M

kljljkliul,m,mklnm,nm,nm,nm,

[...] Dimitrenko 11.Dereck Chisora 12.Chris Arreola 13.Robert helenius 14.Odlanier Solis 15.Francesco Pianeta 16.Ray Austin 17.Albert Sosnowski 18.Juan Carlos Gomez 19.Jean Marc Mormeck 20.Denis Boystow 21.Evander Holyfield 22.Alexander Ustinov 23.Kubrat Pulev 24.Timur Ibragimov 25.Antonio Tarver [...]

Dla mnie śmieszne są teksty m.in z innych for,że np. Adamek pokona Solisa 120-108... Co było z Grantem ? Co do Adamka...Kim jest Jonathan Banks w HW ? Śmieciem. Moim zdaniem będzie niespodzianka...Pamietajcie Hopkinsa i Tuę... Ring wszystko zweryfikuję...Idziecie o zakład ? Jak nie mam racji,to dam wam sogi...Jak nie,to wrzucajcie mi... Kotaro ten [...]

To może też coś napiszę . Walka będzie wyglądała tak: Od 1-4 rundy - Walka wyrównana 5-8 - Vito zaczyna dominować 9-10 - nokaut na Solisie, Ukrainiec wygrywa przez KO. Ten tłuszczyk Oldaniera da o sobie znać. Vitalij chce walczyć z Haye'm. Nie może przegrać, poza tym jest po prostu za dobry. Solis może mu zabrać 1-2 rundy. Nie więcej.

PS. Jeszcze jedno dopiszę ,bo na razie piszę sam ze sobą Dla mnie Solis,to półka wyżej od Arreoli czy Petera...A co najważniejsze jego styl walki jest zupełnie inny... Nie ma dziurawej obrony,a ma szczelną gardę... Odpowiedzcie sobie na pytanie jakie wogóle atuty ma Solis ? WSZYSTKO. Niezła szczęka,moc,szybkość rąk,niezła obrona,dobrze skraca [...]

[...] to nie jest pojedyńczy bokser z trenerem. To team z głównym trenerem głównym, konsultacjami z trenerem doradczym (trener brata) oraz pomagającym w przygotowaniach drugim Mistrzem Świata HW (bratem). Nikt nie ma takich warunków. To trochę zabezpiecza przed błędami w sztuce i samozadufaniem Ale... może być różnie Do wszystkich: Cezi przeżywa [...]

[...] „Cieszę się z tego, że doszło do organizacji tego pojedynku. Zobaczycie coś, czego jeszcze w życiu nie widzieliście. Bez mistrzowskiego pasa z Kolonii nie wyjadę! Moje marzenie może się spełnić i zostanę pierwszym kubańskim mistrzem świata w królewskiej kategorii. Kliczko mnie unikał, ale w ringu już nie będzie miał się gdzie schować. [...]

[...] Wśród niewidomych i jednooki będzie królem. Stacja RTL podchwyciła braci jako markę i sprzedaje ich walki dla publiki. 19 marca Odlanier Solis wejdzie do ringu z Witalijem. Ma szansę na zwycięstwo? Szansę? Błagam… Ten facet wywodzi się ze zwycięzców, w amatorce wygrał wszystko co mógł i nigdy nie przegrał w finale. Pokonał każdego, [...]

[...] byłego pretendenta do tytułu mistrza świata w wadze junior ciężkiej, Ola Afolabiego (15-2-3, 6 KO) czy też pierwszy tegoroczny występ brytyjskiego "ciężkiego", Michaela Sprotta (35-15, 17 KO). Oto pełna rozpiska walk gali w Kolonii: 12 rund: Witalij Kliczko - Odlanier Solis, pojedynek o mistrzostwo świata WBC kat. ciężkiej 12 rund: [...]

Adamek to będzie miał masakrę do przejścia. Tyle , że ja byłem za Witkiem w tej walce ze wzgędu na Adamka ( pragmatyzm).Gdyby Włądek nie miał walki z Haye'm to bym kibcował Solisowi.

[...] to nie ma jednak znaczenia, jak to się będzie nazywało. Dla mnie jest istotne, by Odlanier wyzdrowiał i mógł wrócić na ring. Według ostatnich informacji rozbrat z boksem Odlaniera Solisa, który w czwartek przejdzie drugą operację uszkodzonego kolana, może potrwać nawet 18 miesięcy. onet.pl Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-23 23:16:51

[...] 1500, to potem nie bardzo masz z czego ścinać kalorie, bo wrócisz do głodówek, a tego tu nie wspieramy i Ty sama chyba już te nie chcesz, prawda? węglowodanów sie nie bój, kobietom generalnie nie zaleca sie diet low-carb najlepiej zastosuj sobie rozkład: 150g bialko/ 150g ww/ reszta tłuszcze. Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-01-04 11:59:58

Martucca, mlodej laski??? no sie zawzielam i piekna i pociagajaca do wakacji bede. a co! bym prosila o pomoc w temacie To jak z tymi bialkami? za moze byc czy za duzo? mnie sie wydaje ze od cholery ich wyszlo. za pierwszym razem jak ukladalam diete wyszlo o zgrozo 225! Martucca- ok, podbije te diabelne wegle. No ja sie boje zalania (fatem jesli [...]

[...] Poziom motywacji znacznie wzrosl! tenkju!! Sobie wmawiam ze piekna 32 jest! A czekajcie te 2 miesiace tylko.. Kopa mi zapodac jeszcze poprosze i bedzie komplecik!! MIalam niby zaczac od pierwszego stycznia no ale poslizg byl przy ukladaniu michy. A propos mam pytanie: a jakbym dowalila zamiast wegli tluszcze na ten przyklad? nie byloby [...]

Lady M , ty jedziesz z dieta bialkowa i wegle tylko okoloreningowo? kiedyś tak, ale rozwaliło mi to totalnie hormony aktualnie moja dieta to taka w miare zbilansowana ze wskazaniem na high carb zaczne ją ogarniać ilościowo, jak mi sie zachce, na razie jem na oko, to czego potrzebuje (oczywiście z dokładnością do faszystowskiej czystości), jak [...]

Lady M, kochana to ja bym zarla non stop owoce i podgryzala ciemna czekolada od czasu do czasu :) Obliques, dobra, to won ze spinningiem. wsadze cos innego. I dorzuce wiecej wegli. Ale tutaj wazne pytanie: mam te wegle wsuwac kiedy sie da czy jedynie okolotreningowo?? Teraz szukam zrodla wegli zlozonych.... Problem z portalem, wieczorem wrzuce [...]

Ok lady M, to polec cos pieknej i mlodej, ktora zwykla zasuwac na maszynach oraz silowo na treningach grupowych (trx, kettlebells, body pump). tylko ostrzegam ze glupawe pytanie moge zadac!

Lady M, dzieki!!!!! :)

[...] wyzej czyli 1780 kcal (no moze jakies 50 wiecej ze wzgledu na mala lyzeczke oliwy do IV posilku) B157 W123 T77 Dzis zglebiam tajniki zestawowo cwiczen, ktore podeslala Lady M bede dzialac bardziej konkretnie na silowni. Pytania dotyczace treningu, dosc istotne: jakie obciazenie mam brac?? Mam na mysli ten: A Przysiad ze sztanga na plecach B1. [...]

Lady M mam nadzieję że dobrze Cię zrozumiałem i wysłałem prace tak jak trzeba Edit: I się tekst nie porozłaził Zmieniony przez - Tyrion w dniu 2009-09-21 22:30:12