M

ta fotka pokazuje kto ma wieksze od baranskiej

muchuuu daj sobie z tym spokój, bardzo przetworzone :) Ale raz na jakiś czas OK. s.m.p.a, zawsze kupowałem białko, teraz natomiast pomyślałem o gainerze, ponieważ ułatwiłby mi trochę zycie, co o tym myślisz? PS. niedługo prześlę zdjęcia ;)

[...] powiedział,że to napięciowe,ponieważ mam ADHD.Ale to może związane z żywieniem ? PS.Czy zbyt duża ilośc słodyczy może powodować bóle głowy? ogólnie odżywianie? Mam nadzieje,że Mi pomożesz... Jestem modelem,od mojego ciała(czyt.chudego ciała) zależy wiele. Przeszedłem anoreksję,problemy psychiczne itd,więc jest Mi trudno. Potrzebuje [...]

na pewno MEGAVOL-a nie brał bym dłużnej jak 4 tyg w moim przypadku zrobiłem na MEGAVOL-u i M-DROL-u kilka cykli i nigdy nie brałem dłużej jak 3 tyg 1tydz. 1caps 2tydz. 2caps 3tydz. 2caps i wchodzisz na epi o którym nie mam pojęcia to nie napisze

[...] ze od 2 caps skoro po 1 jedzą ci mniejsi ale zacząłem od jednej bo nie brałem nic na osłone ani na regeneracje wątroby bo po co przecież dam rade no i niestety to nie tabletki z metanabolem przy których praktycznie nigdy nie brałem osłonek M-drol jak i Megavol na prawdę zbił moją wątrobę i naprawdę lepiej wydać kilka złotych i miec spokój

Ok , zdecydowalem sie na: HI-TEC ULTRA AMINO 5100 + OSTROWIA WPC 80 Moglibyście (moglbys) poradzic jak stosowac w dni treningowe oraz w dni nie treningowe? W temacie z moja dieta (link w 1 poscie) kolega s.m.p.a. pisal zeby nie dodawac bialka w dni nie treningowe, ktos jeszcze moglby sie w tej kwestii wypowiedziec?

Sportowy ? Jaki to jest lekarz ? Bo ja chodzę do sportowego tylko po zaświadczenia, że jestem zdrowy i mogę przez6 m-cy grać w ręczną. A ortopeda powiedział, że on plecami się nie zajmuje tylko neurolog. A kolejki do nich są spore :/

Dzień 24 oraz warzywa do II śniadania, obiadu i troche rodzynek na wieczór Suple: - MultiVitamin AM, Hepaplus, Omega3, Ginkoflav, Żeńszeń - MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg Trening: BARKI+RĘCE [...]

[...] zawsze takie kapusty w woreczkach są lipne i nie do zjedzenia. U siebie mam sklep jeden gdzie wiem że mają świeżą dostawę i nie ma porównania w smaku na plus. Jednakże nie neguje że ta wiaderkowa jest zła :) Mnie by rozsadziło :) A zamiast mintaja kup morszczuki davidoo dużo lepsze do obróbki Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2011-04-06 21:15:26

dzieki lion25 na przyszłosć bede wiedział, kolega zamówił z tego "cudownego portalu" m drola i działał extra (od innego użytkownika). Ja działania nie czuje ale prosiłbym o pomoc kogoś kto jest na cyklu teraz epi z chaparrala

Jeżeli chcesz się trochę przylansować to polecam I'm fit, tylko kup strój nike najnowszy model Zmieniony przez - Equation w dniu 2011-04-06 22:16:32

to nie kortyzol powoduje zniszczenie miesni podczas treningu a sam trening! nie jest tak ze ide na trening wezme cos co gwarantuje spadek poziomu kortyzolu i miesnie nie zostana uszkodzone miesnie i tak zostana uszkodzone pozniej powstana nowe - wieksze - teoretycznie kortyzol jest hormonem strosu uwalnie sie w sytuacji kiedy czlowiek [...]

co do bcaa mozesz smialo tak zrobic. Witamin jest sporo na rynku masz m.in olimpa multi sport, z innych: universala daily, now adam, czy hi teca az

Lady Mcoś będę próbować bo faktycznie trochę mnie gnie jak tak nisko jest sztanga. Moje nogi wyraźnie mnie dziś informują, że trening był Miska na jutro Jutro też testuję maxy. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-07 19:02:00

zaplanowałam Ci udział w Interrun Krakowskim a kiedyż to? to sobie zaplanuje na wtedy trening aero Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-04-07 09:22:47

Marcin zawszę potrafi zmotywować :P zawsze na do widzenia powtarza : "masa z Tobą:P" ja nawet coli light nie piję, tylko cole zero :P to może też załóż dziennik :D więcej motywacji :) i oczywiście powodzenia w dążeniu do celu :) a dziś... siłownia->aeroby->trening m.thai->praca... cały dzień na pełnych obrotach :D

Obli, a jakich firm dokładnie kupujesz? BO musiałabym konkretne prośby kierować, a znam tylko polski rynek takich specyfików mniej więcej. Lady M - dzięki, uderzę do niej!

a porownujac megavol, massdrol i m-drol co byscie polecili? patrzac tez na to co jest najpewniejsze w tej chwili...

Dawno mnie nie było... xD Od poniedziałku znowu zawzięłam się za ćwiczenia:)\ Tydzień przerwy dał mi się jednak we znaki, więc nadrabiam zaległości. Słyszałam, że nadmiar aerobów wpływa na odkładanie się tłuszczu na brzuchu. Powiedzcie co powinnam zrobić jeśli chcę zacząć a6w?? Kiedyś już zaczęła,m robić i przerwałam ale wiem, że efekty są dużo [...]

[...] przygotowanie trybuny prasowej na 800 osób i vipowskiej na 2 tys. miejsc. Istotny jest także rozwój połączeń międzynarodowych na waszym lotnisku - powiedział Pilny. HME w lekkiej atletyce 2011 Pedro's Cup 2011 Tagi: Lekkoatletyka Rozmiar tekstu: standardowyRozmiar tekstu: średniRozmiar tekstu: duży IVONA Webreader. Wciśnij Enter [...]