:0 Sporting Osasuna 2:1 Betis Numancia 0:2 Racing Villarreal 2:1 Atletico Sevilla 2:0 Malaga Getafe 1:0 Valladolid Mallorca 2:2 Espanyol Recreativo 0:2 Valencia

Real M.-Bilbao 2-0 Barcelona-Almeria 3-1 Deportivo-Sporting 1-0 Osasuna-Betis 1-1 Numancia-Racing 0-1 Villarreal-Atletico 1-1 Sevilla-Malaga 2-0 Getafe-Valladolid 1-0 Mallorca-Espanyol 1-0 Recreativo-Valencia 1-3

Bayer - FC Köln 2-0 Bayern Munchen - VfL Wolfsburg 3-1 B. Dortmund - Hertha Berlin 2-1 M'gladbach - Karlsruhe 1-0 Energie - E. Frankfurt 1-2 Hannover 96 - Werder Brema 1-2 Hoffenheim - Hamburger 0-2 Schalke 04 - Arminia 3-0 VfB Stuttgart - Bochum 2-0

Bayer - FC Köln 2:0 Bayern Munchen - VfL Wolfsburg 2:1 B. Dortmund - Hertha Berlin 2:1 M'gladbach - Karlsruhe 1:2 Energie - E. Frankfurt 1:1 Hannover 96 - Werder Brema 1:2 Hoffenheim - Hamburger 2:2 Schalke 04 - Arminia 2:0 VfB Stuttgart - Bochum 3:1

Bayer - FC Köln 3-1 Bayern Munchen - VfL Wolfsburg 3-2 B. Dortmund - Hertha Berlin 1-0 M'gladbach - Karlsruhe 1-0 Energie - E. Frankfurt 1-1 Hannover 96 - Werder Brema 1-2 Hoffenheim - Hamburger 1-2 Schalke 04 - Arminia 2-0 VfB Stuttgart - Bochum 2-0

Real M.-Bilbao 2:0 Barcelona-Almeria 2:0 Deportivo-Sporting 2:0 Osasuna-Betis 0:1 Numancia-Racing 0:1 Villarreal-Atletico 2:1 Sevilla-Malaga 2:0 Getafe-Valladolid 2:1 Mallorca-Espanyol 1:1 Recreativo-Valencia 0:1

2kg mięśnia w m-c a 3 kg fatu do przodu jak to wyliczyłeś?

Bayer - FC Köln 1:0 Bayern Munchen - VfL Wolfsburg 3:1 B. Dortmund - Hertha Berlin 2:0 M'gladbach - Karlsruhe 1:1 Energie - E. Frankfurt 1:0 Hannover 96 - Werder Brema 1:2 Hoffenheim - Hamburger 1:0 Schalke 04 - Arminia 2:1 VfB Stuttgart - Bochum 1:0

Impr musi być / Lady M

Real M.-Bilbao 2:1 Barcelona-Almeria 3:0 Deportivo-Sporting 1:0 Osasuna-Betis 1:0 Numancia-Racing 0:1 Villarreal-Atletico 2:1 Sevilla-Malaga 2:0 Getafe-Valladolid 1:0 Mallorca-Espanyol 0:1 Recreativo-Valencia 0:2