M

0.6 z dobrym cyprem i hace 5000 m-ąc i dziękuję. postoję 8-) dosłownie

M-drol jest mocny i toksyczny, odradzalbym na pierwszy kontakt z ph do tego wino da dodatkowo po wątrobie wiec tez odradzam.

Napisz Lodzianin jakbys widzial taki mostek na samym hcg, bez zadnego testa w tke? a po co test?? zależy po miedzy jakimi cyklami ja teraz b ed e w grudniu robił 5-6 tyg mostek na samym hcg 5000 j.m. week podzielone na 2 iniekcje w tyg

Honey, i'm home :-)

dodam że moje zapotrzebowanie wynosi około 3100 kcal, prosze o pomoc w ułożeniu zapotrzebowania na B/T/W na kg.m.c

[...] filmiki z treningu , najgorsze ze nie wiedziałem gdzie go zostawiłem i cały czas na siłowni rozkminiałem gdzie on jest Jutro z rana wyruszam do Szczecina na trening z Marian 87 , na pewno wpadnie dobry trening i coś nagramy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75f32017f185412a8c7cc19c9e11feed.jpg NOGI 10 min rowerek 1.Przysiad ze sztangą 4 serie [...]

Zostało po komplecie M i L.

http://m.cdn.blog.hu/ic/icelandgo/image/yolandi-visser.png :))

}:-( http://m.youtube.com/watch?v=yNfegVsTPL8

Cóż, pare min wyginanka, 30 min bieganka. Niech pozytywna energia naktrenca Wasze umysły . Peace :-) http://m.youtube.com/watch?v=ufR5r6cfu0E Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-27 23:37:27

Anhillus od kiedy jego walki to męki dla oczu?? Rozumiem jego słabą znajomość angielskiego ale walki WTF?? Niezapomniane bitwy z Rampage'm czy Sakurabą, Huntem, Crocopem w pride!! KLASYKA. Nie wspominając jego staredown przed każdą walką, mało kto miał jaja patrząc mu prosto w oczy. W swoim czasie jeden z najlepszych zawodników i legenda zarowno [...]

No ok ok; D potem,m wejdę na PC to pozmieniać ; D

w nadmiarze nawet brokuły są szkodliwe Wszystko może być szkodliwe w nadmiarze :) 2. w dietetyce tak 3. Bardzo polecane, idealne źródło wapnia m.in Mozzarella

Kolejność zmieniona :) Nogi/plecy/klata/barki/bic/tric itd. Ostatnie pytanie,po jakim czasie zmienić plan ? Zmieniony przez - Odium M w dniu 2014-09-28 12:03:44

Ja bym jeszcze dorzucił źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (źródłem są m.in. śledź, makrela, szprot, łosoś, orzechy, siemię lniane, olej lniany).

Arnold się trzyma dobrze :-) co do Klancira to ma jeszcze szanse na MŚ, bo na prawdę dobrze wygląda i nadaje się na PRO, ale wolałbym, by kosztem Klancira o ile miałoby się to stać, kartę PRO zgarnął nasz Oley i powalczył z Robertem o jakieś sukcesy dla Polski :-) Dennis świetnie wyglądał mimo tych łydek i fajnie powiedział na koniec co jest [...]

[...] 9-0 %-)) Gibson był lepszy co tu dużo mówić, ale Gamburyan pokazał, że jest prze silnym dzikiem z zaj**istą gilotyną i gdy wydawało się, że zobaczymy 3R to odklepał go. Manny nie ma różowej przyszłości w 135 a to wyzwanie Carawaya z Rondą żałosne haha. Btw za solidne kopnięcie w jaja jakie miało miejsce w tej walce powinien być -1pkt - ch** [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pumaaks PŁEĆ: M WIEK: 34 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD RAMIENIA: 41 OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 [...]

zaraz zjem cos po biegu :-D i zostaje mi jeszcze kolacja 8-)8-) Ja tez po biegu i już po kolacji ... Miałam rekordowy czas na stałej trasie 9,7 km, ale nie powiem,że z własnej, nieprzymuszonej woli... Pierwsza połowę dystansu przetruchtałam powoli, bo jakos ciężko mi szło. Za to w drodze powrotnej, mniej więcej w połowie trasy zauważyłam przed [...]

ja teraz będę (w grudniu) testował mostek na samym hcg,też bym ci taki zaproponował 6 tygodni 2500 j.m. bite co 3 dni odpoczniesz od syntetyka organizm się oczyści i potem dalej na bombe